{"id":6736,"date":"2019-03-28T10:15:10","date_gmt":"2019-03-28T09:15:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=6736"},"modified":"2024-10-24T11:19:33","modified_gmt":"2024-10-24T11:19:33","slug":"adiccion-a-los-ansioliticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/adiccion-a-los-ansioliticos\/","title":{"rendered":"Cuidado con la adicci\u00f3n a los ansiol\u00edticos"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez has tomado benzodiazepinas como el Orfidal, el Valium, el Noctamid, el Tranquimazin, el Sedotime, el Tanxiluim o\u00a0el Diazepam? Quiz\u00e1s no lo has tomado nunca, pero \u00a0seguro que alguien de tu entorno: madre, abuelo, t\u00eda, hermano, amigo.. lo han tomado recientemente. Y hasta puede que conozcas a alguien con <strong>adicci\u00f3n a los ansiol\u00edticos.<\/strong><\/p>\n<p>Y es que el consumo de estas sustancias ha crecido en los \u00faltimos a\u00f1os<strong>.<\/strong>\u00a0En la \u00faltima d\u00e9cada,\u00a0<strong>Espa\u00f1a ha visto aumentado su consumo en m\u00e1s de un 50%<\/strong>\u00a0y es el pa\u00eds l\u00edder en Europa en consumo de benzodiacepinas como el lorazepam o trankimazin seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n<p>Pero \u00bfqu\u00e9 son los ansiol\u00edticos? Cualquier f\u00e1rmaco de estructura qu\u00edmica heterog\u00e9nea, que tiene la propiedad de aliviar la ansiedad. Se puede distinguir entre\u00a0<em>ansiol\u00edticos puros\u00a0<\/em>y\u00a0<em>ansiol\u00edticos y sedantes.<\/em><\/p>\n<p>Los primeros act\u00faan sobre los receptores de la serotonina, mientras que los segundos lo hacen sobre los receptores del GABA. Actualmente, entre los ansiol\u00edticos puros s\u00f3lo est\u00e1 disponible la buspirona, y entre los ansiol\u00edticos y sedantes existen diversos f\u00e1rmacos pertenecientes al grupo de las benzodiazepinas. A los ansiol\u00edticos tambi\u00e9n se les denomina tranquilizantes menores.<\/p>\n<p>Los motivos por los que alguien puede acabar tomando ansiol\u00edticos son variados:\u00a0<strong>dificultad para conciliar el sue\u00f1o, vivir un hecho traum\u00e1tico, problemas laborales o personales&#8230; <\/strong><\/p>\n<p>Y aunque la ansiedad se ha convertido en uno de los problemas m\u00e1s mencionados por los espa\u00f1oles<strong>, <\/strong>\u00a0la<strong>\u00a0Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Familiar y Comunitaria (SemFyc)<\/strong>\u00a0ha advertido que conviene no medicalizar<strong>\u00a0situaciones que en realidad no son patol\u00f3gicas<\/strong>, y que se deber\u00eda ayudar al paciente a encontrar otras soluciones frente a la ansiedad.<\/p>\n<p>En este sentido, los especialistas recuerdan que los ansiol\u00edticos no consiguen llegar al origen de la ansiedad para tratar de curarla, se consigue que ya no le afecte la ansiedad pero no que se solucione el problema. En consecuencia, minimiza o elimina la ansiedad mientras se toma la pastilla pero el d\u00eda que deje de tomarla esos receptores lo van a echar en falta y se van a activar de nuevo.<\/p>\n<p>Un uso espor\u00e1dico, como puede ser la p\u00e9rdida de un familiar, no conlleva consecuencias graves pero si el origen no es tan claro su uso puede prolongarse y desencadenar en una <strong>adicci\u00f3n a los ansiol\u00edticos.<\/strong><\/p>\n<p>Y es que uno de los principales problemas de estos medicamentos es su capacidad de producir adicci\u00f3n porque normalmente, como afirman los especialistas, es necesario ir subiendo la dosis en el tiempo para conseguir el mismo efecto..<\/p>\n<h2>C\u00f3mo pueden afectar la adicci\u00f3n a los ansiol\u00edticos<\/h2>\n<p>Las benzodiacepinas, el grupo de f\u00e1rmacos al que pertenecen los ansiol\u00edticos,<strong>\u00a0act\u00faan directamente en el cerebro\u00a0<\/strong>y consiguen que\u00a0<strong>el paso de informaci\u00f3n entre las neuronas sea m\u00e1s lento.<\/strong><\/p>\n<p>Lo hacen aumentando la acci\u00f3n de un neurotransmisor llamado GABA, que les dice a las neuronas que vayan m\u00e1s lentas. Por ello, la adicci\u00f3n a los ansiol\u00edticos tiene importantes efectos secundarios:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pueden \u00abenganchar\u00bb.<\/strong>Uno de los principales problemas de tomar ansiol\u00edticos es la\u00a0<strong>dependencia\u00a0<\/strong>que pueden generar.\u00a0<strong>Si se dejan de golpe pueden provocar s\u00edndrome de abstinencia<\/strong>, con s\u00edntomas como cefaleas o nerviosismo. Por ello, el m\u00e9dico no los receta a la ligera y si te los prescribe, es b\u00e1sico que sigas las recomendaciones al pie de la letra y que no los tomes m\u00e1s tiempo del que te recomienden.<\/li>\n<li><strong>Crean tolerancia.\u00a0<\/strong>Es decir, con el tiempo,\u00a0<strong>su eficacia es menor con una misma dosis.<\/strong>Ocurre si se toman m\u00e1s tiempo del previsto. Por lo tanto, No hay que tomarlos por tiempo indefinido ni improvisar las dosis<\/li>\n<li><strong>Te pueden \u00abdebilitar\u00bb.<\/strong>Somnolencia, dificultad para concentrarse,\u00a0<strong>reducci\u00f3n del estado de alerta, mareos y debilidad muscular son otros de los posibles efectos secundarios<\/strong>\u00a0de los ansiol\u00edticos. Por ello, si tu m\u00e9dico te aconseja tomarlos, es mejor que no conduzcas mientras lo haces, sobre todo durante los primeros d\u00edas, que son claves para valorar en qu\u00e9 medida te afectan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por lo tanto, la pregunta que surge es \u00bf<strong>Usamos bien estos f\u00e1rmacos?<\/strong> Con s\u00f3lo echar un vistazo a los prospectos se puede comprobar que est\u00e1n indicados en los casos de ansiedad intensa y que deben tomarse por un periodo corto de tiempo. Parece que no es as\u00ed, porque <strong>m\u00e1s del 50% de los espa\u00f1oles ha tomado ansiol\u00edticos<\/strong> alguna vez y son la tercera droga m\u00e1s consumida de los espa\u00f1oles, despu\u00e9s del tabaco y el alcohol, seg\u00fan el Ministerio de Sanidad.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo sustituir a los ansiol\u00edticos<\/h2>\n<p>Los psic\u00f3logos recomiendan evitar en la medida de lo posible la soluci\u00f3n de los problemas a trav\u00e9s de los f\u00e1rmacos y aconsejan que cada persona trate de<strong>\u00a0<\/strong><strong>adquirir las herramientas que le ayuden a hacer frente a la situaci\u00f3n<\/strong>\u00a0que provoc\u00f3 la ansiedad, la tristeza o el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>En este sentido,\u00a0 aconsejan cambiar el estilo de vida para dormir mejor,\u00a0<strong>hacer m\u00e1s ejercicio, comer de forma m\u00e1s saludable<\/strong>\u00a0y hablar de la situaci\u00f3n problem\u00e1tica con alguien puede ayudar.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante relativizar y afrontar las adversidades de otra manera m\u00e1s alejada del dramatismo. Cuando sea necesario el uso de los f\u00e1rmacos es imprescindible preguntar los efectos adversos y tener claro que a veces<strong>\u00a0<\/strong>la soluci\u00f3n se puede convertir en problema.<\/p>\n<p>Para conocer m\u00e1s consejos de salud,\u00a0<strong>suscr\u00edbete a nuestra newsletter<\/strong>\u00a0y recibe peri\u00f3dicamente las noticias m\u00e1s destacadas del blog Yo Salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez has tomado benzodiazepinas como el Orfidal, el Valium, &#8230; <a title=\"Cuidado con la adicci\u00f3n a los ansiol\u00edticos\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/adiccion-a-los-ansioliticos\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Cuidado con la adicci\u00f3n a los ansiol\u00edticos\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6740,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[530],"tags":[],"class_list":["post-6736","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saludymas","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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