{"id":6502,"date":"2018-12-10T09:30:20","date_gmt":"2018-12-10T08:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=6502"},"modified":"2018-12-10T09:30:20","modified_gmt":"2018-12-10T08:30:20","slug":"adiccion-a-las-compras-en-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/adiccion-a-las-compras-en-navidad\/","title":{"rendered":"Adicci\u00f3n a las compras en Navidad"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cNecesito comprar algo para subirme el \u00e1nimo\u201d o \u201cno tengo nada que ponerme\u201d, son frases t\u00edpicas que la mayor\u00eda de personas hemos dicho alguna vez en la vida. \u00bfSignifica esto que tenemos un problema con las compras? La respuesta es que no, ya que la <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">adicci\u00f3n a las compras<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> va mucho m\u00e1s all\u00e1. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>La onioman\u00eda<\/strong>, tal y como se le conoce a la <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">adicci\u00f3n a las compras<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> en t\u00e9rminos cient\u00edficos, podemos definirla como la incapacidad de controlar el deseo de comprar de forma compulsiva. Las personas que padecen esta adicci\u00f3n, tienen la necesidad de comprar de forma continuada, durante largos periodos de tiempo y no suelen reconocer que tienen un problema.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fechas se\u00f1aladas como los <strong>d\u00edas sin IVA, el periodo de rebajas o el Black Friday<\/strong> suponen un aut\u00e9ntico despilfarro. Pero sin duda, la <strong>Navidad es la \u00e9poca m\u00e1s tentadora de todo el a\u00f1o<\/strong> porque, adem\u00e1s de las compras personales, aparecen los regalos. Un \u201ccaramelo\u201d dif\u00edcil de evitar en una sociedad consumista como la nuestra.<\/span><\/p>\n<h2>Por qu\u00e9 aparece la adicci\u00f3n a las compras y c\u00f3mo detectarla<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como ocurre con otras adicciones, esta conducta surge como una forma m\u00e1s de evadirse de los problemas. <strong>Es una forma de desconectar y sentirse bien<\/strong> aunque solo sea por unas horas. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen adicciones f\u00e1ciles de detectar como son el tabaco, el alcohol o la ludopat\u00eda. Por contra, la <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">adicci\u00f3n a las compras<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> es m\u00e1s dif\u00edcil de determinar, ya que hoy en d\u00eda el consumo entra dentro de nuestra propia rutina diaria. Sin embargo, los s\u00edntomas que enumeramos a continuaci\u00f3n son bastante determinantes:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se despierta un deseo intenso y repentino de comprar sin existir ninguna necesidad, es decir, comprar por comprar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Durante las compras nacen emociones muy intensas y cuando finaliza aparecen sentimientos de alivio y satisfacci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poco despu\u00e9s de la compra, la ilusi\u00f3n se disfraza de culpabilidad, vac\u00edo y arrepentimiento. Lo que antes parec\u00eda estar bien, ahora ya no lo es.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando pasa el tiempo, aquello que se ha comprado ya no interesa y queda guardado sin darle ning\u00fan tipo de uso.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Navidad: La \u00e9poca m\u00e1s tentadora<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Obviamente la <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">adicci\u00f3n a las compras<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> es un problema del primer mundo. <strong>Vivimos en una sociedad consumista<\/strong> en la que los medios de comunicaci\u00f3n y las redes sociales nos intentan convencer de que comprar es necesario para ser feliz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>La Navidad es una \u00e9poca dif\u00edcil para las personas m\u00e1s vulnerables<\/strong> y las compras pueden ser su v\u00eda de escape perfecta. Sin embargo, la frustraci\u00f3n y el sentimiento de culpabilidad tras la compra es mucho mayor por ser una \u00e9poca m\u00e1s sensible.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Reunirse con la familia, con los amigos y compartir buenos momentos con los que m\u00e1s quieres es la mejor receta para ser feliz. No es contraproducente y el \u00fanico efecto secundario que puede tener es que quieras repetir m\u00e1s veces.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si quieres estar al d\u00eda de los consejos saludables que publicamos en nuestro blog, suscr\u00edbete a nuestra newsletter y rec\u00edbela cada mes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/newsletter-yo-salud-blog-a-r\/?utm_source=YoSalud&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=MujerMedianaEdad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5191 \" title=\"Nesletter Ribera Salud\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/banner-newsletter_mujermedianaedad_Grupo1.png\" sizes=\"auto, (max-width: 430px) 100vw, 430px\" srcset=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/banner-newsletter_mujermedianaedad_Grupo1.png 1000w, https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/1_banner-newsletter_mujermedianaedad_Grupo1-300x99.png 300w, https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/1_banner-newsletter_mujermedianaedad_Grupo1-768x253.png 768w\" alt=\"Nesletter Ribera Salud\" width=\"430\" height=\"142\" data-lazy-loaded=\"true\" \/><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cNecesito comprar algo para subirme el \u00e1nimo\u201d o \u201cno tengo &#8230; <a title=\"Adicci\u00f3n a las compras en Navidad\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/adiccion-a-las-compras-en-navidad\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Adicci\u00f3n a las compras en Navidad\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6507,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[616],"tags":[],"class_list":["post-6502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - 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