La r\u00f3tula normalmente se coloca encima de la articulaci\u00f3n de la rodilla. Cuando la rodilla est\u00e1 doblada, el movimiento hace que la parte posterior de la r\u00f3tula se deslice sobre el f\u00e9mur. Los tendones y ligamentos mantienen la r\u00f3tula centrada sobre el f\u00e9mur. Cuando cualquiera de estos componentes no se mueve correctamente, causa la fricci\u00f3n de la r\u00f3tula contra el hueso, lo que produce un deterioro del cart\u00edlago provocando la condromalacia.<\/p>\n
El movimiento incorrecto de la r\u00f3tula puede producirse por:<\/p>\n
Desalineaci\u00f3n debido a malformaci\u00f3n cong\u00e9nita;
\nDebilidad de los isquiotibiales y los cu\u00e1driceps (los m\u00fasculos del frente y la parte posterior de los muslos);
\nDesequilibrio muscular
\nEstr\u00e9s repetido en las articulaciones de la rodilla, como correr, esquiar o saltar;
\nGolpe o trauma directo en la r\u00f3tula.
\nPrincipales factores de riesgo:<\/p>\n
Edad: los adolescentes y los adultos j\u00f3venes tienen un mayor riesgo de padecer esta afecci\u00f3n. Durante el crecimiento, los m\u00fasculos y los huesos se desarrollan r\u00e1pidamente, lo que puede contribuir a desequilibrios musculares a corto plazo.
\nSexo: las mujeres son m\u00e1s propensas que los hombres a desarrollar condromalacia porque generalmente tienen menos masa muscular que los hombres. Esto puede causar un posicionamiento anormal de la rodilla, as\u00ed como una presi\u00f3n lateral superior en la r\u00f3tula.
\nPies planos: los pies planos pueden ejercer m\u00e1s presi\u00f3n sobre las articulaciones de la rodilla que los pies con un buen arco.
\nLesiones previas: la luxaci\u00f3n, puede aumentar el riesgo de desarrollar condromalacia.
\nTasa de actividad importante: si tiene una tasa de actividad alta o hace mucho ejercicio f\u00edsico que ejerce presi\u00f3n sobre las r\u00f3tulas, esto puede aumentar el riesgo de problemas en la rodilla.
\nArtritis: la condromalacia tambi\u00e9n puede ser un s\u00edntoma de artritis, una afecci\u00f3n causada por la inflamaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n y los tejidos. La inflamaci\u00f3n puede evitar que la r\u00f3tula funcione correctamente.<\/p>\n
S\u00edntomas de la condromalacia rotuliana:<\/strong> Diagn\u00f3stico:<\/p>\n Su m\u00e9dico examinar\u00e1 su rodilla en busca de cualquier \u00e1rea de hinchaz\u00f3n o sensibilidad. Adem\u00e1s, examinar\u00e1 la alineaci\u00f3n de su r\u00f3tula con su f\u00e9mur. La desalineaci\u00f3n puede ser un indicador de condromalacia. Su m\u00e9dico tambi\u00e9n puede aplicar presi\u00f3n de resistencia sobre la r\u00f3tula en extensi\u00f3n para determinar la sensibilidad y la gravedad.<\/p>\n A partir de entonces, su m\u00e9dico puede requerir una de las siguientes pruebas para ayudar con el diagn\u00f3stico y la evaluaci\u00f3n:<\/p>\n Radiograf\u00eda: para ver cualquier lesi\u00f3n \u00f3sea o signos de desalineaci\u00f3n o artritis. Clasificaci\u00f3n<\/b><\/p>\n Hay cuatro grados, de I a IV, para clasificar la gravedad de la condromalacia. El Grado I es el menos grave, mientras que el Grado IV indica la mayor gravedad.<\/p>\n Grado I: indica reblandecimiento del cart\u00edlago rotuliano Tratamiento<\/b><\/p>\n El objetivo del tratamiento es reducir la presi\u00f3n sobre la r\u00f3tula y la articulaci\u00f3n. El descanso, la estabilizaci\u00f3n y la aplicaci\u00f3n de hielo en la articulaci\u00f3n ser\u00e1n la primera intenci\u00f3n del tratamiento. El da\u00f1o en el cart\u00edlago que causa la condromalacia a menudo puede resolverse por s\u00ed solo gracias al descanso.<\/p>\n Su m\u00e9dico puede recetarle tratamiento antiinflamatorio durante varias semanas (como el ibuprofeno) para reducir la inflamaci\u00f3n alrededor de la articulaci\u00f3n. Si el edema, la sensibilidad y el dolor persisten, se pueden explorar las siguientes opciones de tratamiento:<\/p>\n La fisioterapia se centra en fortalecer los cu\u00e1driceps, los isquiotibiales, los aductores y los abductores para mejorar la fuerza y \u200b\u200bel equilibrio muscular. El equilibrio muscular ayudar\u00e1 a prevenir la desalineaci\u00f3n de la rodilla.<\/p>\n En general, se recomiendan ejercicios de descarga, como nadar o hacer bicicleta. Adem\u00e1s, se pueden usar ejercicios isom\u00e9tricos que involucran tensi\u00f3n muscular y relajaci\u00f3n para mantener la masa muscular.<\/p>\n Las infiltraciones de \u00e1cido hialur\u00f3nico o plasma rico en plaquetas pueden ser eficaces en esta patolog\u00eda.<\/p>\n La cirug\u00eda artrosc\u00f3pica puede ser necesaria para examinar la articulaci\u00f3n y determinar si hay desalineaci\u00f3n de la rodilla. Esta intervenci\u00f3n implica la inserci\u00f3n de una c\u00e1mara en la articulaci\u00f3n mediante una microincisi\u00f3n. Una de estas intervenciones comunes es la liberaci\u00f3n lateral. Esto implica cortar los ligamentos laterales para aliviar la tensi\u00f3n y permitir m\u00e1s movimiento.<\/p>\n Otras soluciones quir\u00fargicas pueden implicar suavizar la parte posterior de la r\u00f3tula, implantar un injerto de cart\u00edlago, mover la inserci\u00f3n del m\u00fasculo del muslo.<\/p>\n Prevenci\u00f3n<\/b><\/p>\n Puede ayudar a reducir el riesgo de condromalacia siguiendo estas recomendaciones:<\/p>\n Evite el estr\u00e9s repetido en las r\u00f3tulas. Use rodilleras si pasa mucho tiempo de rodillas.
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<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hospitaldemolina.es\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/795748A4-7E23-4109-A465-D0557A29AA64-300x206.jpeg\")
\nLa condromalacia usualmente se presenta con dolor en el \u00e1rea de la rodilla, conocido como dolor patelofemoral. Puede sentir un crujido al doblar o extender la rodilla. El dolor puede empeorar cuando te sientas durante largos per\u00edodos de tiempo o durante actividades que ejercen presi\u00f3n sobre las rodillas, como estar de pie durante un largo per\u00edodo de tiempo o hacer ejercicio o subir y bajar escaleras. El dolor en ocasiones tambi\u00e9n se refiere al hueco popliteo o corva.<\/p>\n
\nIm\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica (MRI): para ver el desgaste del cart\u00edlago;
\nExamen artrosc\u00f3pico: procedimiento m\u00ednimamente invasivo que implica el uso de un endoscopio y una c\u00e1mara insertada en la articulaci\u00f3n de la rodilla.<\/p>\n
\nGrado II: se refiere al reblandecimiento del cart\u00edlago rugosidad en la superficie articular. Esto generalmente indica el inicio de la erosi\u00f3n tisular.
\nGrado III: muestra adelgazamiento del cart\u00edlago con da\u00f1o tisular activo.
\nGrado IV: el m\u00e1s grave, indica exposici\u00f3n \u00f3sea y una cantidad significativa de da\u00f1o al cart\u00edlago. La exposici\u00f3n del hueso significa la posibilidad de fricci\u00f3n de hueso a hueso en la rodilla.<\/p>\n
\nCrea un equilibrio muscular fortaleciendo los cu\u00e1driceps y los isquiotibiales, as\u00ed como tus abductores y aductores.
\nUse plantillas que corrigen los pies planos aumentando el arco. Esto disminuir\u00e1 la presi\u00f3n en las rodillas y puede realinear la r\u00f3tula.
\nMantener un peso saludable puede ayudar a aliviar la presi\u00f3n sobre las rodillas y otras articulaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"