{"id":11688,"date":"2025-08-27T11:58:50","date_gmt":"2025-08-27T11:58:50","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?p=11688"},"modified":"2025-08-27T11:58:51","modified_gmt":"2025-08-27T11:58:51","slug":"que-son-los-acufenos-y-como-tratarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/que-son-los-acufenos-y-como-tratarlos\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 son los ac\u00fafenos y c\u00f3mo tratarlos"},"content":{"rendered":"\n

Imagina escuchar un zumbido, un pitido o un silbido constante\u2026 sin que haya ning\u00fan sonido real a tu alrededor. As\u00ed describen muchas personas lo que sienten cuando sufren ac\u00fafenos, tambi\u00e9n conocidos como tinnitus. En esta entrada al blog de salud del grupo Ribera, hoy vamos a hablar de ac\u00fafenos, qu\u00e9 son, por qu\u00e9 aparecen y c\u00f3mo pueden tratarse.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 son los ac\u00fafenos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los ac\u00fafenos \u00abson ruidos molestos que algunas personas escuchan en sus o\u00eddos o en la cabeza, aunque no haya ninguna fuente de sonido externa. Pueden sonar como zumbidos, pitidos, silbidos o incluso ruidos de campanas\u00bb, explica el doctor Miguel Mayo, especialista en Otorrinolaringolog\u00eda del hospital Ribera Polusa.<\/p>\n\n\n\n

Aunque los ac\u00fafenos no suelen representar un problema grave de salud, s\u00ed pueden afectar profundamente al bienestar diario de quienes los padecen. Como resume el doctor Mayo \u201ces como tener un ruido de fondo que nunca desaparece y que puede llegar a ser muy inc\u00f3modo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas: diferentes para cada persona<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los ac\u00fafenos se manifiestan de forma diferente en cada individuo. Algunas personas perciben un zumbido constante, otras escuchan pitidos intermitentes, y hay quienes lo describen como un silbido o incluso un ruido de maquinaria. Adem\u00e1s, la intensidad y el tono pueden variar a lo largo del d\u00eda, e incluso de un d\u00eda a otro, lo que hace que cada caso sea \u00fanico.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 causa los ac\u00fafenos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Las causas son m\u00faltiples y, en ocasiones, dif\u00edciles de identificar con precisi\u00f3n. En muchos casos, est\u00e1n relacionados con la p\u00e9rdida de audici\u00f3n, la exposici\u00f3n prolongada a ruidos fuertes o problemas en el o\u00eddo interno. Tambi\u00e9n pueden estar asociados a infecciones, tapones de cerumen, enfermedades vasculares o incluso al estr\u00e9s y la ansiedad. Como se\u00f1ala el doctor Mayo, \u00aben algunos casos no encontramos una causa clara, lo que puede ser frustrante para el paciente\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

A qui\u00e9n afectan los ac\u00fafenos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se estima que entre el 10% y el 15% de la poblaci\u00f3n experimenta ac\u00fafenos en alg\u00fan momento de su vida. En la mayor\u00eda de los casos, se perciben de forma leve y apenas alteran la rutina diaria. Sin embargo, entre un 1% y un 2% de los afectados experimenta un nivel tan intenso que puede interferir con el sue\u00f1o, la concentraci\u00f3n y el estado de \u00e1nimo, llegando a provocar ansiedad o depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Aunque cualquier persona puede desarrollar ac\u00fafenos, son m\u00e1s frecuentes a partir de los 40 o 50 a\u00f1os, sobre todo en personas con p\u00e9rdida auditiva relacionada con la edad. Tambi\u00e9n son habituales en profesionales expuestos a ruidos fuertes, como m\u00fasicos o militares, y en quienes han sufrido infecciones o traumatismos en el o\u00eddo. El estr\u00e9s emocional, en cualquier etapa de la vida, puede intensificar la percepci\u00f3n del ac\u00fafeno.<\/p>\n\n\n\n

Tratamiento para los ac\u00fafenos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hasta hace pocos a\u00f1os, no exist\u00edan tratamientos realmente eficaces para los ac\u00fafenos. Hoy en d\u00eda, aunque no hay una cura definitiva, s\u00ed disponemos de herramientas \u00fatiles para controlar sus efectos. \u201cLo m\u00e1s importante es un enfoque personalizado que ayude a que el paciente aprenda a convivir con el ac\u00fafeno y que este no le afecte tanto en su d\u00eda a d\u00eda\u201d, subraya el doctor Mayo.<\/p>\n\n\n\n

Las opciones de tratamiento incluyen:<\/p>\n\n\n\n