{"id":444,"date":"2017-09-12T08:31:36","date_gmt":"2017-09-12T08:31:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hospitaldemolina.es\/blog\/?p=444"},"modified":"2023-10-25T06:36:48","modified_gmt":"2023-10-25T06:36:48","slug":"migranas-podemos-prevenirlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/hospital-de-molina\/migranas-podemos-prevenirlas\/","title":{"rendered":"Migra\u00f1as: \u00bfpodemos prevenirlas?"},"content":{"rendered":"<p>La migra\u00f1a es un tipo de dolor \u00a0de cabeza, que afecta a casi el 15% \u00a0de la poblaci\u00f3n adulta y que suele provocar una intensa discapacidad funcional.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-446 alignleft\" src=\"https:\/\/www.hospitaldemolina.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Migra\u00f1a-300x270.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"270\" \/><\/p>\n<p>Hay diferentes \u00a0tipos \u00a0de migra\u00f1a. En algunos de ellos solamente \u00a0aparece dolor de cabeza como s\u00edntoma principal. En otros, adem\u00e1s, se asocian s\u00edntomas \u00a0visuales, alteraciones sensitivas \u00a0e incluso p\u00e9rdida \u00a0de la capacidad de hablar. \u00a0Lo mas caracter\u00edstico es la aparici\u00f3n de lo que se llama \u00abaura visual\u00bb, con la aparici\u00f3n en el campo visual de \u00a0luces, colores o sombras que lo alteran parcial o totalmente.<\/p>\n<p>La causa exacta de las migra\u00f1as no se conoce \u00a0en la actualidad, pero se sabe que se trata \u00a0de una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica \u00a0que presentan determinadas personas, y que tiene en gran medida car\u00e1cter\u00a0hereditario (el 80% de los migra\u00f1osos tienen antecedentes \u00a0familiares). Lo que si se sabe \u00a0es que hay una a serie de factores desencadenantes, que \u00a0en las personas afectadas, provocan la aparici\u00f3n del dolor de cabeza. Los m\u00e1s \u00a0comunes\u00a0son \u00a0los cambios hormonales en las mujeres, determinados alimentos, el estr\u00e9s, los \u00a0cambios en el patr\u00f3n de sue\u00f1o-vigilia, el esfuerzo f\u00edsico, los cambios en el ambiente y determinados \u00a0medicamentos.<\/p>\n<p>Las migra\u00f1as , aunque se presentan en cualquier edad, suelen comenzar \u00a0y ser \u00a0mas intensas \u00a0en la adolescencia. Las mujeres \u00a0son tres \u00a0veces mas propensas \u00a0a tener migra\u00f1as que los hombres. Se intensifican durante la menstruaci\u00f3n, puede aumentar \u00a0con los anticonceptivos hormonales y con frecuencia desaparecen durante el embarazo.<\/p>\n<p>Las \u00a0migra\u00f1as \u00a0se pueden prevenir. Hay diferentes \u00a0medicamentos y t\u00e9cnicas m\u00e9dicas \u00a0muy \u00fatiles para prevenir o disminuir \u00a0los ataques \u00a0de migra\u00f1a. \u00a0Se considera oportuno tratar \u00a0a todos los pacientes que presentan dos o m\u00e1s ataques de migra\u00f1a al mes, para mejorar \u00a0su calidad \u00a0de vida. Tenemos \u00a0casi 10 \u00a0medicamentos \u00fatiles para prevenir la migra\u00f1a y se utilizan unos u otros en funci\u00f3n de la edad \u00a0y las caracter\u00edsticas \u00a0de los pacientes. Adem\u00e1s \u00a0tenemos otros tratamientos eficaces, entre los que destaca la utilizaci\u00f3n de la famosa toxina botul\u00ednica, inyectada pericranealmente.<\/p>\n<p>Otro aspecto es el tratamiento de cada ataque. \u00a0Aunque los analg\u00e9sicos habituales pueden ser \u00fatiles, pronto dejan de hacer \u00a0efecto. La \u00a0migra\u00f1a se trata con f\u00e1rmacos espec\u00edficos, que solo sirven para \u00e9sta y que no tiene utilidad \u00a0en otros tipos de dolor \u00a0de cabeza. Tenemos dos tipos: \u00a0triptanes y ergotam\u00ednicos. \u00a0Hay que utilizarlos lo m\u00e1s precozmente posible para que sean efectivos.<\/p>\n<p>Aunque las migra\u00f1as raramente suponen un riesgo grave para la salud si que suponen una \u00a0gran reducci\u00f3n de la calidad \u00a0de vida. Muchas personas no acuden a su m\u00e9dico porque siempre les ha dolido la cabeza y no les llama demasiado la atenci\u00f3n y porque no saben que aunque \u00a0no podemos curarla definitivamente, si que podemos disminuir significativamente el n\u00famero e intensidad \u00a0de los ataques.<\/p>\n<p>No solo son \u00fatiles para controlar las migra\u00f1as los tratamientos m\u00e9dicos. Tambi\u00e9n es de gran utilidad \u00a0modificar \u00a0el estilo de vida. \u00a0Los pacientes con migra\u00f1a deben mantener \u00a0en lo posible\u00a0regularidad en los ritmos biol\u00f3gicos: Deben comer \u00a0a su horas \u00a0y dormir horas suficientes y mantener un horario regular \u00a0de sue\u00f1o vigilia. Deben controlar \u00a0el estr\u00e9s si es posible \u00a0y hace ejercicio f\u00edsico aer\u00f3bico y no demasiado\u00a0intenso. Algunas\u00a0personas son sensibles \u00a0a determinados alimentos \u00a0(quesos curados, ahumados, chocolate,\u00a0etc. ) y deben evitarlos si les han desencadenado migra\u00f1as. \u00a0Sin embargo la cafe\u00edna \u00a0no solo desencadena \u00a0migra\u00f1as, sino que mejora la actividad de los medicamentos y colabora a disminuir la duraci\u00f3n de las migra\u00f1as.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Por Dr. Jos\u00e9 Flores Ruiz<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Neurolog\u00eda<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La migra\u00f1a es un tipo de dolor \u00a0de cabeza, que afecta a casi el 15% \u00a0de la poblaci\u00f3n adulta y que suele provocar una intensa discapacidad funcional. Hay diferentes \u00a0tipos \u00a0de migra\u00f1a. En algunos de ellos solamente \u00a0aparece dolor de cabeza como s\u00edntoma principal. 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