{"id":6579,"date":"2019-01-30T16:08:42","date_gmt":"2019-01-30T15:08:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=6579"},"modified":"2019-01-30T16:08:42","modified_gmt":"2019-01-30T15:08:42","slug":"problemas-en-los-pies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/problemas-en-los-pies\/","title":{"rendered":"\u00bfProblemas en los pies?"},"content":{"rendered":"

Tacones de infarto, zapatos tan estrechos que parecen un calcet\u00edn o suelas tan delgadas que pr\u00e1cticamente es como andar descalzo\/a. En algunos casos, las nuevas tendencias en la moda del calzado no tienen en cuenta la morfolog\u00eda del cuerpo humano y dan lugar a problemas en los pies que pueden ser irreversibles (juanetes, deformidades, callos, etc). \u00bfHas padecido alguno de estos problemas o tienes molestias que te preocupan? \u00bfLlevas habitualmente estos tacones de infarto? Entonces, deber\u00edas leer este post.<\/p>\n

Aunque el factor gen\u00e9tico tambi\u00e9n influye, utilizar calzado estrecho y poco confortable suele ser la causa principal de estas patolog\u00edas. Los zapatos que acaban en punta hacen que los dedos est\u00e9n siempre oprimidos y no tengan espacio entre ellos. El juanete es una de las deformidades<\/strong> que pueden aparecer por este motivo. Afecta a la articulaci\u00f3n del dedo gordo y provoca que este se vaya desviando poco a poco hacia el resto. Como consecuencia, aparece un bulto en el borde del pie, muy pr\u00f3ximo al dedo gordo, que suele producir dolor.<\/p>\n

El juanete es uno de los problemas de los pies que no se puede corregir a menos que sea con una intervenci\u00f3n quir\u00fargica<\/strong>. Un calzado adecuado frenar\u00e1 su desarrollo, pero nunca har\u00e1 desaparecer al bulto. Del mismo modo, si la deformaci\u00f3n se elimina mediante una operaci\u00f3n quir\u00fargica, es importante utilizar siempre un buen calzado para que la cirug\u00eda no pierda efectividad.<\/p>\n

Si los zapatos, adem\u00e1s de ser estrechos, tienen tac\u00f3n la cosa se complica<\/strong> todav\u00eda m\u00e1s, ya que se ve afectada toda la postura corporal. El tac\u00f3n hace que el pecho se venza hacia fuera, la cadera y la columna est\u00e9n desalineadas, las rodillas sufran m\u00e1s presi\u00f3n y el peso del cuerpo no se distribuya de manera uniforme por la planta del pie. Como consecuencia, aparece contorsi\u00f3n de la planta del pie, fatiga muscular, artrosis prematura en las rodillas, hernias discales, etc.<\/p>\n

C\u00f3mo elegir un buen calzado y evitar problemas en los pies<\/strong><\/h2>\n

\u00a1No te vuelvas loca! De forma ocasional podemos utilizar tacones y zapatos que sean un poco m\u00e1s estrechos, aunque solo sea por unas horas. Como bien dice el refr\u00e1n, \u201cuna vez al a\u00f1o no hace da\u00f1o\u201d y si es as\u00ed, no tienen por qu\u00e9 aparecer problemas en los pies. Sin embargo, para el d\u00eda a d\u00eda es importante elegir el calzado de forma correcta:<\/p>\n

\"calzado<\/p>\n