{"id":1926,"date":"2017-03-30T01:00:16","date_gmt":"2017-03-30T01:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/cardiosalus.com\/sintomas-causas-y-tratamiento-de-la-apnea-del-sueno\/"},"modified":"2017-03-30T01:00:16","modified_gmt":"2017-03-30T01:00:16","slug":"sintomas-causas-y-tratamiento-de-la-apnea-del-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/cardiosalus\/blog\/sintomas-causas-y-tratamiento-de-la-apnea-del-sueno\/","title":{"rendered":"S\u00edntomas, causas y tratamiento de la apnea del sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p class=\"seccion-texto\">Si ha contestado afirmativamente a estas preguntas puede serle de inter\u00e9s el siguiente art\u00edculo.<\/p>\n<h3 class=\"seccion-titulo-3\">\u00bfQu\u00e9 es el S\u00edndrome de la Apnea Obstructiva del Sue\u00f1o (SAOS)?<\/h3>\n<p class=\"seccion-texto\">El SAOS es una enfermedad causada por episodios repetitivos de cierre o estrechamiento de las v\u00edas respiratorias altas a nivel de la faringe, manteniendo el trabajo de los m\u00fasculos respiratorios. Este estrechamiento o cierre de la v\u00eda a\u00e9rea alta produce hipoapneas o apneas respectivamente. Las apneas (m\u00e1s de 10 segundos) o hipoapneas se definen como una disminuci\u00f3n de la oxigenaci\u00f3n de la sangre, esto provoca que nos despertemos inconscientemente produciendo un sue\u00f1o de mala calidad y poco reparador. La fragmentaci\u00f3n del sue\u00f1o durante la noche constituye la causa de los s\u00edntomas diurnos de cansancio y, en combinaci\u00f3n con la hipoxemia repetida, lleva al aumento de la presi\u00f3n arterial y a sus complicaciones consecuentes.<\/p>\n<h3 class=\"seccion-titulo-3\">\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del SAOS?<\/h3>\n<p class=\"seccion-texto\">Estos son los s\u00edntomas del SAOS:<\/p>\n<h4 class=\"seccion-subtitulo-4\">S\u00cdNTOMAS DURANTE EL D\u00cdA<\/h4>\n<p class=\"seccion-texto\">Somnolencia, cefalea matutina, alteraciones de la memoria y concentraci\u00f3n, disminuci\u00f3n de la libido, trastornos emocionales. Cifras de tensi\u00f3n arterial altas de predominio matutino.<\/p>\n<h4 class=\"seccion-subtitulo-4\">S\u00cdNTOMAS DURANTE LA NOCHE<\/h4>\n<p class=\"seccion-texto\">Ronquido (fuerte e irregular) y apneas, sudoraci\u00f3n aumentada, despertares con sensaci\u00f3n de disnea, nicturia, palpitaciones, sequedad bucal al despertar. Los ronquidos son sonidos producidos por la vibraci\u00f3n del paladar blando y de otras estructuras del tracto respiratorio superior. Estos ruidos se deben a que, durante el sue\u00f1o, los m\u00fasculos dilatadores de la faringe son menos activos, y la garganta tiende a cerrarse cada vez que respiramos. En los casos graves, el paciente con SAOS tiene un sue\u00f1o muy intranquilo y suda de forma profusa sin motivo aparente.<\/p>\n<h3 class=\"seccion-titulo-3\">\u00bfQu\u00e9 causa los ronquidos?<\/h3>\n<p class=\"seccion-texto\">Tener una\u00a0<strong>mand\u00edbula muy peque\u00f1a<\/strong>\u00a0hace que la lengua se desplace hacia atr\u00e1s facilitando la obstrucci\u00f3n de la v\u00eda a\u00e9rea. Un\u00a0<strong>paladar blando<\/strong>\u00a0o la\u00a0<strong>campanilla demasiado grande<\/strong>, tambi\u00e9n estrechan la garganta y pueden contribuir al problema. Las\u00a0<strong>obstrucciones de la nariz<\/strong>\u00a0facilitan los ronquidos. Las alergias nasales, las vegetaciones o cualquier cuerpo que obstruya la v\u00eda a\u00e9rea facilitara los ronquidos.<\/p>\n<h3 class=\"seccion-titulo-3\">\u00bfCu\u00e1les son las causas del SAOS?<\/h3>\n<p class=\"seccion-texto\">La causa principal que predispone a este problema es tener una garganta m\u00e1s estrecha de lo normal. Hay factores adicionales importantes que estrechan a\u00fan m\u00e1s la garganta: la obesidad, as\u00ed como fumar y beber. El alcohol relaja los m\u00fasculos dilatadores de la faringe, de forma que empeora los ronquidos y las apneas. Las pastillas para dormir, sedantes y antihistam\u00ednicos tienen un efecto similar en la v\u00eda respiratoria.<\/p>\n<p class=\"seccion-texto\">Hay causas dif\u00edciles de tratar, como factores hereditarios. Algunas familias tienen la garganta m\u00e1s estrecha, la edad tambi\u00e9n es un factor predisponente ya que la garganta se hace m\u00e1s estrecha con los a\u00f1os.<\/p>\n<h3 class=\"seccion-titulo-3\">\u00bfCu\u00e1les pueden ser las consecuencias del SAOS?<\/h3>\n<p class=\"seccion-texto\">Predisposici\u00f3n a los accidentes debido a la somnolencia diurna. Percibir\u00e1 una disminuci\u00f3n en el rendimiento y concentraci\u00f3n. Tendencia a la depresi\u00f3n. Predisposici\u00f3n a desarrollar hipertensi\u00f3n arterial. El SAOS no tratado aumenta el riesgo de muerte, enfermedades del sistema circulatorio.<\/p>\n<h3 class=\"seccion-titulo-3\">\u00bfCu\u00e1l es el tratamiento?<\/h3>\n<p class=\"seccion-texto\">El mejor tratamiento disponible para el SAOS es un aparato llamado CPAP (Constant Positive Airway Pressure). Este aparato proporciona una presi\u00f3n positiva en la v\u00eda a\u00e9rea a trav\u00e9s de la nariz, cuando se duerme. El tratamiento es eficaz. El tratamiento con la CPAP no cura la enfermedad, por lo que el paciente debe hacer un esfuerzo adicional y tratar de perder peso. El tipo de sue\u00f1o puede ser evaluado en el hospital o en el domicilio del paciente, utilizando unos equipos de monitorizaci\u00f3n especiales. Estos equipos registran, graban y analizan el nivel de ox\u00edgeno en la sangre, los ronquidos, la respiraci\u00f3n y los movimientos del t\u00f3rax.<\/p>\n<h3 class=\"seccion-titulo-3\">Recomendaciones para la Apnea del sue\u00f1o<\/h3>\n<ol>\n<li class=\"seccion-texto\">1. Se recomienda\u00a0<strong>perder peso<\/strong>\u00a0como primera medida, reduciendo especialmente las grasas, los dulces y el alcohol. La grasa acumulada en el cuello contribuye al estrechamiento de la garganta. Calcule su IMC para comprobar si se encuentra en rango normal. Si se pierde peso, es muy probable que los s\u00edntomas desaparezcan.<\/li>\n<li class=\"seccion-texto\">2. Hacer ejercicio f\u00edsico adecuado a la edad.<\/li>\n<li class=\"seccion-texto\">3. No tomar ninguna bebida alcoh\u00f3lica en las 3 horas antes de acostarse.<\/li>\n<li class=\"seccion-texto\">4. Evitar tomar sedantes y antihistam\u00ednicos antes de acostarse.<\/li>\n<li class=\"seccion-texto\">5. No fumar.<\/li>\n<li class=\"seccion-texto\">6. Dormir de lado o con la cabecera de la cama elevada.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si ha contestado afirmativamente a estas preguntas puede serle de inter\u00e9s el siguiente art\u00edculo. \u00bfQu\u00e9 es el S\u00edndrome de la Apnea Obstructiva del Sue\u00f1o (SAOS)? 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