{"id":4806,"date":"2017-09-26T09:51:14","date_gmt":"2017-09-26T08:51:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=4806"},"modified":"2017-09-26T09:51:14","modified_gmt":"2017-09-26T08:51:14","slug":"primeros-sintomas-del-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/primeros-sintomas-del-alzheimer\/","title":{"rendered":"Primeros S\u00edntomas del Alzheimer \u00bfQu\u00e9 hacer cuando aparecen?"},"content":{"rendered":"<p>Las\u00a0<strong>enfermedades degenerativas cerebrales<\/strong>, como el\u00a0<strong>Alzheimer<\/strong>, han experimentado en el \u00faltimo siglo un aumento considerable. Se ha avanzado\u00a0en su diagn\u00f3stico y desarrollado nuevos medicamentos para retrasar la evoluci\u00f3n. Sin embargo, no existe por el momento un tratamiento curativo, por este motivo, el esfuerzo de la investigaci\u00f3n actual se centra en buscar estrategias preventivas. Para ello, ante los primeros s\u00edntomas del Alzheimer es vital su detecci\u00f3n.\u00a0<strong>Geriatras,\u00a0<\/strong><strong>Neur\u00f3logos, Psiquiatras y M\u00e9dicos del grupo Ribera Salud <\/strong><strong>han elaborado un dec\u00e1logo para intentar prevenir la aparici\u00f3n del deterioro cognitivo.<\/strong><\/p>\n<h2>Primeros S\u00edntomas del Alzheimer:<\/h2>\n<p>Estos son las 10 evidencias que se dan cuando aparecen los primeros s\u00edntomas del Alzheimer:<\/p>\n<p>1- P\u00e9rdida de memoria: Olvidos de cita, de fecha, de encargos\u2026 Siempre de hechos recientes: \u201c\u00bfQui\u00e9n vino ayer?\u201d, \u201c\u00bfQu\u00e9 hemos comido?\u201d, \u201c\u00bfQui\u00e9n ha llamado por tel\u00e9fono?\u201d.<\/p>\n<p>2- Repetici\u00f3n frecuente de preguntas a pesar de recibir respuestas: \u201c\u00bfQu\u00e9 hora es?\u201d, \u201c\u00bfQu\u00e9 hora es?\u201d. \u201c\u00bfQu\u00e9 d\u00eda es hoy?, \u201c\u00bfQu\u00e9 d\u00eda es hoy?.<\/p>\n<p>3- Colocaci\u00f3n de cosas en lugares equ\u00edvocos: Se encuentran las llaves del coche en la basura, sus gafas metidas en una zapatilla\u2026 No recuerda d\u00f3nde se colocan las cosas.<\/p>\n<p>4- Dificultad para recordar el nombre de objetos usuales: \u201cDame la\u2026la\u2026.\u00a1Ah! no me acuerdo c\u00f3mo se llama\u201d.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/124871552.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/124871552-300x200.jpg\" alt=\"124871552\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a>5- P\u00e9rdida del sentido de la orientaci\u00f3n con respecto al tiempo y\/o al lugar: \u201c\u00bfD\u00f3nde estoy?\u201d cuando est\u00e1 en casa. Perderse en el camino de la panaderia donde compra el pan cada ma\u00f1ana.<\/p>\n<p>6- Dificultades para realizar gestos simples y familiares: No puede abrir con una llave, o hace un manejo inadecuado del cambio de marchas.<\/p>\n<p>7- P\u00e9rdida de inter\u00e9s y de motivaci\u00f3n para las actividades que antes disfrutaba: Deja de leer el peri\u00f3dico, de ver su programa favorito, de jugar a su juego preferido, etc.<\/p>\n<p>8- Dificultades para realizar tareas f\u00e1ciles: Se equivoca en la gesti\u00f3n de su cuenta bancaria; no logra hacer una llamada telef\u00f3nica.<\/p>\n<p>9- Cambios bruscos de humor: Se pone iracundo o de mal humor sin raz\u00f3n aparente.<\/p>\n<p>10- Dificultad para manejar objetos muy familiares: Se equivoca al utilizar los cubiertos cuando come; sabe lo que es un peine pero ha olvidado c\u00f3mo peinarse, etc.<\/p>\n<h2>Consejos para la prevenci\u00f3n:<\/h2>\n<p>1- Realizar ejercicio f\u00edsico moderado: media hora al d\u00eda para que el cuerpo combata atrofias cerebrales y musculares.<\/p>\n<p>2- Mantener una dieta equilibrada, rica en fruta y verdura, y baja en grasas saturadas.<\/p>\n<p>3- Controlar los factores de riesgo cardiovascular por el m\u00e9dico de cabecera: tabaco, diabetes, hipertensi\u00f3n, colesterol, etc.<\/p>\n<p>4- Ejercitar la memoria y la funci\u00f3n\u00a0<a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/DipticoAlzheimer.\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/DipticoAlzheimer.\" alt=\"DipticoAlzheimer\" width=\"308\" height=\"177\" \/><\/a>intelectual: Mientras la persona tenga estimulaci\u00f3n cognitiva (hacer crucigramas, dibujar o leer) el cerebro estar\u00e1 en funcionamiento.<\/p>\n<p>5- Evitar el aislamiento: Es importante llevar una vida social activa.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 hacer cuando aparecen los primeros s\u00edntomas del Alzheimer?:<\/h2>\n<p>Cuando aparecen los primeros s\u00edntomas del Alzheimer podemos seguir trabajando la memoria y el resto de funciones cognitivas.\u00a0Existen ejercicios de memoria que se pueden realizar en casa y son \u00fatiles en fases leves y moderadas de la enfermedad:<\/p>\n<ol>\n<li>Revisar el \u00e1lbum familiar describiendo las fotos, recordando los nombres y agrupando las ramas familiares.<\/li>\n<li>Contar historias para que las cuente a otros: cuentos para los nietos\u2026<\/li>\n<li>Explicar recetas de cocina y llevarlas a cabo, aunque sea con ayuda.<\/li>\n<li>Hacer pasatiempos del diario, juegos de cartas, domin\u00f3, rompecabezas\u2026.<\/li>\n<li>Clasificar objetos como papeles (facturas\u2026), fotos, ordenar la ropa de la plancha.<\/li>\n<li>Repasar en voz alta lista de elementos (por ejemplo, la lista de la compra, jugadores de un equipo de f\u00fatbol, etc.).<\/li>\n<li>Buscar estrategias para recordar. Utilizar agendas, listas de compras, bloc de notas.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las\u00a0enfermedades degenerativas cerebrales, como el\u00a0Alzheimer, han experimentado en el \u00faltimo &#8230; <a title=\"Primeros S\u00edntomas del Alzheimer \u00bfQu\u00e9 hacer cuando aparecen?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/primeros-sintomas-del-alzheimer\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Primeros S\u00edntomas del Alzheimer \u00bfQu\u00e9 hacer cuando aparecen?\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5365,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[938,937,468,1193],"class_list":["post-4806","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar","tag-alzheimer-consejos","tag-consejos-prevenir-alzheimer","tag-deteccion-precoz-del-alzheimer","tag-sintomas-del-alzheimer","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Primeros S\u00edntomas del Alzheimer - Blog Ribera Salud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"No existe por el momento un tratamiento curativo, por este motivo, el esfuerzo de la investigaci\u00f3n actual se centra en buscar estrategias preventivas. 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