{"id":4869,"date":"2017-11-06T10:14:29","date_gmt":"2017-11-06T09:14:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=4869"},"modified":"2017-11-06T10:14:29","modified_gmt":"2017-11-06T09:14:29","slug":"aprende-combatir-la-gripe-toma-nota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/","title":{"rendered":"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota!"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>\u00bfFiebre? \u00bfescalofr\u00edos? \u00bfdolor de cabeza? \u00bfcongesti\u00f3n nasal? \u00bfmolestias de garganta?<\/strong> Seguro que ya sabes que estamos hablando de la <strong>gripe<\/strong>. El oto\u00f1o y el invierno son las estaciones de la gripe, una enfermedad infecciosa aguda de las v\u00edas respiratorias causada por un <strong>virus<\/strong>. Entre sus caracter\u00edsticas m\u00e1s importantes est\u00e1 su elevada capacidad de transmisi\u00f3n de una persona a otra. En esta entrada te contamos, con ayuda de especialistas del grupo Ribera Salud<strong>, <\/strong>c\u00f3mo se manifiesta el virus de la <strong>gripe<\/strong>, las <strong>v\u00edas de contagio<\/strong>, los principales <strong>grupos de riesgo<\/strong> y los posibles <strong>tratamientos<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la gripe?<\/h3>\n<p>La gripe es un importante <strong>problema de salud<\/strong>, tanto por la <strong>mortalidad<\/strong> que puede provocar directa o indirectamente, como por las complicaciones que puede ocasionar. La proporci\u00f3n de poblaci\u00f3n afectada durante las epidemias oscila entre el<strong> 5 y 15% en poblaciones grandes,<\/strong> y es superior al <strong>50% en grupos de poblaci\u00f3n cerrados<\/strong> como internados escolares o residencias de ancianos.<\/p>\n<p>El virus causante de la gripe tiene una <strong>elevada capacidad de\u00a0sufrir variaciones que implican la aparici\u00f3n de nuevos virus gripales,<\/strong> frente a los que el ser humano no tiene protecci\u00f3n. Actualmente existen <strong>vacunas antigripales<\/strong> con una alta efectividad y seguridad para controlar la gripe que deben actualizarse cada nueva temporada y administrarse anualmente.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo se contagia la gripe?<\/h3>\n<p>La<strong> fuente de la infecci\u00f3n est\u00e1 constituida por las personas enfermas<\/strong>. La transmisi\u00f3n se produce fundamentalmente por v\u00eda a\u00e9rea mediante gotitas que son originadas al <strong>hablar, toser o estornudar por la persona enferma<\/strong> y que alcanzan a una persona sin gripe pero capaz de padecerla.<\/p>\n<p>El virus entra en la <strong>nariz, garganta o pulmones<\/strong> de una persona y comienza a multiplicarse causando los s\u00edntomas de la gripe. Tambi\u00e9n puede transmitirse, con mucha menos frecuencia, por contacto directo, por ejemplo cuando una\u00a0 persona toca una superficie que contiene virus de la gripe \u2013por ejemplo la mano de un enfermo- y posteriormente se toca su nariz o su boca.<\/p>\n<p>Las personas enfermas son capaces de transmitir la enfermedad <strong>desde un d\u00eda antes del comienzo de los s\u00edntomas hasta unos 3 a 7 d\u00edas despu\u00e9s del comienzo de la enfermedad.<\/strong> Los ni\u00f1os pueden transmitir la gripe incluso durante m\u00e1s de 7 d\u00edas tras el comienzo de los s\u00edntomas<\/p>\n<h3>S\u00edntomas<\/h3>\n<p>El cuadro cl\u00ednico inicial t\u00edpico suele comenzar de forma brusca con fi<strong>ebre y escalofr\u00edos, acompa\u00f1ados de dolor de cabeza, congesti\u00f3n nasal, molestias de garganta, malestar general, dolores musculares, p\u00e9rdida de apetito y tos seca<\/strong>. La fiebre y los dolores musculares suelen durar de 3 a 5 d\u00edas y la congesti\u00f3n y la falta de energ\u00eda puede durar hasta 2 semanas.<\/p>\n<p>Algunos s\u00edntomas de la gripe son comunes a todas las edades, sin embargo otros son m\u00e1s espec\u00edficos de determinados grupos de edad. Por ejemplo, en ancianos es frecuente la aparici\u00f3n de dificultad respiratoria o la producci\u00f3n de esputo, mientras que en ni\u00f1os son s\u00edntomas frecuentes la otitis media, las convulsiones y las molestias\u00a0abdominales.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las personas se recuperan en una o dos semanas, pero en algunos casos pueden desarrollarse complicaciones. <strong>La gripe puede revestir m\u00e1s gravedad en personas mayores, sobre todo a partir de los 65 a\u00f1os y en personas que padecen enfermedades cr\u00f3nicas.<\/strong> Las complicaciones de la gripe son predominantemente respiratorias: neumon\u00edas, bronquitis, sinusitis u otitis. Puede haber tambi\u00e9n deshidrataci\u00f3n y empeoramiento de enfermedades cr\u00f3nicas preexistentes como diabetes, asma o problemas cardiacos.<\/p>\n<h3>La mejor arma, la vacunaci\u00f3n<\/h3>\n<p><strong>Los grupos de riesgo en los que est\u00e1 indicada la vacunaci\u00f3n contra la gripe son, en l\u00edneas generales:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong> las personas mayores de 59 a\u00f1os<\/strong><\/li>\n<li><strong>Aqu\u00e9llas que por su condici\u00f3n cl\u00ednica especial (enfermedades cardiorrespiratorias y enfermedades metab\u00f3licas cr\u00f3nicas, como diabetes u obesidad m\u00f3rbida) tienen un alto riesgo de complicaciones derivadas de la gripe o descompensaciones<\/strong><\/li>\n<li><strong>Personas que conviven o atienden a enfermos cr\u00f3nicos<\/strong><\/li>\n<li><strong>Mujeres embarazadas<\/strong><\/li>\n<li><strong>Trabajadores de centros sanitarios, servicios especiales y av\u00edcolas, entre otros.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfSirven los antibi\u00f3ticos para curar la gripe?<\/h3>\n<p>La gripe est\u00e1 causada por un <strong>virus<\/strong>, as\u00ed que <strong>los antibi\u00f3ticos NO mejoran los s\u00edntomas ni aceleran la curaci\u00f3n<\/strong> (pues est\u00e1n indicados para tratar bacterias, no virus). El mejor tratamiento es <strong>\u201cpasar la gripe\u201d<\/strong>, lo que significa que hoy por hoy no tiene curaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Aun as\u00ed, existen algunos f\u00e1rmacos antivirales (no antibi\u00f3ticos) y remedios de origen natural que pueden reducir la intensidad de\u00a0los episodios.<\/p>\n<p>Las recomendaciones m\u00e9dicas resultan muy familiares: <strong>permanecer en cama y reposar, beber mucho l\u00edquido (zumos y caldos) y recurrir a los antit\u00e9rmicos, analg\u00e9sicos y antipir\u00e9ticos para rebajar los s\u00edntomas.<\/strong><\/p>\n<p>Y sobre todo,<strong> prevenir y vacunarse en caso que se encuentre dentro de un grupo de riesgo antes mencionado.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfFiebre? \u00bfescalofr\u00edos? \u00bfdolor de cabeza? \u00bfcongesti\u00f3n nasal? \u00bfmolestias de garganta? &#8230; <a title=\"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota!\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1420,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[530,8],"tags":[640,974,667,996],"class_list":["post-4869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saludymas","category-sin-categorizar","tag-gripe-estacional","tag-gripe-prevencion","tag-vacunacion-gripe","tag-vacunacion-gripe-grupos-de-riesgo","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota! - Blog de Salud<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota! - Blog de Salud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfFiebre? \u00bfescalofr\u00edos? \u00bfdolor de cabeza? \u00bfcongesti\u00f3n nasal? \u00bfmolestias de garganta? ... Leer m\u00e1s\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Salud\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-11-06T09:14:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Aireacondicionadounproblemadenarices.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"S0p0rt3\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"S0p0rt3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/\"},\"author\":{\"name\":\"S0p0rt3\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/1a9d003ba2617ae5a993bd3bf5e8b3a1\"},\"headline\":\"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota!\",\"datePublished\":\"2017-11-06T09:14:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/\"},\"wordCount\":832,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Aireacondicionadounproblemadenarices.jpg\",\"keywords\":[\"gripe estacional\",\"gripe prevenci\u00f3n\",\"vacunaci\u00f3n gripe\",\"vacunaci\u00f3n gripe grupos de riesgo\"],\"articleSection\":[\"Salud y +\",\"Sin categorizar\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/\",\"name\":\"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota! - Blog de Salud\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Aireacondicionadounproblemadenarices.jpg\",\"datePublished\":\"2017-11-06T09:14:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Aireacondicionadounproblemadenarices.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Aireacondicionadounproblemadenarices.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"Aire acondicionado, un problema de narices\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/\",\"name\":\"Blog de Salud\",\"description\":\"Grupo Ribera\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization\",\"name\":\"Blog de Salud\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png\",\"width\":5001,\"height\":1976,\"caption\":\"Blog de Salud\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/1a9d003ba2617ae5a993bd3bf5e8b3a1\",\"name\":\"S0p0rt3\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5b3b6b2275d2f0c6e6938ee9e2d59daf6431012b823f7e1394a18a1bc05d7bd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5b3b6b2275d2f0c6e6938ee9e2d59daf6431012b823f7e1394a18a1bc05d7bd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"S0p0rt3\"},\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/author\/s0p0rt3\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota! - Blog de Salud","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota! - Blog de Salud","og_description":"\u00bfFiebre? \u00bfescalofr\u00edos? \u00bfdolor de cabeza? \u00bfcongesti\u00f3n nasal? \u00bfmolestias de garganta? ... Leer m\u00e1s","og_url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/","og_site_name":"Blog de Salud","article_published_time":"2017-11-06T09:14:29+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Aireacondicionadounproblemadenarices.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"S0p0rt3","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"S0p0rt3","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/"},"author":{"name":"S0p0rt3","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/1a9d003ba2617ae5a993bd3bf5e8b3a1"},"headline":"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota!","datePublished":"2017-11-06T09:14:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/"},"wordCount":832,"publisher":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Aireacondicionadounproblemadenarices.jpg","keywords":["gripe estacional","gripe prevenci\u00f3n","vacunaci\u00f3n gripe","vacunaci\u00f3n gripe grupos de riesgo"],"articleSection":["Salud y +","Sin categorizar"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/","name":"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota! - Blog de Salud","isPartOf":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Aireacondicionadounproblemadenarices.jpg","datePublished":"2017-11-06T09:14:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#primaryimage","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Aireacondicionadounproblemadenarices.jpg","contentUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Aireacondicionadounproblemadenarices.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"Aire acondicionado, un problema de narices"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/aprende-combatir-la-gripe-toma-nota\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aprende a combatir la gripe. \u00a1Toma nota!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/","name":"Blog de Salud","description":"Grupo Ribera","publisher":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization","name":"Blog de Salud","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png","contentUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png","width":5001,"height":1976,"caption":"Blog de Salud"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/1a9d003ba2617ae5a993bd3bf5e8b3a1","name":"S0p0rt3","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5b3b6b2275d2f0c6e6938ee9e2d59daf6431012b823f7e1394a18a1bc05d7bd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5b3b6b2275d2f0c6e6938ee9e2d59daf6431012b823f7e1394a18a1bc05d7bd?s=96&d=mm&r=g","caption":"S0p0rt3"},"url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/author\/s0p0rt3\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}