{"id":7682,"date":"2022-04-06T15:40:03","date_gmt":"2022-04-06T15:40:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=7682"},"modified":"2022-09-21T08:11:36","modified_gmt":"2022-09-21T08:11:36","slug":"musica-y-salud-las-notas-que-curan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/musica-y-salud-las-notas-que-curan\/","title":{"rendered":"M\u00fasica y salud: las notas que curan"},"content":{"rendered":"

Desconectar con El canon de Pachelbel, teletransportarte a Wembley con el m\u00edtico directo de Queen y su I want to break free o bailar -literal o mentalmente- al ritmo de Nil Moliner y su Libertad son experiencias que solo la m\u00fasica provoca. Da igual la edad. Y es que las notas musicales no curan directamente, pero muchos estudios realizados en el \u00e1mbito sanitario demuestran que influye de manera importante en el estado de salud y bienestar de los pacientes, mejorando su estado de \u00e1nimo y reduciendo su nivel de estr\u00e9s, ansiedad y fatiga.<\/p>\n

Pero, adem\u00e1s, se ha comprobado cient\u00edficamente que la m\u00fasica influye, por ejemplo, en la rebaja de los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estr\u00e9s, y que ayuda a liberar endorfinas, que act\u00faan como analg\u00e9sicos naturales. Por eso se utiliza en muchas terapias con pacientes cr\u00f3nicos, patolog\u00edas de larga duraci\u00f3n y Unidades del Dolor. Adem\u00e1s, por su efecto relajante, es beneficiosa para pacientes que sufren migra\u00f1as o cefaleas e incluso, seg\u00fan un estudio de la Sociedad Estadounidense de Hipertensi\u00f3n, puede ayudar a reducir la presi\u00f3n arterial en aquellos pacientes con la tensi\u00f3n alta o con subidas de tensi\u00f3n repentinas.<\/p>\n

Por eso, gracias a la m\u00fasica, cualquiera puede Ba\u00f1arse en vaqueros al ritmo de Sof\u00eda Ellar, trasladarse a Copacabana con Izal, so\u00f1ar con la Wonderful life de Black y sentirse On the top of the world con Imagine Dragons. Y son estos beneficios sobre la salud y bienestar f\u00edsico y emocional de los pacientes lo que ha llevado a hospitales como los del grupo sanitario Ribera<\/a> a incorporarlo en muchas de sus terapias con varios grupos de pacientes, gracias a la creaci\u00f3n de un perfil en Spotify, con listas de canciones<\/a> pensadas para pacientes de Di\u00e1lisis (Dial\u00edzate con ritmo), en tratamientos de quimioterapia (Cargando las pilas), para relajarse antes de una intervenci\u00f3n o durante la recuperaci\u00f3n (Momento Zen) o para pacientes con problemas de insomnio (Contando ovejitas).<\/p>\n

La m\u00fasica estimula muchas \u00e1reas cerebrales, como las que son responsables de la memoria, el movimiento y el estado de \u00e1nimo, seg\u00fan un informe del Global Council on Brain Health (GCBH). Y, adem\u00e1s, aumenta la comunicaci\u00f3n neuronal, puede mejorar el sue\u00f1o, el nivel de fatiga y la memoria, adem\u00e1s de estimular aptitudes de pensamiento, que ayuda a conservar la salud del cerebro y en los des\u00f3rdenes neurol\u00f3gicos. Por eso tambi\u00e9n se considera muy apropiada para las terapias con pacientes del \u00e1rea de Salud Mental, sobre todo aquellos diagnosticados con enfermedades como Parkinson o Alzheimer. Y fortalece el sistema inmunol\u00f3gico, porque se ha comprobado que aumenta la producci\u00f3n de plaquetas, estimula los linfocitos y, por tanto, la protecci\u00f3n celular ante determinadas enfermedades.<\/p>\n

Elton John lo tiene claro. \u201cLa m\u00fasica tiene un poder sanador. Tiene la habilidad de sacar a la gente fuera de s\u00ed misma durante unas horas\u201d. \u00bfY t\u00fa? Sigue el perfil de Ribera en Spotify pinchando en este enlace<\/a>.<\/p>\n

AVISO: La finalidad de este blog es proporcionar informaci\u00f3n de salud que, en ning\u00fan caso sustituye la consulta con un m\u00e9dico. El grupo sanitario Ribera no se hace responsable de los contenidos, opiniones e im\u00e1genes que aparezcan relacionados con los blogs, pero si es informado de que existe cualquier contenido inapropiado o il\u00edcito, proceder\u00e1 a su eliminaci\u00f3n de forma inmediata.<\/em><\/p>\n

Los textos, art\u00edculos y contenidos de este blog est\u00e1n sujetos y protegidos por derechos de propiedad intelectual e industrial, disponiendo el grupo sanitario Ribera de los permisos necesarios para la utilizaci\u00f3n de las im\u00e1genes, fotograf\u00edas, textos, dise\u00f1os, animaciones y dem\u00e1s contenido o elementos que en \u00e9l aparezcan. El acceso y utilizaci\u00f3n de este blog no confiere al visitante ning\u00fan tipo de licencia o derecho de uso o explotaci\u00f3n alguno, por lo que el uso, reproducci\u00f3n, distribuci\u00f3n, comunicaci\u00f3n p\u00fablica, transformaci\u00f3n o cualquier otra actividad similar o an\u00e1loga, queda totalmente prohibida, salvo que medie expresa autorizaci\u00f3n por escrito del grupo sanitario Ribera.<\/p>\n

El grupo sanitario Ribera se reserva la facultad de retirar o suspender temporal o definitivamente, en cualquier momento y sin necesidad de aviso previo, el acceso al blog y\/o a los contenidos del mismo a aquellos visitantes, internautas o usuarios de internet que incumplan lo establecido en el presente Aviso, todo ello sin perjuicio del ejercicio de las acciones contra los mismos que procedan conforme a la Ley y al Derecho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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