{"id":6278,"date":"2024-05-28T13:48:00","date_gmt":"2024-05-28T13:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/juan-cardona\/?p=6278"},"modified":"2024-05-28T13:48:00","modified_gmt":"2024-05-28T13:48:00","slug":"la-gastroenteritis-las-alergias-y-las-lesiones-cutaneas-son-mas-habituales-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/juan-cardona\/2024\/05\/28\/la-gastroenteritis-las-alergias-y-las-lesiones-cutaneas-son-mas-habituales-en-verano\/","title":{"rendered":"\u201cLa gastroenteritis, las alergias y las lesiones cut\u00e1neas son m\u00e1s habituales en verano\u201d","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#d71029\">Noticia publicada en <a href=\"https:\/\/www.diariodeferrol.com\/articulo\/saludideal\/gastroenteritis-alergias-lesiones-cutaneas-habituales-verano-4840296\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Diario de Ferrol<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Con las vacaciones de verano hay un cambio importante en las rutinas de los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa: m\u00e1s calor, m\u00e1s tiempo libre y m\u00e1s movilidad. Las patolog\u00edas y los incidentes que pueden sufrir los ni\u00f1os var\u00edan sensiblemente con respecto a las que ven\u00edan afect\u00e1ndoles en los meses m\u00e1s fr\u00edos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>El doctor<strong>&nbsp;Jos\u00e9 Ram\u00f3n Garc\u00eda<\/strong>, jefe del servicio de Pediatr\u00eda del&nbsp;<a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/juan-cardona\/\">Hospital Ribera Juan Cardona<\/a>, comparte recomendaciones para evitar golpes de calor, deshidrataciones y lesiones en los m\u00e1s peque\u00f1os durante la \u00e9poca estival.<\/p>\n\n\n\n<p><br>\u201cHay un incremento de los cuadros infecciosos a nivel gastrointestinal e intoxicaciones alimentarias debidos al calor y las comidas fuera de casa. Tambi\u00e9n se da un aumento de los accidentes por la mayor movilidad vacacional; un incremento de las alergias, por ser \u00e9poca de polinizaciones y gram\u00edneas; y se dan m\u00e1s lesiones cut\u00e1neas, por mayores agresiones externas como el sol y los insectos\u201d, explica el doctor Jos\u00e9 Ram\u00f3n Garc\u00eda L\u00f3pez, jefe del servicio de Pediatr\u00eda del Hospital Ribera Juan Cardona de Ferrol.<\/p>\n\n\n\n<p><br>La manipulaci\u00f3n y conservaci\u00f3n inadecuada de los alimentos con temperaturas elevadas favorecen la proliferaci\u00f3n de bacterias que pueden causar gastroenteritis e intoxicaciones alimentarias.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cUna gastroenteritis aguda se debe tratar b\u00e1sicamente con un reposo digestivo relativo, evitando las comidas copiosas. Los alimentos deben ser astringentes, con pocos az\u00facares y poca fibra. Lo m\u00e1s recomendable es seguir una dieta blanda que se basa en alimentos cocidos y f\u00e1ciles de digerir, pueden ser pastas, pescados, etc, siempre exentos de az\u00facares elaborados, de fibra vegetal o grasas\u201d,&nbsp; apunta el pediatra.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de vigilar la&nbsp;<strong>ingesta de alimentos<\/strong>&nbsp;hay que&nbsp;<strong>evitar la deshidrataci\u00f3n<\/strong>, que se puede agudizar con las altas temperaturas t\u00edpicas de esta estaci\u00f3n. \u201cHay que vigilar la reposici\u00f3n de l\u00edquidos, pero se debe tener en cuenta que las bebidas isot\u00f3nicas nunca deben ser el sustituto de los sueros de rehidrataci\u00f3n oral. Este tipo de bebidas que habitualmente se usan en los hogares para los problemas estomacales tiene una osmolaridad m\u00e1s elevada y un alto contenido en az\u00facares, mientras que los sueros son siempre hipos\u00f3dicos y no contienen az\u00facares complejos, por lo que son los indicados para pacientes con gastroenteritis\u201d, apunta el doctor, desmontando uno de los remedios caseros m\u00e1s utilizados para estas situaciones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u201cEn los casos de gastroenteritis, las bebidas isot\u00f3nicas nunca deben ser el sustituto de los sueros de rehidrataci\u00f3n oral\u201d.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Otra de las recomendaciones heredadas de nuestros abuelos es la de esperar tres horas para hacer la digesti\u00f3n antes de ba\u00f1arse en la playa o en la piscina y evitar as\u00ed el temido corte de digesti\u00f3n. \u201cEl corte de digesti\u00f3n ocurre por cambios bruscos de temperatura corporal, ya sea al ba\u00f1arse en agua muy fr\u00eda o al beber algo muy fr\u00edo. Tambi\u00e9n puede suceder al realizar ejercicio intenso durante la digesti\u00f3n. Lo de las tres horas no tiene base cient\u00edfica, aunque todos lo hayamos padecido\u201d, apunta con un gui\u00f1o el doctor.<\/p>\n\n\n\n<p>Los&nbsp;<strong>s\u00edntomas de un corte de digesti\u00f3n<\/strong>&nbsp;incluyen n\u00e1useas, v\u00f3mitos, mareos, cefalea y calambres.<strong>&nbsp;\u201c<\/strong>Para evitarlo, lo m\u00e1s recomendable es mojarse poco a poco antes de sumergirse completamente en agua fr\u00eda, para habituar al cuerpo a la nueva temperatura y evitar hacer ejercicio intenso tras la comida\u201d, puntualiza el especialista. Si ya se perciben s\u00edntomas de un corte de digesti\u00f3n, se debe colocar al menor en una zona fresca y en reposo, e hidratarlo adecuadamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br><strong>Precauciones con el sol y el calor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Las&nbsp;<strong>lesiones en la piel<\/strong>&nbsp;por la mayor exposici\u00f3n al sol son muy habituales en el verano. Si bien la rutina de aplicarse un protector solar deber\u00eda estar incorporada en los h\u00e1bitos diarios, independientemente de la estaci\u00f3n en la que nos encontremos, en primavera y verano, cuando estamos m\u00e1s horas en el exterior se vuelve imperativa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl factor de protecci\u00f3n ideal para los ni\u00f1os debe ser 50, y mucho mejor si se combina con filtros f\u00edsicos o f\u00edsico-qu\u00edmicos\u201d, recomienda el doctor Garc\u00eda L\u00f3pez. \u201cNunca se puede exponer al sol a los ni\u00f1os menores de un a\u00f1o. Y a ning\u00fan ni\u00f1o en las horas centrales del d\u00eda. Cabe recordar que la sobreexposici\u00f3n es acumulativa y permanece en el tiempo\u201d, advierte.<\/p>\n\n\n\n<p>Esas&nbsp;<strong>horas centrales del d\u00eda<\/strong>&nbsp;cuando las temperaturas son m\u00e1s elevadas, pueden producir golpes de calor en cualquier persona. Es importante identificar los s\u00edntomas y saber c\u00f3mo actuar en estos casos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal es muy elevada, supera los 40\u00ba, y una de las causas m\u00e1s habituales suele ser por hacer ejercicio a pleno sol, encontrarse en ambientes con temperaturas muy elevadas y procesos febriles. Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes son mareos, calambres, palpitaciones&#8230; es una situaci\u00f3n que puede poner en peligro la vida del paciente. Lo primero que hay que hacer es hacerlo descansar en un lugar fresco, y rehidratarlo\u2026 si los s\u00edntomas persisten o empeoran, acudir a un profesional sanitario\u201d,&nbsp; detalla el pediatra del Hospital Ribera Juan Cardona.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo actuar tras la picadura de una medusa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Retirar los tent\u00e1culos pegados con pinzas. Nunca frotar.<\/li><li>Lavar la herida con agua salada, preferiblemente caliente para evitar el dolor.&nbsp;<\/li><li>Aplicar fr\u00edo: una bolsa de hielo, pero nunca en contacto directo con la piel<\/li><li>Aplicar un antis\u00e9ptico local y una crema de corticoide para la inflamaci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>La manipulaci\u00f3n y conservaci\u00f3n inadecuada de los alimentos favorecen la proliferaci\u00f3n de bacterias que pueden causar 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