{"id":4753,"date":"2017-08-31T08:13:12","date_gmt":"2017-08-31T07:13:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=4753"},"modified":"2017-08-31T08:13:12","modified_gmt":"2017-08-31T07:13:12","slug":"vuelta-al-cole-consejos-no-se-haga-cuesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/vuelta-al-cole-consejos-no-se-haga-cuesta\/","title":{"rendered":"Vuelta al cole: Consejos para que no se haga cuesta arriba"},"content":{"rendered":"

\u00bfPreocupado por la vuelta al cole de los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa?<\/strong> El retorno a la rutina diaria tras las vacaciones genera sentimientos de ansiedad, apat\u00eda e irritabilidad en 3 de cada 10 ni\u00f1os. Psic\u00f3logos infantiles del grupo Ribera Salud recomiendan aprovechar los \u00faltimos d\u00edas de vacaciones para preparar la vuelta al colegio de los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/strong><\/p>\n

Consejos de nuestros expertos<\/strong><\/p>\n

Los psic\u00f3logos infantiles de La Ribera recomiendan que los \u00faltimos d\u00edas de vacaciones los ni\u00f1os adapten su horario al que tendr\u00e1n durante el curso escolar<\/strong>. Seg\u00fan la Dra. M\u00f3nica Portillo, de la Unidad de Salud Mental Infantil y Adolescente del Departamento de Salud de La Ribera, \u201cpuede ser \u00fatil levantar a los ni\u00f1os en los d\u00edas anteriores al primer d\u00eda de colegio cada d\u00eda un poco m\u00e1s temprano, de manera que el primer d\u00eda de clase no experimenten un cambio brusco.\u201d<\/p>\n

Otra de las medidas que pueden adoptar los padres es la de inculcar a los ni\u00f1os entusiasmo por el inicio de la nueva etapa<\/strong>: \u201cLos padres deben transmitir a sus hijos emoci\u00f3n por el reencuentro con los compa\u00f1eros del colegio y entusiasmo por este cambio de rutina, haci\u00e9ndoles ver que la vuelta al colegio es un aliciente y no un trauma o un motivo de angustia\u201d, apunta la Dra. Portillo.\"Vuelta<\/a><\/p>\n

En el caso de ni\u00f1os que acuden por primera vez al colegio<\/strong>, la Dra. Portillo indica que \u201cno hay que dramatizar el momento de despedirse de los ni\u00f1os al dejarlos en el colegio<\/strong>, sino transmitirles una sensaci\u00f3n de tranquilidad<\/strong> y evitar momentos de angustia\u201d. En este sentido, recomienda a su vez que \u201clos padres deben ser puntuales a la entrada y a la salida del colegio,<\/strong> para no generarles incertidumbre\u201d.<\/p>\n

Es recomendable ir un<\/strong>os d\u00edas antes con \u00e9l para que vea las instalaciones y las aulas del que ser\u00e1 su nuevo centro escolar<\/strong> y, si es posible, conocer personalmente a su profesor para que haya una mayor aceptaci\u00f3n por parte del alumno.<\/p>\n

Del mismo modo, preparar los libros, el uniforme o la mochila unos d\u00edas antes del comienzo de las clases<\/strong> puede ayudar a restar tensi\u00f3n emocional.<\/p>\n

Igualmente, en esos primeros d\u00edas las despedidas han de ser breves,<\/strong> evitando dramatizaciones para no generar m\u00e1s desconfianza en los ni\u00f1os. Seg\u00fan la especialista, \u201cpese a los temores que pueda expresar el ni\u00f1o (llantos, quejas, ruegos para no ir), es fundamental que el alumno acuda siempre a clase ya que permitir que evite esas situaciones de miedo s\u00f3lo incrementar\u00e1n el problema.<\/p>\n

DEC\u00c1LOGO PARA UNA VUELTA AL COLE SALUDABLE<\/strong><\/span><\/h3>\n