{"id":5266,"date":"2018-07-06T14:53:36","date_gmt":"2018-07-06T12:53:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=5266"},"modified":"2018-07-06T14:53:36","modified_gmt":"2018-07-06T12:53:36","slug":"consejos-aire-acondicionado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/consejos-aire-acondicionado\/","title":{"rendered":"Consejos para un uso saludable del aire acondicionado"},"content":{"rendered":"

El aire acondicionado es, sin duda en estos d\u00edas, en los que las temperaturas superan los 30\u00ba, nuestro mejor aliado que nos hace la vida la vida m\u00e1s f\u00e1cil en el trabajo, en casa, o en un restaurante\u2026Sin embargo, es recomendable que sigas unos consejos para disfrutar de manera saludable del aire acondicionado<\/strong> y evitar as\u00ed diversos efectos nocivos para la salud.<\/p>\n

Problemas de salud asociados al aire acondicionado<\/h2>\n

Y es que el mal uso del aire acondicionado puede causar diversas afecciones, desde leves irritaciones hasta patolog\u00edas m\u00e1s graves y seg\u00fan diversos estudios su uso inadecuado provoca un aumento del absentismo laboral y un buen n\u00famero de visitas al otorrinolaring\u00f3logo.<\/strong><\/p>\n

Catarros, tos, faringitis, rinitis, asma, neumon\u00eda, dolores de cabeza,\u00a0contracturas musculares<\/strong>, lumbalgia y cervicalgia, son algunas de las patolog\u00edas que pueden aparecer si abusamos del aire acondicionado.<\/p>\n

Debes saber que el mecanismo de regulaci\u00f3n del cuerpo en relaci\u00f3n a un exceso de calor provoca el sudor de forma natural para refrigerar y preservar el equilibrio de la temperatura corporal,\u00a0pero la posibilidad que proporciona el aire acondicionado\u00a0hace que, en ocasiones, el cuerpo no pueda adaptase al contraste de este ambiente creado artificialmente.<\/p>\n

Adem\u00e1s, la falta de limpieza de los filtros del aire acondicionado<\/strong> puede provocar problemas en las v\u00edas respiratorias<\/strong> tales como faringitis, t\u00edpicos resfriados, infecciones respiratorias, e incluso problemas gastrointestinales. Tambi\u00e9n, puede ser causa de conjuntivitis irritativa.<\/p>\n

Las personas al\u00e9rgicas al polen o a los \u00e1caros del polvo<\/strong> deben mantener un estricto mantenimiento del aparato de aire acondicionado, para evitar reacciones al\u00e9rgicas.<\/p>\n

No pretendemos asustarte s\u00f3lo que seas consciente de las consecuencias de una mala utilizaci\u00f3n porque la buena noticia es que un uso racional del aire acondicionado <\/strong>es seguro y produce m\u00e1s confort que riesgos para la salud.<\/p>\n

Uso saludable del aire acondicionado<\/h2>\n

Seg\u00fan los especialistas de Ribera Salud estos los factores m\u00e1s importantes para disfrutar del aire acondicionado<\/strong> de forma saludable:<\/p>\n