{"id":7201,"date":"2020-08-12T07:00:11","date_gmt":"2020-08-12T05:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=7201"},"modified":"2020-08-12T07:00:11","modified_gmt":"2020-08-12T05:00:11","slug":"golpes-de-calor-asi-debes-prevenir-y-actuar-ante-ellos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/golpes-de-calor-asi-debes-prevenir-y-actuar-ante-ellos\/","title":{"rendered":"Golpes de calor: as\u00ed debes prevenir y actuar ante ellos"},"content":{"rendered":"

Sumergidos de lleno en agosto y sus altas temperaturas, m\u00e1s de una vez habr\u00e1s escuchado la temida frase \u201c\u00a1Cuidado! \u00a1A ver si te va a dar un golpe de calor!\u201d, \u00bfverdad? Algo totalmente cierto en este momento del a\u00f1o. Estamos en \u00e9poca estival, altas temperaturas y, por ello, hay que prevenir cualquier tipo de situaci\u00f3n que ponga en riesgo nuestro organismo.<\/p>\n

Pero ahora bien, \u00bfqu\u00e9 es un golpe de calor?<\/strong> Esta es una enfermedad multisist\u00e9mica, que afecta a diferentes \u00f3rganos de nuestro cuerpo, y ocurre cuando la temperatura corporal no puede regularse por s\u00ed misma en un entorno de excesivo calor como, por ejemplo, a trav\u00e9s del sudor o la respiraci\u00f3n. Nuestro cuerpo se deshidrata por la subida de la temperatura corporal y, generalmente, se debe a una exposici\u00f3n prolongada al sol, al exceso de calor o a la realizaci\u00f3n de actividades con esfuerzo f\u00edsico en las horas centrales del d\u00eda.<\/p>\n

Esta es, sin ninguna duda, una de las situaciones m\u00e1s graves que puede provocar la exposici\u00f3n a altas temperaturas. Aunque en la mayor\u00eda de los casos, el golpe de calor se produce de forma s\u00fabita existen algunos s\u00edntomas para detectarlo, como la somnolencia o la debilidad. Adem\u00e1s de ellos, tambi\u00e9n encontramos otros signos:<\/p>\n