{"id":11594,"date":"2025-04-02T15:38:19","date_gmt":"2025-04-02T15:38:19","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?p=11594"},"modified":"2025-04-02T15:38:20","modified_gmt":"2025-04-02T15:38:20","slug":"prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/","title":{"rendered":"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol"},"content":{"rendered":"\n<p>El c\u00e1ncer de colon es una enfermedad que se origina en el intestino grueso, espec\u00edficamente en el colon. Este tipo de c\u00e1ncer se desarrolla cuando las c\u00e9lulas en el colon crecen de manera descontrolada y forman tumores malignos. Es uno de los tipos m\u00e1s comunes de c\u00e1ncer y puede afectar tanto a hombres como a mujeres, especialmente a partir de los 50 a\u00f1os. En el contexto del D\u00eda Mundial del c\u00e1ncer de colon, que se conmemora el 31 de marzo, vamos a recordar en esta entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera qu\u00e9 es esta enfermedad, los s\u00edntomas m\u00e1s comunes y, sobre todo, qu\u00e9 podemos hacer para prevenir su aparici\u00f3n o detectarla en un estadio temprano.<\/p>\n\n\n\n<p>El doctor Crist\u00f3bal de la Coba, gastroenter\u00f3logo del <a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/covadonga\/\">Hospital Ribera Covadonga<\/a> (Gij\u00f3n), alerta sobre el hecho de que esta patolog\u00eda est\u00e1 aumentando \u201cde manera preocupante en los \u00faltimos a\u00f1os\u201d en menores de 50. \u201cY \u201cY lo peor de todo es que no est\u00e1 claro el motivo\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00edntomas m\u00e1s comunes del c\u00e1ncer de colon<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El c\u00e1ncer de colon puede presentar diversos s\u00edntomas, aunque en sus etapas iniciales puede ser asintom\u00e1tico. Algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alteraciones en el h\u00e1bito intestinal, como diarrea o estre\u00f1imiento persistente.<\/li>\n\n\n\n<li>Sangre en las heces o sangrado rectal.<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor o malestar abdominal persistente.<\/li>\n\n\n\n<li>Debilidad o fatiga.<\/li>\n\n\n\n<li>Anemia<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de peso inexplicada.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de evacuaci\u00f3n incompleta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es importante recordar que estos s\u00edntomas tambi\u00e9n pueden estar asociados a otras afecciones menos graves, por lo que es crucial consultar a un profesional sanitario si se presentan.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos para prevenir el c\u00e1ncer de colon<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Los profesionales recomiendan una serie de medidas para prevenir el c\u00e1ncer de colon y mantener una buena salud digestiva<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener una dieta equilibrada y rica en fibra, incluyendo frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el consumo excesivo de carnes rojas y procesadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Limitar el consumo de alcohol y evitar el tabaco.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar actividad f\u00edsica de manera regular para mantener un peso saludable.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar chequeos m\u00e9dicos peri\u00f3dicos, especialmente a partir de los 50 a\u00f1os, o antes si hay antecedentes familiares de c\u00e1ncer de colon. En este caso, el doctor de la Coba recomienda adem\u00e1s participar en los cribados poblacionales que realiza la Sanidad p\u00fablica para la detecci\u00f3n de sangre en heces.<\/li>\n\n\n\n<li>Considerar la realizaci\u00f3n de pruebas de detecci\u00f3n temprana, como la colonoscopia, seg\u00fan las indicaciones del m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para el doctor Crist\u00f3bal de la Coba, gastroenter\u00f3logo del Hospital Ribera Covadonga, a partir de los 45, seg\u00fan el perfil del paciente, puede recomendarse la colonoscopia \u201cporque es una prueba sencilla, indolora porque se realiza con sedaci\u00f3n y que ya est\u00e1 siendo recomendada en Estados Unidos a esta edad, precisamente por ese incremento de poblaci\u00f3n con c\u00e1ncer de colon menor de 50\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Insiste, adem\u00e1s, en que la alimentaci\u00f3n es decisiva en el desarrollo de esta enfermedad. El consumo de alimentos como carne roja o bebidas con alcohol aumentan la predisposici\u00f3n a padecer esta enfermedad. \u201cIncluso en cantidades aparentemente peque\u00f1as, sobre todo en las mujeres, puede suponer un aumento de probabilidades para determinados tipos de c\u00e1ncer, como el de colon\u201d, asegura. \u201cEst\u00e1 aumentando el consumo de alcohol en mujeres y mujeres j\u00f3venes y hay una gran cantidad que lo consume a diario y lo ha normalizado. Hay que insistir en que el consumo de alcohol es un riesgo para la salud y que lo bueno es no consumir\u201d, asegura.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo que respecta a la obesidad y el sobrepeso influye en muchos tipos de c\u00e1ncer, como el de mama, \u00fatero u ovarios. \u201cM\u00e1s de 10 millones de personas tienen un h\u00edgado graso, relacionado tambi\u00e9n con el consumo de alcohol y la dieta\u201d, asegura, que puede desembocar en un c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n<p>En resumen, el c\u00e1ncer de colon es una enfermedad grave, pero con una detecci\u00f3n temprana y un estilo de vida saludable, es posible reducir el riesgo de desarrollarlo. Mantente informado y no dudes en consultar a los profesionales de la salud ante cualquier s\u00edntoma o duda.<\/p>\n\n\n\n<p>Escucha el podcast en el que particip\u00f3 recientemente el doctor de la Coba sobre el c\u00e1ncer de colon, <a href=\"https:\/\/www.lne.es\/gijon\/2025\/03\/24\/podcast-cristobal-coba-gastroenterologo-hospital-115485845.html\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"><em>AVISO: La finalidad de este blog es proporcionar informaci\u00f3n de salud que, en ning\u00fan caso sustituye la consulta con un m\u00e9dico. El grupo sanitario Ribera no se hace responsable de los contenidos, opiniones e im\u00e1genes que aparezcan relacionados con los blogs, pero si es informado de que existe cualquier contenido inapropiado o il\u00edcito, proceder\u00e1 a su eliminaci\u00f3n de forma inmediata.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"><em>Los textos, art\u00edculos y contenidos de este blog est\u00e1n sujetos y protegidos por derechos de propiedad intelectual e industrial, disponiendo el grupo sanitario Ribera de los permisos necesarios para la utilizaci\u00f3n de las im\u00e1genes, fotograf\u00edas, textos, dise\u00f1os, animaciones y dem\u00e1s contenido o elementos que en \u00e9l aparezcan. El acceso y utilizaci\u00f3n de este blog no confiere al visitante ning\u00fan tipo de licencia o derecho de uso o explotaci\u00f3n alguno, por lo que el uso, reproducci\u00f3n, distribuci\u00f3n, comunicaci\u00f3n p\u00fablica, transformaci\u00f3n o cualquier otra actividad similar o an\u00e1loga, queda totalmente prohibida, salvo que medie expresa autorizaci\u00f3n por escrito del grupo sanitario Ribera.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"><em>El grupo sanitario Ribera se reserva la facultad de retirar o suspender temporal o definitivamente, en cualquier momento y sin necesidad de aviso previo, el acceso al blog y\/o a los contenidos del mismo a aquellos visitantes, internautas o usuarios de internet que incumplan lo establecido en el presente Aviso, todo ello sin perjuicio del ejercicio de las acciones contra los mismos que procedan conforme a la Ley y al Derech<\/em>o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El c\u00e1ncer de colon es una enfermedad que se origina &#8230; <a title=\"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":11595,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1458,1472],"tags":[1119,1687,1688,1536],"class_list":["post-11594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-de-salud","category-oncologia","tag-alcohol","tag-alimentos-saludables","tag-cancer-de-colon","tag-sintomas-2","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol - Blog de Salud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El c\u00e1ncer de colon es una enfermedad que se origina en el intestino grueso, espec\u00edficamente en el colon.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol - Blog de Salud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El c\u00e1ncer de colon es una enfermedad que se origina en el intestino grueso, espec\u00edficamente en el colon.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Salud\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-02T15:38:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-02T15:38:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/healthy-adult-woman-with-green-food-kitchen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grupo Sanitario Ribera\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grupo Sanitario Ribera\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grupo Sanitario Ribera\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/cb8206dc7accca50a7b7fc404fc6fd29\"},\"headline\":\"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol\",\"datePublished\":\"2025-04-02T15:38:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-02T15:38:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/\"},\"wordCount\":1003,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/healthy-adult-woman-with-green-food-kitchen.jpg\",\"keywords\":[\"Alcohol\",\"alimentos saludables\",\"c\u00e1ncer de colon\",\"sintomas\"],\"articleSection\":[\"Consejos de salud\",\"Oncolog\u00eda\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/\",\"name\":\"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol - Blog de Salud\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/healthy-adult-woman-with-green-food-kitchen.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-02T15:38:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-02T15:38:20+00:00\",\"description\":\"El c\u00e1ncer de colon es una enfermedad que se origina en el intestino grueso, espec\u00edficamente en el colon.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/healthy-adult-woman-with-green-food-kitchen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/healthy-adult-woman-with-green-food-kitchen.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Picture of healthy adult woman with green food in the kitchen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/\",\"name\":\"Blog de Salud\",\"description\":\"Grupo Ribera\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization\",\"name\":\"Blog de Salud\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png\",\"width\":5001,\"height\":1976,\"caption\":\"Blog de Salud\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/cb8206dc7accca50a7b7fc404fc6fd29\",\"name\":\"Grupo Sanitario Ribera\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fbc514e206acdf97ee26602f375be0b2a370574f96ff09ba3630e4b313d1d29?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fbc514e206acdf97ee26602f375be0b2a370574f96ff09ba3630e4b313d1d29?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grupo Sanitario Ribera\"},\"url\":\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/author\/marsanchez\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol - Blog de Salud","description":"El c\u00e1ncer de colon es una enfermedad que se origina en el intestino grueso, espec\u00edficamente en el colon.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol - Blog de Salud","og_description":"El c\u00e1ncer de colon es una enfermedad que se origina en el intestino grueso, espec\u00edficamente en el colon.","og_url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/","og_site_name":"Blog de Salud","article_published_time":"2025-04-02T15:38:19+00:00","article_modified_time":"2025-04-02T15:38:20+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/healthy-adult-woman-with-green-food-kitchen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grupo Sanitario Ribera","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Grupo Sanitario Ribera","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/"},"author":{"name":"Grupo Sanitario Ribera","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/cb8206dc7accca50a7b7fc404fc6fd29"},"headline":"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol","datePublished":"2025-04-02T15:38:19+00:00","dateModified":"2025-04-02T15:38:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/"},"wordCount":1003,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/healthy-adult-woman-with-green-food-kitchen.jpg","keywords":["Alcohol","alimentos saludables","c\u00e1ncer de colon","sintomas"],"articleSection":["Consejos de salud","Oncolog\u00eda"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/","name":"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol - Blog de Salud","isPartOf":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/healthy-adult-woman-with-green-food-kitchen.jpg","datePublished":"2025-04-02T15:38:19+00:00","dateModified":"2025-04-02T15:38:20+00:00","description":"El c\u00e1ncer de colon es una enfermedad que se origina en el intestino grueso, espec\u00edficamente en el colon.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#primaryimage","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/healthy-adult-woman-with-green-food-kitchen.jpg","contentUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/healthy-adult-woman-with-green-food-kitchen.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Picture of healthy adult woman with green food in the kitchen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/prevenir-el-cancer-de-colon-consume-alimentos-saludables-y-evita-el-alcohol\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prevenir el c\u00e1ncer de colon: consume alimentos saludables y evita el alcohol"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#website","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/","name":"Blog de Salud","description":"Grupo Ribera","publisher":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#organization","name":"Blog de Salud","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png","contentUrl":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-Logotipo-Red-qgbhgk.png","width":5001,"height":1976,"caption":"Blog de Salud"},"image":{"@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/cb8206dc7accca50a7b7fc404fc6fd29","name":"Grupo Sanitario Ribera","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fbc514e206acdf97ee26602f375be0b2a370574f96ff09ba3630e4b313d1d29?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fbc514e206acdf97ee26602f375be0b2a370574f96ff09ba3630e4b313d1d29?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grupo Sanitario Ribera"},"url":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/author\/marsanchez\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11594"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11596,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11594\/revisions\/11596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}