{"id":1275,"date":"2013-07-26T08:47:20","date_gmt":"2013-07-26T08:47:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdesalud.riberasalud.com\/?p=1275"},"modified":"2013-07-26T08:47:20","modified_gmt":"2013-07-26T08:47:20","slug":"no-olvides-el-botiquin-de-viaje-estas-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/no-olvides-el-botiquin-de-viaje-estas-vacaciones\/","title":{"rendered":"No olvides el botiqu\u00edn de viaje estas vacaciones"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Sandalias, ba\u00f1ador, sombrilla, ropa c\u00f3moda&#8230; \u00bfest\u00e1s preparando ya la lista para organizar la maleta de cara a tus vacaciones? Pues una buena idea es incluir un peque\u00f1o botiqu\u00edn de viaje, que esperemos que no tengas que utilizar, pero que nunca est\u00e1 de m\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 conviene que incluyas?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Problemas estomacales. <\/b>Para afrontar los posibles casos de gastroenteritis, puedes incluir antidiarreicos, aunque tambi\u00e9n es conveniente llevar un suero de rehidrataci\u00f3n oral para reponer las sales y los minerales que podamos perder durante la enfermedad, puesto que la deshidrataci\u00f3n es el verdadero riesgo de una diarrea. Y para afrontar otros problemas gastrointestinales, como el estre\u00f1imiento y la acidez, incluye tambi\u00e9n un laxante y un anti\u00e1cido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Cuidado con los insectos. <\/b>Otro elemento que conviene incluir en el botiqu\u00edn de viaje son los repelentes de insectos, especialmente si vamos a viajar a zonas de monta\u00f1a o parajes naturales donde estos molestos vecinos abundan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Material de cura adecuado.<\/b>\u00a0Gasas, tiritas, vendas, tijeras y alg\u00fan producto antis\u00e9ptico para desinfectar heridas. Y si tenemos en cuenta que durante las vacaciones realizamos un mayor n\u00famero de desplazamientos, es conveniente incluir productos para evitar los mareos, y que se pueden encontrar en forma de comprimidos, chicles, supositorios, e incluso en jarabe si es para los ni\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>\u00bfY si viajo al extranjero? <\/b>Si tienes pensado desplazarte a un destino ex\u00f3tico, debes conocer el riesgo de contraer enfermedades en el pa\u00eds o pa\u00edses que vas a visitar y las posibles vacunas que debemos ponernos antes de realizar el viaje. En estos casos, los profesionales sanitarios recomiendan acudir al m\u00e9dico para obtener una evaluaci\u00f3n previa adecuada y determinar las vacunas o la medicaci\u00f3n que debe administrarse antes de salir. En este enlace de la web del Ministerio de Sanidad tienes m\u00e1s informaci\u00f3n:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.msssi.gob.es\/profesionales\/saludPublica\/sanidadExterior\/salud\/infVacunas.htm\">http:\/\/www.msssi.gob.es\/profesionales\/saludPublica\/sanidadExterior\/salud\/infVacunas.htm<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con un completo botiqu\u00edn y unas nociones b\u00e1sicas de primeros auxilios, podr\u00e1s solucionar de forma r\u00e1pida y eficaz peque\u00f1os incidentes, evitando que un problema de salud acabe con la diversi\u00f3n. \u00a1Felices vacaciones!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sandalias, ba\u00f1ador, sombrilla, ropa c\u00f3moda&#8230; \u00bfest\u00e1s preparando ya la lista &#8230; <a title=\"No olvides el botiqu\u00edn de viaje estas vacaciones\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/no-olvides-el-botiquin-de-viaje-estas-vacaciones\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre No olvides el botiqu\u00edn de viaje estas vacaciones\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1276,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[88,82,575],"class_list":["post-1275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar","tag-cuidados","tag-prevencion","tag-tratamientos","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>No olvides el botiqu\u00edn de viaje estas vacaciones - Blog de Salud<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/no-olvides-el-botiquin-de-viaje-estas-vacaciones\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"No olvides el botiqu\u00edn de viaje estas vacaciones - Blog de Salud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sandalias, ba\u00f1ador, sombrilla, ropa c\u00f3moda&#8230; \u00bfest\u00e1s preparando ya la lista ... 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