{"id":3764,"date":"2015-07-27T08:30:38","date_gmt":"2015-07-27T08:30:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hospitaldelaribera.com\/?p=3764"},"modified":"2015-07-27T08:30:38","modified_gmt":"2015-07-27T08:30:38","slug":"tanorexia-mas-alla-de-una-exposicion-saludable-al-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/tanorexia-mas-alla-de-una-exposicion-saludable-al-sol\/","title":{"rendered":"Tanorexia: m\u00e1s all\u00e1 de una exposici\u00f3n saludable al sol"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>En verano, el uso de ropa m\u00e1s ligera, que deja ver m\u00e1s de nuestro cuerpo, nos hace preocuparnos por lucir una piel bronceada y atractiva. Es un inter\u00e9s del que participamos todos en general. Sin embargo, algunas personas llevan a convertir este inter\u00e9s en algo obsesivo y con riesgo para su salud. Es la llamada <strong>Tanorexia,<\/strong> un trastorno del que miembros del <strong>Equipo de Salud Mental de La Ribera<\/strong> hablan en este post.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hospitaldelaribera.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tanorexia1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3767 aligncenter\" alt=\"tanorexia1\" src=\"http:\/\/www.hospitaldelaribera.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tanorexia1.jpg\" width=\"325\" height=\"460\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a1LLEG\u00d3 EL VERANO! Con \u00e9l se acerca la temporada de playa, mar, buceo, tumbonas&#8230; y, con ello, tomar el sol. Una pr\u00e1ctica tan cotidiana como peligrosa si se hace sin una serie de directrices para evitar los efectos perjudiciales que conlleva una exposici\u00f3n prolongada a los rayos solares.<\/p>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de los perjuicios sobre nuestra piel que puede provocar tomar el sol o exponerse a radiaciones de aparatos de manera descontrolada, hace m\u00e1s de una d\u00e9cada apareci\u00f3 un nuevo concepto en el campo de la Salud Mental: <strong>la tanorexia.<\/strong><\/p>\n<p><strong>La tanorexia o adicci\u00f3n al bronceado,<\/strong> es un t\u00e9rmino empleado para definir la necesidad obsesiva de lograr un bronceado m\u00e1s oscuro, que nunca se llegar\u00e1 a obtener, pues se tiene la percepci\u00f3n err\u00f3nea de que se tiene un tono m\u00e1s claro del que realmente se luce.<\/p>\n<p>Si bien el t\u00e9rmino no est\u00e1 globalmente aceptado por la comunidad m\u00e9dica, la incidencia negativa de esta pr\u00e1ctica sobre la salud de la poblaci\u00f3n queda bien patente. Adem\u00e1s de incrementar el riesgo de desarrollar enfermedades cancerosas de la piel (el melanoma es uno de los c\u00e1nceres m\u00e1s agresivos que se conocen en la actualidad), la toma obsesiva de sol se relaciona con la aparici\u00f3n de trastornos mentales que van, <strong>desde cuadros de ansiedad, a la aparici\u00f3n de otros m\u00e1s graves, como puede ser el trastorno depresivo mayor o la aparici\u00f3n de sintomatolog\u00eda obsesivo-compulsiva.<\/strong><\/p>\n<p>En la sociedad actual, donde se rinde <strong>un excesivo culto al cuerpo,<\/strong> se puede caer con facilidad en estas pr\u00e1cticas de riesgo para la salud mental y f\u00edsica. Por todo ello, es necesario concienciarse acerca de los da\u00f1os reales que causa una exposici\u00f3n solar desmesurada, as\u00ed como tomar medidas eficaces para minimizar el da\u00f1o que puede provocar y que nunca est\u00e1 de m\u00e1s recordar; entre ellas:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hospitaldelaribera.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Documento1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3765 aligncenter\" alt=\"Documento1\" src=\"http:\/\/www.hospitaldelaribera.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Documento1.jpg\" width=\"472\" height=\"251\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En verano, el uso de ropa m\u00e1s ligera, que deja &#8230; <a title=\"Tanorexia: m\u00e1s all\u00e1 de una exposici\u00f3n saludable al sol\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/tanorexia-mas-alla-de-una-exposicion-saludable-al-sol\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Tanorexia: m\u00e1s all\u00e1 de una exposici\u00f3n saludable al sol\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3767,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[884,729,885],"class_list":["post-3764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar","tag-adiccion-al-bronceado","tag-salud-mental-la-ribera","tag-tanorexia-que-es","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tanorexia: m\u00e1s all\u00e1 de una exposici\u00f3n saludable al sol - Blog de Salud<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/tanorexia-mas-alla-de-una-exposicion-saludable-al-sol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tanorexia: m\u00e1s all\u00e1 de una exposici\u00f3n saludable al sol - Blog de Salud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En verano, el uso de ropa m\u00e1s ligera, que deja ... 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