{"id":5379,"date":"2018-09-26T09:49:59","date_gmt":"2018-09-26T07:49:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=5379"},"modified":"2018-09-26T09:49:59","modified_gmt":"2018-09-26T07:49:59","slug":"como-ayudar-a-una-persona-con-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\u201cNo tengo ganas de nada\u201d<\/strong>. Este mensaje tan vac\u00edo y tan falto de ilusi\u00f3n es la frase m\u00e1s repetida por las personas que sufren depresi\u00f3n. Una enfermedad que no entiende de edad ni de estatus social y que cada vez est\u00e1 m\u00e1s extendida en los pa\u00edses desarrollados. Para saber <\/span>c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n<\/span> no existe un manual ni una t\u00e9cnica infalible que sirva para todos aquellos que la padecen.<\/span><\/p>\n

Seg\u00fan datos publicados por la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud), se trata de un trastorno mental frecuente que afecta a m\u00e1s de 300 millones de personas en todo el mu<\/strong>ndo. Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes suelen ser la apat\u00eda, la tristeza patol\u00f3gica, la falta de ilusi\u00f3n, el malestar y el decaimiento. Sin embargo, hay que matizar que el simple hecho de estar triste no es sin\u00f3nimo de estar deprimido. La tristeza es un sentimiento natural que aparece cuando alg\u00fan acontecimiento tiene consecuencias negativas y, por lo tanto, es totalmente normal sentirla.<\/span><\/p>\n

Cuando aparece la depresi\u00f3n, el papel que juegan las personas que est\u00e1n al lado de los que la padecen es fundamental para su recuperaci\u00f3n. Lo primero que se suelen preguntar es: \u00bf<\/span>c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n<\/span>?, \u00bfes necesario que sea tratado por un especialista o ya se le pasar\u00e1?<\/span><\/p>\n

A continuaci\u00f3n hemos recopilado una serie de consejos que son vitales para ayudar a la persona que sufre depresi\u00f3n. No obstante, es necesario puntualizar que siempre ser\u00e1 necesaria la intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica de un profesional<\/strong> y que estas pautas nunca van a ser suficientes.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Sugerir la ayuda de un profesional. <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    La depresi\u00f3n no deja de ser una enfermedad y como tal debe ser tratada por un profesional. Normalmente, los que la padecen suelen negarse a recibir ayuda porque piensan que no la necesitan. Por ello conviene introducirlo con una conversaci\u00f3n natural, como si se tratase de un comentario espont\u00e1neo y explicarlo con much\u00edsimo tacto y sutileza.<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Transmitir calma y no pedir explicaciones.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Se suele dar en muchos que, por el simple hecho de querer ayudar y comprender por qu\u00e9 ha pasado esto, preguntamos qu\u00e9 pasa e insistimos una y otra vez en que nos cuente los motivos. Es posible que esta persona no sepa el porqu\u00e9, as\u00ed que es mejor obviar esta pregunta. Respetar su silencio es esencial.<\/span><\/p>\n

        \n
      1. Intentar subir su autoestima.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Una de las consecuencias m\u00e1s evidente es la p\u00e9rdida de la autoestima y de la confianza en uno mismo. Resaltar sus habilidades m\u00e1s destacadas puede ayudarles a ganar la confianza perdida. <\/span><\/p>\n

          \n
        1. Cuidar de ti mismo<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Nuestro \u00faltimo consejo es que cuides de ti mismo e intentes que esta situaci\u00f3n no afecte a tu equilibrio emocional. Cuidar de personas con depresi\u00f3n puede llegar a ser contagioso.<\/span><\/p>\n

          Si te han parecido interesantes nuestros consejos sobre <\/span>c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n<\/span>, suscr\u00edbete a nuestra newsletter y recibir\u00e1s peri\u00f3dicamente las noticias m\u00e1s destacadas de nuestro Blog Yo Salud.<\/span><\/p>\n

          \"Nesletter<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          \u201cNo tengo ganas de nada\u201d. Este mensaje tan vac\u00edo y … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5382,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[616],"tags":[],"class_list":["post-5379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n - Blog Salud Ribera Salud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201cNo tengo ganas de nada\u201d. Este mensaje tan vac\u00edo y tan falto de ilusi\u00f3n es la frase m\u00e1s repetida por las personas que sufren depresi\u00f3n. Para saber c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n no existe un manual ni una t\u00e9cnica infalible que sirva para todos aquellos que la padecen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n - Blog Salud Ribera Salud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cNo tengo ganas de nada\u201d. Este mensaje tan vac\u00edo y tan falto de ilusi\u00f3n es la frase m\u00e1s repetida por las personas que sufren depresi\u00f3n. Para saber c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n no existe un manual ni una t\u00e9cnica infalible que sirva para todos aquellos que la padecen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Salud\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-26T07:49:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/depre.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"865\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"S0p0rt3\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"S0p0rt3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/\"},\"author\":{\"name\":\"S0p0rt3\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/1a9d003ba2617ae5a993bd3bf5e8b3a1\"},\"headline\":\"C\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n\",\"datePublished\":\"2018-09-26T07:49:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/\"},\"wordCount\":532,\"commentCount\":3,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/depre.jpg\",\"articleSection\":[\"Bienestar\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/\",\"name\":\"C\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n - Blog Salud Ribera Salud\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/depre.jpg\",\"datePublished\":\"2018-09-26T07:49:59+00:00\",\"description\":\"\u201cNo tengo ganas de nada\u201d. Este mensaje tan vac\u00edo y tan falto de ilusi\u00f3n es la frase m\u00e1s repetida por las personas que sufren depresi\u00f3n. Para saber c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n no existe un manual ni una t\u00e9cnica infalible que sirva para todos aquellos que la padecen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/depre.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/depre.jpg\",\"width\":865,\"height\":512,\"caption\":\"c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/\",\"name\":\"Blog de Salud\",\"description\":\"Grupo Ribera\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization\",\"name\":\"Blog de Salud\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png\",\"width\":5001,\"height\":1976,\"caption\":\"Blog de Salud\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/1a9d003ba2617ae5a993bd3bf5e8b3a1\",\"name\":\"S0p0rt3\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5b3b6b2275d2f0c6e6938ee9e2d59daf6431012b823f7e1394a18a1bc05d7bd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5b3b6b2275d2f0c6e6938ee9e2d59daf6431012b823f7e1394a18a1bc05d7bd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"S0p0rt3\"},\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/author\/s0p0rt3\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n - Blog Salud Ribera Salud","description":"\u201cNo tengo ganas de nada\u201d. Este mensaje tan vac\u00edo y tan falto de ilusi\u00f3n es la frase m\u00e1s repetida por las personas que sufren depresi\u00f3n. Para saber c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n no existe un manual ni una t\u00e9cnica infalible que sirva para todos aquellos que la padecen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n - Blog Salud Ribera Salud","og_description":"\u201cNo tengo ganas de nada\u201d. Este mensaje tan vac\u00edo y tan falto de ilusi\u00f3n es la frase m\u00e1s repetida por las personas que sufren depresi\u00f3n. Para saber c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n no existe un manual ni una t\u00e9cnica infalible que sirva para todos aquellos que la padecen.","og_url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/","og_site_name":"Blog de Salud","article_published_time":"2018-09-26T07:49:59+00:00","og_image":[{"width":865,"height":512,"url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/depre.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"S0p0rt3","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"S0p0rt3","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/"},"author":{"name":"S0p0rt3","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/1a9d003ba2617ae5a993bd3bf5e8b3a1"},"headline":"C\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n","datePublished":"2018-09-26T07:49:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/"},"wordCount":532,"commentCount":3,"publisher":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/depre.jpg","articleSection":["Bienestar"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/","name":"C\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n - Blog Salud Ribera Salud","isPartOf":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/depre.jpg","datePublished":"2018-09-26T07:49:59+00:00","description":"\u201cNo tengo ganas de nada\u201d. Este mensaje tan vac\u00edo y tan falto de ilusi\u00f3n es la frase m\u00e1s repetida por las personas que sufren depresi\u00f3n. Para saber c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n no existe un manual ni una t\u00e9cnica infalible que sirva para todos aquellos que la padecen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#primaryimage","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/depre.jpg","contentUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/depre.jpg","width":865,"height":512,"caption":"c\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-ayudar-a-una-persona-con-depresion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo ayudar a una persona con depresi\u00f3n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/","name":"Blog de Salud","description":"Grupo Ribera","publisher":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization","name":"Blog de Salud","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png","contentUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png","width":5001,"height":1976,"caption":"Blog de Salud"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/1a9d003ba2617ae5a993bd3bf5e8b3a1","name":"S0p0rt3","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5b3b6b2275d2f0c6e6938ee9e2d59daf6431012b823f7e1394a18a1bc05d7bd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5b3b6b2275d2f0c6e6938ee9e2d59daf6431012b823f7e1394a18a1bc05d7bd?s=96&d=mm&r=g","caption":"S0p0rt3"},"url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/author\/s0p0rt3\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5379"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5379\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}