{"id":144,"date":"2022-08-17T06:26:31","date_gmt":"2022-08-17T06:26:31","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/torrevieja\/?page_id=144"},"modified":"2024-04-29T10:53:01","modified_gmt":"2024-04-29T10:53:01","slug":"enfermeria","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/servicios-y-especialidades\/enfermeria\/","title":{"rendered":"Enfermer\u00eda"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group sliderenfermeria slidertratamiento\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns index10 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h1 class=\"wp-block-heading nomargin\">Enfermer\u00eda<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"nomargin\">CUIDAR DE TI COMO NOS GUSTAR\u00cdA SER CUIDADOS<\/p>\n\n\n\n<p>El personal de Enfermer\u00eda de la Cl\u00ednica Ribera Ciudad Quesada tiene como misi\u00f3n no solo ofrecer los mejores cuidados desde un punto de vista t\u00e9cnico, sino poner siempre al paciente en el foco de atenci\u00f3n para asegurarnos de que se siente como en casa en su paso por nuestra cl\u00ednica.<br><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column columnaformulario onlydesktop is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Pide tu cita<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f2058-o1\" lang=\"es-ES\" dir=\"ltr\" data-wpcf7-id=\"2058\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/ciudad-quesada\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/144#wpcf7-f2058-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"Formulario de contacto\" novalidate=\"novalidate\" data-status=\"init\">\n<fieldset class=\"hidden-fields-container\"><input 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aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"Email\" value=\"\" type=\"email\" name=\"email\" \/><\/span>\n<\/p>\n<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"telefono\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-tel wpcf7-validates-as-required wpcf7-text wpcf7-validates-as-tel\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"Tel\u00e9fono\" value=\"\" type=\"tel\" name=\"telefono\" \/><\/span>\n<\/p>\n<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"mensaje\"><textarea cols=\"40\" rows=\"10\" maxlength=\"2000\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-textarea\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"Mensaje\" name=\"mensaje\"><\/textarea><\/span>\n<\/p>\n<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"acceptance-599\"><span class=\"wpcf7-form-control wpcf7-acceptance\"><span class=\"wpcf7-list-item\"><label><input type=\"checkbox\" name=\"acceptance-599\" value=\"1\" aria-invalid=\"false\" \/><span class=\"wpcf7-list-item-label\">He le\u00eddo y acepto la <a href='https:\/\/www.riberasalud.com\/ciudad-quesada\/politica-de-proteccion-de-datos\/'>Pol\u00edtica de Privacidad<\/a><\/span><\/label><\/span><\/span><\/span><br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"acceptance-592\"><span class=\"wpcf7-form-control wpcf7-acceptance optional\"><span class=\"wpcf7-list-item\"><label><input type=\"checkbox\" name=\"acceptance-592\" value=\"1\" aria-invalid=\"false\" \/><span class=\"wpcf7-list-item-label\">Acepto el env\u00edo de comunicaciones por RIBERA SALUD, S.A.U., con la finalidad de conocer las \u00faltimas novedades sobre salud<\/span><\/label><\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n<input class=\"wpcf7-form-control wpcf7-hidden controlreferido\" value=\"\" type=\"hidden\" name=\"referer-page\" \/>\n<p><input class=\"wpcf7-form-control wpcf7-submit has-spinner\" type=\"submit\" value=\"Enviar\" \/>\n<\/p><input type='hidden' class='wpcf7-pum' 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class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ribera_iconos_CQ-02.png\" alt=\"manos\" class=\"wp-image-535\" style=\"width:80px;height:80px\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cuidado integral<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ribera_iconos-05.png\" alt=\"resultados\" class=\"wp-image-521\" style=\"width:80px;height:80px\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Amplia cartera de servicios<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/iconos-06.png\" alt=\"calendario\" class=\"wp-image-530\" style=\"width:80px;height:80px\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Horarios flexibles<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ribera_iconos-03.png\" alt=\"hospital\" class=\"wp-image-519\" style=\"width:80px;height:80px\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Atenci\u00f3n domiciliaria<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group anclas\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><a href=\"#que\">\u00bfQu\u00e9 debes saber?<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><a href=\"#queofrece\">\u00bfQu\u00e9 te ofrecemos?<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><a href=\"#faq\">Preguntas frecuentes<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group modulocomo fondogris ocultarambos  grupozeromarginmedicos\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como\">Equipo m\u00e9dico<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group gruponomargin equipotratamiento\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"241\" height=\"241\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/desconocido.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16\" style=\"width:150px;height:150px\" srcset=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/desconocido.png 241w, https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/desconocido-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 241px) 100vw, 241px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">DANIEL CASTILLO<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"241\" height=\"241\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/desconocido.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16\" style=\"width:150px;height:150px\" srcset=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/desconocido.png 241w, https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/desconocido-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 241px) 100vw, 241px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">NURIA HERN\u00c1NDEZ<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group modulopreguntas\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"que\">\u00bfQu\u00e9 debes saber?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns columnanomargin is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:30%\">\n<p class=\"t1 titulos\">Nuestros servicios de Enfermer\u00eda<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column p1columna is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"p1 parrafos\">El servicio de enfermer\u00eda est\u00e1 orientado a la prestaci\u00f3n de cuidados que la enfermera pone a disposici\u00f3n de los pacientes con el objetivo de promover, prevenir o reestablecer la salud con aquellas acciones que el paciente llevar\u00eda a cabo por s\u00ed mismo o con ayuda de la enfermera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 parrafos\"><br><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns columnanomargin is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:30%\">\n<p class=\"t2 titulos\">\u00bfA qui\u00e9n est\u00e1 dirigido?<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column p2columna is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"p2 parrafos\">El servicio de enfermer\u00eda est\u00e1 destinado a toda la poblaci\u00f3n, no solo a ni\u00f1os y adultos con patolog\u00eda aguda o cr\u00f3nica, sino a todas las personas interesadas en prevenir la enfermedad. El&nbsp;objetivo&nbsp;principal de la&nbsp;enfermera&nbsp;es identificar y cubrir las necesidades de los pacientes de forma individualizada.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns columnanomargin is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:30%\">\n<p class=\"t3 titulos\">\u00bfC\u00f3mo trabajamos en la Unidad de Enfermer\u00eda?<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column p3columna is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"p3 parrafos\">\u2022 Ayudamos y guiamos al paciente<br>Ofrecemos tiempos amplios de consulta, d\u00f3nde asesoramos y guiamos a nuestros pacientes estableciendo los objetivos para el mantenimiento o restablecimiento de la salud.<br>\u2022 Trabajo multidisciplinar<br>El trabajo multidisciplinar es clave para dar una respuesta global a las necesidades del paciente.<br>\u2022 Atenci\u00f3n domiciliaria<br>Prestaci\u00f3n de cuidados en domicilio para pacientes postquir\u00fargicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p3 parrafos\"><br><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"queofrece\">\u00bfQu\u00e9 te ofrecemos?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns ofrecemodulo is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"449\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/ENFERMERIA.jpg\" alt=\"enfermeria\" class=\"wp-image-725\" 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electrocardiogramas<\/li>\n\n\n\n<li>Control INR<\/li>\n\n\n\n<li>Recogida de muestras<\/li>\n\n\n\n<li>Quemaduras<\/li>\n\n\n\n<li>Somatometr\u00edas<\/li>\n\n\n\n<li>Seguimiento paciente cr\u00f3nico: Tensi\u00f3n arterial, glucemias, Oxigeno en sangre.<\/li>\n\n\n\n<li>Inmovilizaciones<\/li>\n\n\n\n<li>Retirada de f\u00e9rulas<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ribera_iconos-05.png\" alt=\"resultados\" class=\"wp-image-521\" style=\"width:80px;height:80px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Completas sesiones de tratamiento<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/iconos-06.png\" alt=\"calendario\" class=\"wp-image-530\" style=\"width:80px;height:80px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Amplia accesibilidad con horarios de ma\u00f1ana y tarde<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ribera_iconos-02.png\" alt=\"profesionales\" class=\"wp-image-518\" style=\"width:80px;height:80px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Trabajo multidisciplinar<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ribera_iconos_CQ-03.png\" alt=\"hablar\" class=\"wp-image-534\" style=\"width:80px;height:80px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Atenci\u00f3n en todos los idiomas<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ribera_iconos_Medalla-01.png\" alt=\"premio\" class=\"wp-image-538\" style=\"width:80px;height:80px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Calidad garantizada<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"faq\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"bloqueacordeon\">\n<div class=\"accordion\" style=\"width:100%\"><span class=\"tituloaccordion\">\u00bfCu\u00e1ndo puedo acudir a que me hagan una extracci\u00f3n de sangre que tengo prescrita?\n<\/span><span class=\"plus\">+<\/span><\/div>\n<div class=\"panel\" style=\"display:none\">\n  <p>Se puede acudir en cualquier momento dentro del horario del centro con cita previa, hasta 1 hora antes del cierre del mismo.\n<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"accordion\" style=\"width:100%\"><span class=\"tituloaccordion\">\u00bfMe pueden administrar un medicamento en mi domicilio?\n\n<\/span><span class=\"plus\">+<\/span><\/div>\n<div class=\"panel\" style=\"display:none\">\n  <p>S\u00ed, siempre que se tenga la debida prescripci\u00f3n m\u00e9dica.\n<\/p>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"accordion\" style=\"width:100%\"><span class=\"tituloaccordion\">\u00bfLas tarifas son iguales en el centro o en mi domicilio?\n\n<\/span><span class=\"plus\">+<\/span><\/div>\n<div class=\"panel\" style=\"display:none\">\n  <p>No, en caso de desplazamiento al domicilio, se aplica un recargo al precio del servicio.\n<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"accordion\" style=\"width:100%\"><span class=\"tituloaccordion\">\u00bfEn qu\u00e9 consiste la atenci\u00f3n domiciliaria en postoperatorio?\n\n<\/span><span class=\"plus\">+<\/span><\/div>\n<div class=\"panel\" style=\"display:none\">\n  <p>Es una atenci\u00f3n integral que ofrece al paciente:<br>\n\n\u25cb Personal de Enfermer\u00eda: Nuestro personal de enfermer\u00eda se encarga de la realizaci\u00f3n de curas, administraci\u00f3n de medicamentos y educaci\u00f3n para la salud, entre otros servicios.<br>\n\u25cb Fisioterapia: Tras una operaci\u00f3n, sea cual sea, es imprescindible mantener la actividad, o en su defecto, recuperarla lo antes posible. Es necesario reducir las molestias del postoperatorio como la inflamaci\u00f3n y el dolor, y al mismo tiempo evitar complicaciones.  <br>\n\u25cb Nutricionista: Adaptamos la dieta a la condici\u00f3n actual del paciente para facilitar su recuperaci\u00f3n a trav\u00e9s de una buena alimentaci\u00f3n.\n<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n<\/div>\n\n<script>\nvar acc = document.getElementsByClassName(\"accordion\");\nvar i;\n\nfor (i = 0; i < acc.length; i++) {\n  acc[i].addEventListener(\"click\", function() {\n    var panel = this.nextElementSibling;\n    if (panel.style.display === \"block\") {document.getElementsByClassName('active')[0].getElementsByClassName('plus')[0].innerHTML=\"+\" ;}\n    this.classList.toggle(\"active\");\n\n    if (panel.style.display === \"block\") {\n      panel.style.display = \"none\";\n\n    } else {\n      panel.style.display = \"block\";\ndocument.getElementsByClassName('active')[0].getElementsByClassName('plus')[0].innerHTML=\"-\" ;\n    }\n  });\n}\n<\/script>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enfermer\u00eda CUIDAR DE TI COMO NOS GUSTAR\u00cdA SER CUIDADOS El personal de Enfermer\u00eda de la Cl\u00ednica Ribera Ciudad Quesada tiene como misi\u00f3n no solo ofrecer los mejores cuidados desde un punto de vista t\u00e9cnico, sino poner siempre al paciente en el foco de atenci\u00f3n para asegurarnos de que se siente como en casa en su &#8230; <a title=\"Enfermer\u00eda\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/ciudad-quesada\/servicios-y-especialidades\/enfermeria\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Enfermer\u00eda\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1185,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"class_list":["post-144","page","type-page","status-publish"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - 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