{"id":1844,"date":"2013-11-21T23:46:06","date_gmt":"2013-11-21T23:46:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cardiosalus.com\/14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes\/"},"modified":"2013-11-21T23:46:06","modified_gmt":"2013-11-21T23:46:06","slug":"14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/cardiosalus\/blog\/14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes\/","title":{"rendered":"14 de noviembre, D\u00eda Mundial de la Diabetes"},"content":{"rendered":"<p class=\"seccion-texto\">Seg\u00fan la\u00a0<strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong>, hay m\u00e1s de 347 millones de diab\u00e9ticos en el mundo y se prev\u00e9 que esta cifra aumente en los pr\u00f3ximos a\u00f1os. Se estima que para 2030 habr\u00e1 552 millones de diab\u00e9ticos.<\/p>\n<p class=\"seccion-texto\">El aumento exponencial en los \u00faltimos a\u00f1os de la prevalencia de\u00a0<strong>diabetes<\/strong>\u00a0en nuestro pa\u00eds, que asciende ya al 6,9% de la poblaci\u00f3n, se debe principalmente al cambio en los h\u00e1bitos de vida de la sociedad espa\u00f1ola. El\u00a0<strong>sedentarismo<\/strong>\u00a0y la\u00a0<strong>mala alimentaci\u00f3n<\/strong>\u00a0est\u00e1n estrechamente relacionados con el aumento de esta patolog\u00eda.<\/p>\n<p class=\"seccion-texto\">Los pacientes cardiovasculares con diabetes presentan peor pron\u00f3stico cl\u00ednico, ya que los tratamientos hipoglic\u00e9micos son menos efectivos que los existentes para otros factores de riesgo y, adem\u00e1s, desarrollan la\u00a0<strong>enfermedad cardiovascular<\/strong>\u00a0de forma m\u00e1s difusa en todo el \u00e1rbol arterial, lo que dificulta su tratamiento.<\/p>\n<p class=\"seccion-texto\">Para evitar la aparici\u00f3n de la diabetes y mejorar su control, es fundamental comer de manera saludable, evitar el sobrepeso y realizar ejercicio f\u00edsico de manera regular:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"seccion-texto\">&#8211; Mantener una\u00a0<strong>alimentaci\u00f3n saludable<\/strong>: adecuar el total de calor\u00edas del paciente diab\u00e9tico a sus necesidades y que estas sean aportadas fundamentalmente a base de frutas, verduras, cereales y prote\u00ednas con bajo contenido de grasa; limitar el consumo de grasas saturadas y trans; repartir el aporte de hidratos de carbono y la sal y aumentar el consumo de fibra.<\/li>\n<li class=\"seccion-texto\">&#8211;\u00a0<strong>Realizar ejercicio<\/strong>\u00a0aer\u00f3bico y de resistencia dentro de un programa estructurado de al menos 150 minutos a la semana, de forma regular y continuada.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"seccion-conclusion\">En Cardiosalus te ayudamos tanto a prevenirla como a mejorar su control, y ponemos a tu disposici\u00f3n nuestro servicio de Nutrici\u00f3n y Endocrinolog\u00eda con profesionales cualificados para que\u00a0<strong>cuides tu salud.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan la\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), hay m\u00e1s de 347 millones de diab\u00e9ticos en el mundo y se prev\u00e9 que esta cifra aumente en los pr\u00f3ximos a\u00f1os. 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