{"id":7191,"date":"2020-07-30T09:37:09","date_gmt":"2020-07-30T07:37:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=7191"},"modified":"2020-07-30T09:37:09","modified_gmt":"2020-07-30T07:37:09","slug":"como-evitar-una-otitis-pesadilla-del-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-evitar-una-otitis-pesadilla-del-verano\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar una otitis, pesadilla del verano"},"content":{"rendered":"

\u201cMe duele el o\u00eddo\u201d. Es la frase-pesadilla que nadie quiere o\u00edr en verano. Ni en boca de sus hijos ni en su propia cabeza. Sin embargo, el dolor de o\u00eddos causado por una otitis externa es, seguramente, una de las afecciones m\u00e1s habituales en verano.<\/p>\n

Hace calor y playas, lagos, r\u00edos y piscinas son el refugio de muchos en verano. El agua nos refresca y permite llevar mucho mejor estas jornadas veraniegas en las que el aire casi quema. Pero al mismo tiempo, la humedad y el agua que no se elimina del o\u00eddo pueden ser el origen de las temidas otitis de verano, que son muy molestas y adem\u00e1s alteran nuestros planes de verano. Porque con una otitis, no se recomienda el ba\u00f1o en piscinas ni en el mar.<\/p>\n

La jefa del Servicio de Otorrinolaringolog\u00eda del Hospital Universitario de Torrevieja<\/a>, Aurora L\u00f3pez<\/strong>, recomienda encarecidamente secar los o\u00eddos despu\u00e9s del ba\u00f1o. \u201cEs importante eliminar la humedad y los restos de agua con un pa\u00f1o suave, una toalla o un pa\u00f1uelo de papel\u201d<\/em>, asegura. Y a\u00f1ade: \u201cInclinar la cabeza hacia un lado puede ayudarnos a eliminar esos restos de agua de manera natural\u201d<\/em>.<\/p>\n

La doctora L\u00f3pez recuerda que los bastoncillos de los o\u00eddos \u201cest\u00e1n recomendados para secar los pliegues del pabell\u00f3n auricular, pero nunca se deben introducir en el circuito del o\u00eddo\u201d<\/em>. Es decir, estos bastoncillos solo deben utilizarse en la parte exterior, en la oreja, pero nunca meter dentro de los o\u00eddos. Adem\u00e1s, insiste en la importancia de no introducir en el o\u00eddo ning\u00fan otro tipo de objeto, y mucho menos uno puntiagudo o que pueda causar irritaci\u00f3n en el conducto auditivo, porque podr\u00edamos da\u00f1arlo y abrir la puerta a la entrada de bacterias.<\/p>\n

Adem\u00e1s, no recomienda utilizar tapones para el ba\u00f1o si no es por prescripci\u00f3n m\u00e9dica, que se suele reservar para personas con otitis recurrentes, con perforaci\u00f3n en el t\u00edmpano o despu\u00e9s de una cirug\u00eda. \u201cLa ventilaci\u00f3n natural del o\u00eddo tambi\u00e9n es importante\u201d<\/em>, asegura.<\/p>\n

Por \u00faltimo, recomienda no ba\u00f1arse en aguas estancadas o en cualquier dep\u00f3sito que pudiera contener agua que no est\u00e9 limpia porque puede favorecer la entrada de bacterias a trav\u00e9s del o\u00eddo en nuestro organismo.<\/p>\n

Todos estos consejos para tener una salud auditiva buena este verano son a\u00fan m\u00e1s importantes en los ni\u00f1os, porque tal y como explica la doctora L\u00f3pez, \u201ctienen el conducto auditivo m\u00e1s peque\u00f1o y su piel es delicada\u201d<\/em>. Tambi\u00e9n deben prestar especial cuidado a la salud de sus o\u00eddos las personas con diabetes, con enfermedades cr\u00f3nicas de la piel y aquellas que sufran alguna alteraci\u00f3n en su sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

A partir de ah\u00ed, solo queda disfrutar de las merecidas vacaciones o de los fines de semana de verano, si tenemos que seguir trabajando.<\/p>\n

https:\/\/youtu.be\/J2H7UM-xZkc<\/a><\/p>\n

10 claves para evitar las otitis en verano<\/strong>
\n1- Secar los o\u00eddos despu\u00e9s del ba\u00f1o con un pa\u00f1o suave, toalla o pa\u00f1uelo de papel
\n2- Utilizar los bastoncillos de los o\u00eddos solo para secar los pliegues de la oreja. Nunca introducir en el conducto auditivo.
\n3- Nunca introducir objetos punzantes en el o\u00eddo ni ning\u00fan tipo de elemento que pudiera irritar el conducto.
\n4- Solo utilizar tapones para el ba\u00f1o si los ha recomendado el m\u00e9dico.
\n5- Favorecer la ventilaci\u00f3n natural de los o\u00eddos
\n6- Evitar aguas estancadas que pudieran estar contaminadas
\n7- Tener especial cuidado con los o\u00eddos de los ni\u00f1os en verano porque su conducto auditivo es m\u00e1s estrecho y tienen la piel m\u00e1s delicada.
\n8- Evitar que se quede agua dentro del o\u00eddo. Si tras secarlo e inclinar la cabeza con insistencia persiste esa sensaci\u00f3n de agua dentro del o\u00eddo, acudir a la farmacia y pedir alcohol boricado a saturaci\u00f3n o un producto similar que ayude a eliminar el agua del o\u00eddo.
\n9- Eludir el aire acondicionado directo en o\u00eddos que puedan estar h\u00famedos.
\n10- Repetir las pautas b\u00e1sicas del cuidado de los o\u00eddos despu\u00e9s de cada ba\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cMe duele el o\u00eddo\u201d. Es la frase-pesadilla que nadie quiere … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7192,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[616],"tags":[602,1257,1206,1279,614,82,9],"class_list":["post-7191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-consejos","tag-hospital-universitario-de-torrevieja","tag-infancia","tag-oido","tag-otitis","tag-prevencion","tag-ribera-salud","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo evitar una otitis, pesadilla del verano - Blog de Salud<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-evitar-una-otitis-pesadilla-del-verano\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo evitar una otitis, pesadilla del verano - Blog de Salud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cMe duele el o\u00eddo\u201d. 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