{"id":7337,"date":"2021-02-17T16:53:44","date_gmt":"2021-02-17T15:53:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=7337"},"modified":"2021-02-17T16:53:44","modified_gmt":"2021-02-17T15:53:44","slug":"cuando-la-depresion-hace-enfermar-al-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/cuando-la-depresion-hace-enfermar-al-corazon\/","title":{"rendered":"Cuando la depresi\u00f3n hace enfermar al coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La relaci\u00f3n entre <b>depresi\u00f3n<\/b> y <b>salud cardiovascular<\/b> es real. Por eso en la entrada del blog de hoy los profesionales del <a href=\"https:\/\/www.riberasalud.com\/\"><span class=\"s2\">grupo sanitario Ribera<\/span><\/a> nos explican c\u00f3mo y por qu\u00e9 la depresi\u00f3n puede hacer enfermar, literalmente, al <b>coraz\u00f3n<\/b>. Y tambi\u00e9n nos dar\u00e1n <b>consejos<\/b> para cuidar el \u00f3rgano del cuerpo con la iconograf\u00eda m\u00e1s representada del mundo animado. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Muchos pensar\u00e1n que la <a href=\"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/como-entrenar-el-animo-y-combatir-la-tristeza-pese-al-covid\/\"><span class=\"s2\">tristeza<\/span><\/a> y el des\u00e1nimo extremo de una depresi\u00f3n, es un desorden psicol\u00f3gico que no afecta realmente al coraz\u00f3n. Pero se equivocan. Existen estudios que se\u00f1alan que la depresi\u00f3n puede favorecer la aparici\u00f3n de enfermedades cardiovasculares, principalmente la enfermedad coronaria y una insuficiencia cardiaca. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">As\u00ed lo explica el doctor Eduardo Alegr\u00eda, jefe del Servicio de Cardiolog\u00eda del grupo sanitario Ribera en el <a href=\"https:\/\/www.hospitaldetorrejon.es\/\"><span class=\"s2\">Hospital Universitario de Torrej\u00f3n<\/span><\/a>, que recuerda, adem\u00e1s, que la depresi\u00f3n aparece en un 20% de los pacientes tras sufrir un infarto de miocardio y se relaciona con mayores tasas de incapacidad laboral o de retraso en la incorporaci\u00f3n al puesto de trabajo tras un episodio de este tipo.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">El coordinador de la Unidad de Hemodin\u00e1mica de los hospitales universitarios de <a href=\"https:\/\/www.vinaloposalud.com\/\"><span class=\"s2\">Vinalop\u00f3<\/span><\/a> y <a href=\"https:\/\/www.torrevieja-salud.com\/\"><span class=\"s2\">Torrevieja<\/span><\/a>, Francisco Torres, recuerda que las enfermedades cardiovasculares \u201cson la primera causa de muerte en el mundo, en concreto, la enfermedad coronaria\u201d. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">De ah\u00ed que el doctor Alegr\u00eda insista en que es fundamental y labor de todos \u201cidentificar los s\u00edntomas depresivos en las personas que han tenido un infarto de miocardio. Esto ayudar\u00e1 a iniciar un tratamiento temprano y ayudar a los pacientes en esa fase de recuperaci\u00f3n\u201d.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La situaci\u00f3n de pandemia que vivimos en la actualidad est\u00e1 aumentando los casos de depresi\u00f3n. Y este hecho, sumado a la reducci\u00f3n de las visitas a los especialistas por parte de pacientes m\u00e1s prudentes con sus salidas por el virus, puede provocar un empeoramiento en la salud cardiovascular que no sean detectados de manera temprana.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Por todo ello, nuestros especialistas advierten que una vez identificado cualquier s\u00edntoma de depresi\u00f3n, \u00e9sta debe ser tratada por los especialistas en Psiquiatr\u00eda, que son quienes mejor pueden ayudar al paciente en este aspecto, y establecer\u00e1n el tratamiento m\u00e1s adecuado para que la recuperaci\u00f3n card\u00edaca sea m\u00e1s satisfactoria, r\u00e1pida y completa. \u201cAfortunadamente, las estrategias de tratamiento son seguras para los pacientes cardiol\u00f3gicos\u201d, explica el doctor Alegr\u00eda.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Pero entonces <b>\u00bfc\u00f3mo podemos cuidar nuestro coraz\u00f3n y, de paso, nuestra salud mental?<\/b> El doctor Torres asegura que debemos evitar y\/o controlar a toda costa factores de riesgo como la obesidad, el sedentarismo, demasiada az\u00facar en la sangre, el colesterol, la hipertensi\u00f3n y el tabaco. \u201cLa prevenci\u00f3n es la mejor f\u00f3rmula para cuidar nuestro coraz\u00f3n\u201d, a\u00f1ade. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Por tanto, una dieta sana y equilibrada, baja en sal y rica en vitaminas, ejercicio diario (se recomiendan 10.000 pasos al d\u00eda) y un control regular de la hipertensi\u00f3n y el az\u00facar pueden ayudarnos, y mucho, a mantener nuestro coraz\u00f3n sano y fuerte.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">No est\u00e1 de m\u00e1s recordar que en el Hospital Universitario de Torrej\u00f3n existe una <a href=\"https:\/\/www.hospitaldetorrejon.es\/especialidad-interna\/unidad-multidisciplinar-de-rehabilitacion-cardiaca\/7\/52\/\"><span class=\"s2\">Unidad multidisciplinar de rehabilitaci\u00f3n cardiaca<\/span><\/a>, formado por un equipo multidisciplinar y una perspectiva de tratamiento a medio-largo plazo, cuyo objetivo son aquellos pacientes han superado la fase agua de una enfermedad cardiovascular. Estos programas abarcan una evaluaci\u00f3n cardiol\u00f3gica y f\u00edsica estrecha con tres pilares fundamentales: la prescripci\u00f3n individualizada de ejercicio f\u00edsico, control de los factores de riesgo cardiovascular y apoyo psicosocial a aquellos pacientes que han sufrido un evento card\u00edaco.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">En el <a href=\"https:\/\/www.vinaloposalud.com\/servicios-y-especialidades\/area-del-corazon\/\"><span class=\"s2\">Hospital Universitario del Vinalop\u00f3<\/span><\/a>, por su parte, cuenta con un amplio grupo de profesionales en el \u00c1rea del Coraz\u00f3n, que conforman Cardiolog\u00eda cl\u00ednica, Electrofisiolog\u00eda, Cirug\u00eda Card\u00edaca y Hemodin\u00e1mica.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La relaci\u00f3n entre depresi\u00f3n y salud cardiovascular es real. 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