{"id":7196,"date":"2020-08-05T07:00:41","date_gmt":"2020-08-05T05:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=7196"},"modified":"2020-08-05T07:00:41","modified_gmt":"2020-08-05T05:00:41","slug":"aire-acondicionado-y-ventilacion-verano-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aire-acondicionado-y-ventilacion-verano-covid\/","title":{"rendered":"Aire acondicionado y ventilaci\u00f3n: nuestro primer verano COVID"},"content":{"rendered":"

Vivimos nuestro primer verano COVID y seguimos aprendiendo sobre la marcha c\u00f3mo adaptar nuestro d\u00eda a d\u00eda a la que, de momento, parece una convivencia forzosa con el coronavirus.<\/p>\n

Entre las medidas de prevenci\u00f3n de contagios, nadie duda ya de que lavarse las manos con frecuencia, el uso de la mascarilla y la distancia social son clave. Adem\u00e1s, diferentes estudios apuntan a que los espacios abiertos y la actividad al aire libre reducen las posibilidades de contagio, siempre que se respete la distancia social. Pero \u00bfqu\u00e9 hacemos cuando hace tanto calor que no podemos estar al aire libre? Y por lo mismo \u00bfqu\u00e9 haremos cuando haga fr\u00edo?<\/p>\n

Y es aqu\u00ed cuando entra en juego el post de nuestro blog de Salud<\/a> de hoy, sobre el buen uso del aire acondicionado y la importancia de la ventilaci\u00f3n. Sea cual sea la \u00e9poca del a\u00f1o. Y especialmente en tiempos de COVID, pero tambi\u00e9n sin \u00e9l.<\/p>\n

A\u00fan se est\u00e1n estudiando y analizando los efectos secundarios del COVID en personas que contrajeron el virus en los \u00faltimos meses, tanto en pacientes leves como en aquellos que estuvieron m\u00e1s graves. Y nada parece demostrar que el aire acondicionado les perjudique m\u00e1s o menos que al resto. As\u00ed lo explica la neum\u00f3loga de Ribera Salud<\/a> en el Hospital Universitario del Vinalop\u00f3<\/a>, Beatriz Amat<\/strong>. \u201cEl aire acondicionado debe estar siempre a la temperatura adecuada: 20-22 grados si la luz solar es directa y 23-26 si la luz solar es indirecta<\/em>\u201d, asegura nuestra especialista, que a\u00f1ade que \u201cla humedad recomendada es del 50%\u201d y en cualquier caso \u201cno debe ser menor del 20% ni mayor del 80%<\/em>\u201d, porque en uno u otro sentido, podr\u00eda afectar a nuestra salud respiratoria.<\/p>\n

En un informe titulado \u201cCOVID19, un contaminante que flota en el aire\u201d y que pretende dar \u201cun enfoque desde la salud medioambiental para reducir la transmisi\u00f3n de SARS-CoV2\u201d se proponen \u201cuna serie de medidas que pueden ser \u00fatiles para reducir la transmisi\u00f3n de Sars-CoV2 y disminuir la carga viral en el aire interior de escuelas, lugares de ocio y trabajo\u201d. Este estudio, que firma el doctor Ortega Garc\u00eda<\/strong> y que avala la Universidad de Murcia, asegura que \u201cel COVID19 es un contaminante biol\u00f3gico medioambiental del aire, que se concentra y deposita durante horas en los espacios cerrados\u201d y recuerda que \u201ccada vez hay m\u00e1s evidencias de que el coronavirus Sars-CoV2 puede permanecer en el aire durante m\u00e1s tiempo y a distancias m\u00e1s largas de lo que se pensaba originalmente\u201d.<\/p>\n

Por eso, a\u00f1ade este mismo estudio, \u201crealizar actividades educativas, sociales y laborales al aire libre nos parece la mejor opci\u00f3n donde sea posibl<\/em>e\u201d. Adem\u00e1s de esto, recomienda encarecidamente abrir ventanas y puertas porque \u201casegura una buena ventilaci\u00f3n para reducir la carga viral\u201d. Por lo que respecta al aire acondicionado, \u201ccuando se usan adecuadamente, los filtros de aire y sistemas de ventilaci\u00f3n (\u2026) pueden ayudar a reducir los contaminantes en el aire, incluidos los virus sobre todo en un espacio peque\u00f1o u hogar<\/em>\u201d. \u201cEl uso de filtros de aire por s\u00ed solos no puede garantizar una calidad de aire adecuada, particularmente cuando la ventilaci\u00f3n es insuficiente. La concentraci\u00f3n de CO2 est\u00e1 directamente relacionada con el \u00edndice de ventilaci\u00f3n del ambiente interio<\/em>r\u201d, explica. A lo que a\u00f1ade: \u201cUn enfoque importante para reducir las concentraciones de contaminantes o contaminantes del aire interior, incluidos los virus que puedan estar en el aire, es aumentar la ventilaci\u00f3n, la cantidad de aire exterior que ingresa al interior<\/em>\u201d.<\/p>\n

Seg\u00fan este estudio \u201ccuanto mayor es el n\u00famero de personas en un ambiente interior, mayor es la necesidad de ventilaci\u00f3n con aire exterior. En otras palabras, la tasa de ventilaci\u00f3n debe basarse en la cantidad de personas que ocupan un espacio interior (y algunos otros factores). De hecho el realizar actividades al aire libre o en la naturaleza tiene mucho menos riesgo de transmisi\u00f3n de covid<\/em>\u201d.<\/p>\n

Por \u00faltimo, como en todas las medidas de prevenci\u00f3n y seguridad, se apela a la corresponsabilidad y la participaci\u00f3n ciudadana para ayudar, entre todos, a frenar la propagaci\u00f3n del virus.<\/p>\n

 <\/p>\n

PRINCIPALES CONSEJOS:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. El aire acondicionado debe estar siempre a la temperatura adecuada: 20-22 grados si la luz solar es directa y 23-26 si la luz solar es indirecta.<\/li>\n
  2. La humedad recomendada es del 50% y en ning\u00fan caso debe ser menor del 20% ni mayor del 80%.<\/li>\n
  3. En la medida de lo posible, disminuir o incluso evitar la recirculaci\u00f3n de aire en los equipos de climatizaci\u00f3n. Asegurando, si necesario, un correcto sellado de las compuertas de retorno.<\/li>\n
  4. Aumentar la VENTILACI\u00d3N de las estancias climatizadas impulsando el 100% del aire proveniente del exterior.<\/li>\n
  5. En los sistemas de climatizaci\u00f3n, evitar los cortocircuitos entre la extracci\u00f3n y la impulsi\u00f3n de aire \u201cfresco\u201d<\/li>\n
  6. Aumentar horarios de funcionamiento de los sistemas de climatizaci\u00f3n\/ventilaci\u00f3n Preferentemente 24 horas \/ 7 d\u00edas a la semana.<\/li>\n
  7. Consultar con especialistas en ventilaci\u00f3n una correcta circulaci\u00f3n del aire en espacios cerrados.<\/li>\n
  8. Si es posible, monitorizar la calidad del aire interior. A m\u00e1s CO2, m\u00e1s riesgo de presencia de virus.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vivimos nuestro primer verano COVID y seguimos aprendiendo sobre la … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[400],"tags":[1280,602,1281,1268,1282,82,1283],"class_list":["post-7196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-investigacion","tag-aire-acondicionado","tag-consejos","tag-coronavirus","tag-covid","tag-investigacion","tag-prevencion","tag-ventilacion","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\nAire acondicionado y ventilaci\u00f3n: nuestro primer verano COVID - Blog de Salud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En nuestro primer verano COVID, como debemos hacer un buen uso del aire acondicionado y la importancia de la ventilaci\u00f3n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aire-acondicionado-y-ventilacion-verano-covid\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aire acondicionado y ventilaci\u00f3n: nuestro primer verano COVID - 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