El amor de tu pareja<\/strong>\u00a0es el mejor seguro de salud que podemos contratar. Son muchos los estudios epidemiol\u00f3gicos que lo demuestran. La vida en pareja\u00a0reduce el riesgo de enfermar<\/strong>. Adem\u00e1s,\u00a0mejora la salud<\/strong>\u00a0de las personas enfermas.<\/p>\n El motivo es que los v\u00ednculos afectivos que tenemos con nuestra pareja\u00a0reducen los niveles de presi\u00f3n arterial<\/strong>\u00a0y facilitan que la persona siga unos h\u00e1bitos de vida m\u00e1s saludables. En este entorno, la persona tiene\u00a0menores niveles<\/strong>\u00a0de ansiedad, estr\u00e9s y depresi\u00f3n, los conocidos como\u00a0factores psicol\u00f3gicos de riesgo<\/strong>.<\/p>\n Por otro lado, las personas con\u00a0fuertes lazos afectivos<\/strong>, mejoran entre dos y cuatro veces su capacidad para\u00a0reponerse de la enfermedad<\/strong>\u00a0de la que est\u00e1n siendo tratados. Tras un infarto, las personas que viven\u00a0solas\u00a0<\/strong>tienen el\u00a0doble de mortalidad<\/strong>\u00a0en el seguimiento, que aquellas con pareja estable.<\/p>\n Hace pocos meses se publicaba un estudio con 44.573 pacientes de m\u00e1s de 44 pa\u00edses. En \u00e9l se observ\u00f3 que las personas que viv\u00edan solas ten\u00edan un mayor riesgo de mortalidad general frente a las que viv\u00edan en pareja (un 14% frente a un 11%). Esto fue debido a una mayor\u00a0mortalidad por causa cardiovascular<\/strong>\u00a0(un 8,6% frente a un 6,8%).<\/p>\n Pero no basta con tener pareja. Deben prevalecer el\u00a0amor\u00a0<\/strong>y el\u00a0cuidado\u00a0<\/strong>en la relaci\u00f3n. As\u00ed lo dice un estudio realizado con 600 mujeres de entre 30 y 65 a\u00f1os. En el mismo se demostr\u00f3 que las mujeres con\u00a0matrimonios muy estresantes<\/strong>\u00a0ten\u00edan\u00a0tres veces m\u00e1s riesgo<\/strong>\u00a0de sufrir alg\u00fan ataque cardiaco que las mujeres que viv\u00edan con una buena relaci\u00f3n con su pareja. Otros dos estudios, realizados en m\u00e1s de 10.000 varones, demostraron que aquellos que se sent\u00edan\u00a0queridos y apoyados por sus esposas<\/strong>\u00a0ten\u00edan\u00a0menor riesgo de infarto<\/strong>, incluso aunque fueran mayores, padecieran hipertensi\u00f3n o colesterol.<\/p>\nEn pareja, pero con amor y cuid\u00e1ndola<\/h3>\n
\nDicha investigaci\u00f3n concluy\u00f3 que el\u00a0estr\u00e9s en el matrimonio<\/strong>\u00a0provoca una progresi\u00f3n de la arteriosclerosis coronaria, con un aumento de la inestabilidad de las placas ateroescler\u00f3ticas que favorecen la\u00a0aparici\u00f3n de complicaciones cardiacas<\/strong>.<\/p>\n