{"id":7577,"date":"2025-09-19T13:52:11","date_gmt":"2025-09-19T11:52:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.riberasalud.com\/juan-cardona\/?p=7577"},"modified":"2025-09-25T13:08:11","modified_gmt":"2025-09-25T11:08:11","slug":"septiembre-y-las-crisis-de-pareja-herramientas-para-evitar-el-conflicto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/juan-cardona\/2025\/09\/19\/septiembre-y-las-crisis-de-pareja-herramientas-para-evitar-el-conflicto\/","title":{"rendered":"Septiembre y las crisis de pareja: herramientas para evitar el conflicto","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"\n

Noticia publicada por Diario de Ferrol<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El mes de septiembre suele registrar un aumento significativo de las demandas de divorcio. Seg\u00fan cifras del Consejo General del Poder Judicial, el incremento ronda el 20%. \u00bfQu\u00e9 ocurre tras las vacaciones de verano en las parejas?<\/p>\n\n\n\n

Nos pasamos una gran parte del a\u00f1o imaginando los momentos de disfrute de la \u00e9poca estival, pero en vacaciones pasamos muchas m\u00e1s horas juntos, en pareja o en familia. A esto se une el estr\u00e9s de planificar las vacaciones, la vuelta al cole o la dificultad para comunicarnos, y todo junto puede generar problemas.<\/p>\n\n\n\n

Tipos de conflictos en las familias o parejas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u201cLos conflictos que pueden aparecer son muy diversos y podemos agruparlos en tres tipos: problemas en la organizaci\u00f3n de la convivencia, diferencias en la comunicaci\u00f3n y resoluci\u00f3n de los conflictos y desacuerdos en la definici\u00f3n de la relaci\u00f3n\u201d, explican los expertos del servicio de Psicolog\u00eda del\u00a0Hospital Ribera Juan Cardona.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Los\u00a0problemas en la\u00a0organizaci\u00f3n de la convivencia<\/strong>\u00a0son los m\u00e1s comunes. Son muy habituales en parejas que comienzan su convivencia, sin un tiempo previo suficiente de conocimiento mutuo, y ah\u00ed pueden presentar mayores dificultades. \u201cCompartir la vida en com\u00fan implica negociar y llegar a acuerdos\u201d, recuerda el psic\u00f3logo Daniel Valencia.<\/p>\n\n\n\n

Otro tipo de conflictos surgen en torno a las\u00a0diferencias en la comunicaci\u00f3n y resoluci\u00f3n de conflictos<\/strong>. Aqu\u00ed pueden aparecer varios fen\u00f3menos: incapacidad para expresar gustos y necesidades propias, incapacidad para escuchar lo que el otro expresa y desea, utilizar la cr\u00edtica en lugar de la queja, el otro tiene que saber lo que uno necesita, intentar convencer al otro de la bondad de nuestros argumentos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Y, por \u00faltimo, conflictos relacionados con\u00a0desacuerdos que afectan a la definici\u00f3n de la relaci\u00f3n<\/strong>.\u00a0En la relaci\u00f3n de pareja, cada c\u00f3nyuge, aporta un contrato no escrito, un conjunto de expectativas y promesas conscientes e inconscientes. El problema surge cuando ambos miembros de la pareja tienen un contrato diferente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo conectar con la pareja<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los especialistas en psicolog\u00eda del\u00a0Hospital Ribera Juan Cardona<\/a>\u00a0comparten una serie de consejos que pueden ayudar a minimizar los malentendidos y conflictos, y ayuda a aprender a gestionarlos:\u00a0<\/p>\n\n\n\n