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Seguir una dieta para bajar el ácido úrico es una de las medidas más eficaces para prevenir complicaciones como la gota, el dolor articular y otros problemas metabólicos asociados a la hiperuricemia. Aunque en muchos casos se requieren tratamientos médicos, la alimentación juega un papel clave tanto en la prevención como en el control de … Leer más
La pubalgia, también conocida como hernia del deportista o dolor inguinal crónico, es una lesión frecuente entre deportistas, especialmente en aquellos que realizan movimientos y giros bruscos o cambios de dirección, como futbolistas, corredores o jugadores de pádel. Este dolor, que aparece en la zona del pubis, la ingle o los aductores, puede volverse persistente … Leer más
La fibrilación ventricular es una arritmia cardíaca grave que puede resultar fatal si no se trata de inmediato. Este trastorno se produce cuando los ventrículos del corazón laten de manera rápida y caótica, impidiendo que el corazón bombee sangre de manera efectiva al resto del cuerpo. Comprender qué es la fibrilación ventricular, sus síntomas, causas, … Leer más
Después de las vacaciones, es común sentir el impulso de recuperar hábitos saludables, como retomar el ejercicio físico. Sin embargo, este entusiasmo puede llevarnos a pasar por alto un paso crucial: realizar un chequeo médico antes de hacer deporte. Este análisis previo no solo garantiza que estamos en condiciones de realizar actividad física, sino que … Leer más
