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El SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado) es una alteración digestiva que se produce cuando hay un exceso de bacterias en zonas del intestino donde normalmente no deberían estar. Este desequilibrio puede provocar síntomas digestivos muy molestos como gases, hinchazón abdominal, diarrea o estreñimiento, y malabsorción de nutrientes. Uno de los pilares fundamentales en … Leer más
La práctica regular de ejercicio físico es una de las mejores herramientas para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, ya sea en deportistas profesionales o aficionados, el riesgo de sufrir una lesión deportiva está presente si no se adoptan ciertas medidas preventivas. En este artículo, analizamos la importancia de la prevención de … Leer más
El cuidado del suelo pélvico es clave para la calidad de vida, especialmente en mujeres tras el parto, durante la menopausia o ante determinados problemas de salud. A menudo, síntomas como incontinencia urinaria, dolor pélvico o molestias durante las relaciones sexuales (dispareunia) se normalizan o se silencian, cuando en realidad existen soluciones eficaces, no invasivas … Leer más
En el diagnóstico y seguimiento de enfermedades cardíacas, una de las pruebas más utilizadas y eficaces es la ergometría, también conocida como prueba de esfuerzo o electrocardiograma de esfuerzo. Esta técnica permite valorar el funcionamiento del corazón durante la actividad física, simulando una situación de esfuerzo real para detectar posibles alteraciones que no aparecen en … Leer más
El dolor en la tibia, especialmente en personas que realizan ejercicio físico con regularidad, es una de las quejas más comunes en consulta. En muchos casos, este dolor está relacionado con una afección conocida como periostitis tibial, una inflamación que afecta a la membrana que recubre la tibia y que puede interferir gravemente en el … Leer más
El infarto de miocardio sigue siendo una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Aunque solemos hablar de él en singular, la realidad es que existen varios tipos de infarto de miocardio, clasificados según su origen, causa y contexto clínico. Conocer esta clasificación es clave para comprender mejor el diagnóstico, el tratamiento … Leer más
¿Notas un dolor agudo en el talón del pie, sobre todo al levantarte por la mañana o después de estar mucho tiempo sentado? Podrías estar padeciendo fascitis plantar, una de las causas más comunes de molestias en la planta del pie. Esta lesión, a menudo subestimada, puede afectar seriamente a tu calidad de vida si … Leer más
La hipertensión arterial es una de las enfermedades silenciosas más comunes en el mundo. Afecta a millones de personas y, si no se controla, puede aumentar considerablemente el riesgo de sufrir infartos, ictus o problemas renales. Afortunadamente, existen formas naturales de mejorar la presión arterial, y la alimentación juega un papel clave. Adoptar una dieta … Leer más
Cada año, miles de personas sufren un infarto agudo de miocardio, una de las principales causas de muerte en el mundo. Identificar los síntomas de un infarto a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Sin embargo, muchas personas confunden las señales iniciales o las subestiman, especialmente cuando no se presentan … Leer más
La fibrilación ventricular es una arritmia cardíaca grave que puede resultar fatal si no se trata de inmediato. Este trastorno se produce cuando los ventrículos del corazón laten de manera rápida y caótica, impidiendo que el corazón bombee sangre de manera efectiva al resto del cuerpo. Comprender qué es la fibrilación ventricular, sus síntomas, causas, … Leer más
