{"id":7221,"date":"2020-09-02T09:27:07","date_gmt":"2020-09-02T07:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=7221"},"modified":"2020-09-02T09:27:07","modified_gmt":"2020-09-02T07:27:07","slug":"una-vuelta-al-cole-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/una-vuelta-al-cole-segura\/","title":{"rendered":"Nuevas rutinas anti-COVID: Preparados para una vuelta al cole segura"},"content":{"rendered":"

\u201cL\u00e1vate las manos\u201d era un cl\u00e1sico de las madres y padres de familia al salir del ba\u00f1o, al llegar a casa y antes de las comidas. Ahora es una constante que hemos incorporado a nuestras vidas muchas m\u00e1s veces al d\u00eda y que los m\u00e1s peque\u00f1os van a tener que intensificar e interiorizar de cara a la vuelta al cole. En la entrada al blog de YoSalud<\/a> de esta semana vamos a abordar algunos consejos para preparar un regreso a las aulas seguro.<\/p>\n

Lavarse frecuentemente las manos o estornudar en el codo son algunos de esos h\u00e1bitos que seguro que han llegado para quedarse m\u00e1s all\u00e1 del coronavirus, puesto que mejoran la higiene diaria de toda la familia, dentro y fuera del hogar. Son las nuevas rutinas anti-COVID.<\/p>\n

Es muy importante que padres e hijos repasen e insistan diariamente en los consejos que todos los profesionales sanitarios, tambi\u00e9n los de Ribera Salud<\/a>, comparten e intentan transmitir a las familias, por el bien y la seguridad de toda la poblaci\u00f3n. Y para ello es recomendable diferenciar qu\u00e9 pr\u00e1cticas y h\u00e1bitos son importantes en el colegio y al llegar a casa, aunque muchos se comparten en los dos \u00e1mbitos, como el lavado constante de las manos, toser o estornudar cubriendo boca y nariz con el codo flexionado o usar siempre pa\u00f1uelos desechables y tirarlos despu\u00e9s de un solo uso, evitando dejarlos sobre cualquier superficie o guardados en un bolsillo.<\/p>\n

Pero \u00bfqu\u00e9 pautas deber\u00edan seguir siempre nuestros hijos en el colegio? Adem\u00e1s de lavarse las manos con agua y jab\u00f3n o con gel al entrar y salir del centro, de la clase, del comedor, del patio y del ba\u00f1o, y llevar siempre puesta la mascarilla, sobre todo en espacios cerrados, intentar mantener la distancia personal, evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, y concienciarse de que si se encuentran mal, les duele la cabeza o tienen tos, lo comuniquen a sus padres y profesores y eviten ir al colegio. O saber que si tienen fiebre en el colegio, les apartar\u00e1n del resto de alumnos como prevenci\u00f3n hasta que puedan ir a recogerles.<\/p>\n

\u00bfY al llegar a casa? Los profesionales sanitarios consideran muy importante quitarse los zapatos del colegio y la calle en el rellano o la entrada de casa. Es una costumbre muy habitual en los pa\u00edses n\u00f3rdicos o zonas con temperaturas extremas, sobre todo para evitar entrar en casas, guarder\u00edas etc con tierra, agua o barro del exterior. Ahora, todos debemos acostumbrarnos a no utilizar el mismo calzado en casa y en la calle.<\/p>\n

La ropa del colegio es importante airearla, a ser posible al sol, y lavarla con m\u00e1s frecuencia, y se recomienda utilizar programas con temperatura de 40 grados o superior.<\/p>\n

Es fundamental tambi\u00e9n que los ni\u00f1os se acostumbren a no tocar nada hasta que no se han lavado las manos y, si es posible, se recomienda ducharlos al llegar a casa. Los expertos insisten en la necesidad de lavar con agua y jab\u00f3n o alcohol el m\u00f3vil, las gafas y otros objetos como agendas, pulseras, pendientes y anillos y que se utilizan y manipulan fuera del hogar. Si se utilizan fiambreras y cubiertos para comer en el colegio (o en el trabajo), es importante lavarlos en el lavavajillas a m\u00e1s de 60 grados.<\/p>\n

Para el conjunto del hogar, los profesionales sanitarios recomiendan intensificar la limpieza con alcohol y\/lej\u00eda de las superficies que tocan los miembros de la familia con m\u00e1s frecuencia (adem\u00e1s de cocina y ba\u00f1os, los pomos de las puertas, superficie de armarios, tiradores etc), as\u00ed como mantener las zonas comunes bien ventiladas.<\/p>\n

Y en el caso de que se conviva con una o varias personas con patolog\u00edas de riesgo, utilizar ba\u00f1os diferentes en la medida de lo posible o desinfectarlos en cada uso, adem\u00e1s de mantener la distancia de seguridad de 1,5 metros, restringir el contacto y utilizar la mascarilla, para extremar la precauci\u00f3n con estos colectivos.<\/p>\n

Entre todos, podemos conseguir que la vuelta al cole (y al trabajo para los adultos) sea mejor de lo que auguran los pron\u00f3sticos tras los rebrotes registrados durante todo el verano y este comienzo de mes. Concienciaci\u00f3n, disciplina, solidaridad y prudencia son los mejores consejeros para ayudarnos a cumplir con estas nuevas rutinas, que nos protegen y protegen a quienes m\u00e1s queremos del COVID.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cL\u00e1vate las manos\u201d era un cl\u00e1sico de las madres y … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1205],"tags":[1295,602,1296,1297,1298,443],"class_list":["post-7221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ninos","tag-anti-covid","tag-consejos","tag-educacion","tag-higiene","tag-responsabilidad","tag-vuelta-al-cole","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\nNuevas rutinas anti-COVID: Preparados para una vuelta al cole segura - Blog de Salud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En la entrada al blog de YoSalud de esta semana vamos a abordar algunos consejos para preparar un regreso a las aulas seguro.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/una-vuelta-al-cole-segura\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nuevas rutinas anti-COVID: Preparados para una vuelta al cole segura - 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