Unidad de Psicología y Salud

¿En qué consiste nuestro servicio de Psicología y Salud?

En Ribera Cardiosalus, nuestra Unidad de Psicología y Salud está diseñada para ofrecer una atención integral en salud mental y bienestar, abordando tanto los aspectos psicológicos como los físicos que afectan tu calidad de vida. Nuestro equipo liderado por el psicólogo José Luis Escobar Gil de Montes, especialista en psicología sanitaria y deportiva, ofrece tratamientos personalizados para niños, adolescentes y adultos.
Trabajamos en dos áreas principales:
● Psicología sanitaria y de la salud: Evaluación, tratamiento y mejora de la salud emocional, física y social.
● Psicología del deporte: Programas específicos para deportistas amateur y de alto rendimiento, enfocados en optimizar el rendimiento y superar retos psicológicos asociados al deporte. Más información aquí

¿Qué tratamientos incluye nuestra Unidad de Psicología y Salud?

La Unidad de Psicología y Salud de Ribera Cardiosalus ofrece una amplia gama de tratamientos diseñados para abordar problemas psicológicos y emocionales, mejorar el bienestar general y optimizar el rendimiento personal y deportivo. Entre los tratamientos más destacados se encuentran:
1. Terapias para la autoestima y gestión emocional:
Intervenciones centradas en mejorar la autoestima, manejar la impulsividad y aplicar técnicas de reestructuración cognitiva para combatir el malestar emocional.
2. Atención a la ansiedad, miedos y fobias:
Tratamientos específicos para reducir los niveles de ansiedad, superar fobias y abordar alteraciones de la conducta de forma efectiva.
3. Seguimiento en procesos depresivos:
Terapias personalizadas para el manejo de la depresión, proporcionando apoyo emocional y estrategias para mejorar la calidad de vida.
4. Programas integrales de bienestar físico, mental y social:
Planes diseñados para potenciar el equilibrio entre el cuerpo y la mente, incluyendo técnicas de relajación y mejora de habilidades sociales.
5. Psicología deportiva:
⚬ Programas para la mejora del rendimiento competitivo en deportistas amateur y profesionales.
⚬ Tratamientos enfocados en la recuperación psicológica tras lesiones o momentos críticos en la carrera deportiva.
⚬ Técnicas para optimizar variables clave como la motivación, confianza, manejo del estrés competitivo y nivel de atención.
6. Apoyo para niños, adolescentes y familias:
Intervenciones para tratar problemas de conducta, adicciones, dificultades académicas o familiares, y trastornos de sueño o alimentación.
7. Prevención y salud mental en el ámbito laboral:
Programas dirigidos a empresas para fomentar el bienestar psicológico de los empleados, mejorando la resiliencia y el manejo del estrés.

¿Quién puede beneficiarse de este servicio?

Nuestro servicio está diseñado para personas de todas las edades y perfiles:
• Adultos: Para mejorar el control del estrés, malestar emocional o problemas de salud mental.
• Niños y adolescentes: Apoyo en problemas familiares, académicos, emocionales o de conducta.
• Deportistas: Tanto amateur como profesionales que busquen optimizar su rendimiento o necesiten apoyo durante lesiones.
• Empresas y colectivos: Promoción del bienestar psicológico de los empleados.

¿Qué debes saber antes de tu primera consulta?

• ¿Cómo se realiza el tratamiento?
El proceso comienza con una evaluación inicial para conocer tus necesidades y diseñar un plan de intervención personalizado.

• ¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos, dependiendo del tipo de intervención.

• ¿Es necesario tener una patología diagnosticada para acceder al servicio?
No, también trabajamos en la prevención y el bienestar para personas que quieran mejorar su calidad de vida.