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La electroterapia en fisioterapia es el uso de corrientes eléctricas de baja o media frecuencia con fines terapéuticos para aliviar el dolor, reducir la inflamación, estimular la musculatura o favorecer la recuperación de lesiones. No se trata de una única técnica, sino de un conjunto de tratamientos que utilizan diferentes tipos de energía eléctrica según … Leer más
Si tu objetivo es ganar músculo, entrenar duro en el gimnasio no es suficiente. La alimentación juega un papel fundamental en el proceso de hipertrofia muscular. De forma general, para aumentar masa muscular suele ser necesario consumir entre 200 y 400 calorías más de las que el cuerpo gasta diariamente (superávit calórico) y alcanzar una … Leer más
El síncope cardiogénico es una pérdida breve y transitoria de conciencia causada por una disminución repentina del flujo sanguíneo al cerebro debido a un problema cardíaco. A diferencia del síncope vasovagal, el desmayo más frecuente y generalmente benigno, el síncope de origen cardíaco puede estar relacionado con arritmias o enfermedades del corazón y siempre requiere … Leer más
Una rotura de isquiotibiales es un desgarro que afecta a alguno de los músculos situados en la parte posterior del muslo. Puede ir desde una pequeña lesión de fibras musculares hasta una rotura completa del músculo o del tendón. Es una lesión frecuente en deportistas y personas activas, especialmente en disciplinas que implican sprint, cambios … Leer más
La disfunción diastólica ocurre cuando el corazón tiene dificultad para relajarse y llenarse correctamente de sangre entre un latido y el siguiente. Aunque el corazón siga bombeando con normalidad, esta alteración puede hacer que el llenado cardíaco sea menos eficiente y provocar síntomas como fatiga o falta de aire. Es un hallazgo relativamente frecuente, especialmente … Leer más
El nervio vago es uno de los nervios más importantes del cuerpo humano. Forma parte de los nervios craneales y desempeña un papel esencial en funciones tan relevantes como la frecuencia cardíaca, la digestión, la respiración y la regulación del estrés. En los últimos años ha ganado popularidad en redes sociales y medios de divulgación, … Leer más
La aterosclerosis es una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares, responsables de un elevado porcentaje de morbimortalidad a nivel mundial. Se trata de un proceso progresivo y silencioso que afecta a las arterias, reduciendo el flujo sanguíneo y aumentando el riesgo de sufrir infartos, ictus y otras complicaciones graves. En este artículo te … Leer más
La tendinopatía calcificante del hombro es una de las causas más frecuentes de dolor intenso y limitación funcional en esta articulación. Se produce por la acumulación de depósitos de calcio en los tendones del manguito rotador, lo que genera inflamación, rigidez y, en muchos casos, episodios de dolor agudo incapacitante. Aunque puede resolverse de forma … Leer más
Seguir una dieta para bajar el ácido úrico es una de las medidas más eficaces para prevenir complicaciones como la gota, el dolor articular y otros problemas metabólicos asociados a la hiperuricemia. Aunque en muchos casos se requieren tratamientos médicos, la alimentación juega un papel clave tanto en la prevención como en el control de … Leer más
La angina de pecho es una de las manifestaciones más comunes de la cardiopatía isquémica, una enfermedad que aparece cuando el corazón no recibe suficiente sangre rica en oxígeno debido a un estrechamiento u obstrucción de las arterias coronarias. Se trata de un dolor o presión en el pecho que puede irradiarse hacia el cuello, … Leer más
