{"id":11517,"date":"2024-12-04T08:52:41","date_gmt":"2024-12-04T08:52:41","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?p=11517"},"modified":"2024-12-04T08:52:42","modified_gmt":"2024-12-04T08:52:42","slug":"apneas-de-sueno-que-son-causas-sintomas-y-cuando-acudir-al-especialista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/apneas-de-sueno-que-son-causas-sintomas-y-cuando-acudir-al-especialista\/","title":{"rendered":"Apneas de sue\u00f1o: qu\u00e9 son, causas, s\u00edntomas y cu\u00e1ndo acudir al especialista"},"content":{"rendered":"\n<p>El sue\u00f1o es una parte fundamental de nuestra salud y bienestar. Sin embargo, para muchos, dormir no siempre significa descanso, y en ocasiones se debe a un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo: la apnea del sue\u00f1o. Esta condici\u00f3n puede tener graves repercusiones en la salud si no se trata adecuadamente. Por ese motivo, en esta entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera, hoy vamos a explicar qu\u00e9 son las apneas de sue\u00f1o, sus causas, factores de riesgo, s\u00edntomas y cu\u00e1ndo es importante acudir a un especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, tal y como explica el doctor Miguel Mayo, coordinador de la unidad de Otorrinolaringolog\u00eda del hospital <a href=\"https:\/\/www.riberasalud.com\/juan-cardona\/\">Ribera Juan Cardona<\/a> (Ferrol), \u201clas apneas del sue\u00f1o pueden darse a cualquier edad, incluso en ni\u00f1os\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u00e9 es una apnea de sue\u00f1o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La apnea de sue\u00f1o es un trastorno en el que la respiraci\u00f3n se interrumpe de manera repetitiva durante el sue\u00f1o. Estas pausas respiratorias pueden durar desde unos segundos hasta un minuto, lo que provoca que el cuerpo se despierte brevemente para reanudar la respiraci\u00f3n normal. Estos microdespertares suelen pasar desapercibidos, pero impiden que la persona logre un descanso profundo y reparador. \u201cEl problema es que, al no respirar adecuadamente, el ox\u00edgeno en sangre disminuye, lo que afecta al descanso, a las funciones b\u00e1sicas del organismo y a la salud general\u201d, tal y como explica el doctor Mayo.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen dos tipos de apnea del sue\u00f1o:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Apnea obstructiva del sue\u00f1o (AOS)<\/strong>: es la m\u00e1s com\u00fan y ocurre cuando los m\u00fasculos de la garganta se relajan demasiado, bloqueando las v\u00edas respiratorias.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apnea central del sue\u00f1o<\/strong>: Es menos frecuente y se produce cuando el cerebro no env\u00eda se\u00f1ales adecuadas a los m\u00fasculos que controlan la respiraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Por qu\u00e9 se produce la apnea de sue\u00f1o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La apnea obstructiva del sue\u00f1o se origina cuando las v\u00edas respiratorias se obstruyen o colapsan de forma parcial o total durante el sue\u00f1o. Esto puede deberse a m\u00faltiples causas, entre las que destacan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Obesidad<\/strong>: El exceso de grasa alrededor del cuello puede ejercer presi\u00f3n sobre las v\u00edas respiratorias, dificultando la respiraci\u00f3n durante el sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anatom\u00eda del cuello<\/strong>: Algunas personas tienen am\u00edgdalas grandes, una lengua m\u00e1s gruesa o un paladar blando ca\u00eddo, lo que facilita la obstrucci\u00f3n del aire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Envejecimiento<\/strong>: A medida que envejecemos, los m\u00fasculos de la garganta pierden tonicidad y pueden colapsar con mayor facilidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Factores gen\u00e9ticos<\/strong>: Las personas con familiares que padecen apnea del sue\u00f1o tienen mayor riesgo de desarrollarla.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consumo de alcohol o sedantes<\/strong>: Estas sustancias relajan excesivamente los m\u00fasculos de la garganta, lo que aumenta el riesgo de obstrucci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En el caso de la apnea central del sue\u00f1o, las causas suelen estar relacionadas con problemas neurol\u00f3gicos o afecciones card\u00edacas, ya que el cerebro no regula adecuadamente el control de la respiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Factores que predisponen a la apnea de sue\u00f1o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Algunos factores aumentan la probabilidad de desarrollar apneas de sue\u00f1o, tales como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Edad<\/strong>: A partir de los 40 a\u00f1os el riesgo aumenta, aunque puede aparecer a cualquier edad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sexo<\/strong>: Los hombres tienen m\u00e1s probabilidad de sufrir apnea del sue\u00f1o que las mujeres, aunque en las mujeres el riesgo aumenta despu\u00e9s de la menopausia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Obesidad<\/strong>: Es uno de los factores de riesgo m\u00e1s importantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fumar<\/strong>: Los fumadores tienen un mayor riesgo de apnea obstructiva del sue\u00f1o debido a la inflamaci\u00f3n y la retenci\u00f3n de l\u00edquidos en las v\u00edas respiratorias superiores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Condiciones m\u00e9dicas preexistentes<\/strong>: Hipertensi\u00f3n, diabetes tipo 2, enfermedades card\u00edacas y accidentes cerebrovasculares son m\u00e1s comunes en personas con apnea del sue\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00edntomas que ayudan a detectar la apnea de sue\u00f1o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Muchas personas con apnea del sue\u00f1o no son conscientes de que tienen el trastorno, ya que los s\u00edntomas ocurren mientras duermen. Sin embargo, algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ronquidos fuertes<\/strong>: Es uno de los signos m\u00e1s evidentes, aunque no todas las personas que roncan tienen apnea del sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pausas en la respiraci\u00f3n durante el sue\u00f1o<\/strong>: En muchos casos, el compa\u00f1ero de cama es quien nota estas interrupciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Despertares bruscos con sensaci\u00f3n de ahogo<\/strong>: Las personas con apnea pueden despertarse s\u00fabitamente jadeando o con dificultad para respirar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Somnolencia excesiva durante el d\u00eda<\/strong>: La falta de sue\u00f1o reparador causa un cansancio persistente durante el d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dolores de cabeza matutinos<\/strong>: La falta de ox\u00edgeno durante la noche puede provocar dolor de cabeza al despertar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dificultad para concentrarse o cambios en el estado de \u00e1nimo<\/strong>: La falta de sue\u00f1o afecta la capacidad de concentraci\u00f3n, la memoria y el estado de \u00e1nimo, pudiendo causar irritabilidad o depresi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cu\u00e1ndo hay que acudir al especialista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Es crucial acudir a un especialista en salud si se presentan algunos de los s\u00edntomas descritos, especialmente la somnolencia diurna excesiva o las pausas respiratorias durante el sue\u00f1o. La apnea del sue\u00f1o no tratada puede derivar en complicaciones graves, como hipertensi\u00f3n, enfermedades card\u00edacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 e incluso accidentes por quedarse dormido al volante.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEn los ni\u00f1os, las apneas del sue\u00f1o pueden afectar al rendimiento escolar o al desarrollo, provocar problemas de crecimiento, problemas dentales o incluso problemas conductuales\u201d, tal y como explica el especialista del hospital Ribera Juan Cardona, quien destaca tambi\u00e9n otras riesgos y complicaciones en personas mayores como el deterioro cognitivo y un aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s del otorrino, un especialista en trastornos del sue\u00f1o puede hacer estudios como la polisomnograf\u00eda, que monitorea las etapas del sue\u00f1o, la respiraci\u00f3n y el nivel de ox\u00edgeno en sangre, para confirmar el diagn\u00f3stico y establecer el tratamiento adecuado.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"><em>AVISO: La finalidad de este blog es proporcionar informaci\u00f3n de salud que, en ning\u00fan caso sustituye la consulta con un m\u00e9dico. El grupo sanitario Ribera no se hace responsable de los contenidos, opiniones e im\u00e1genes que aparezcan relacionados con los blogs, pero si es informado de que existe cualquier contenido inapropiado o il\u00edcito, proceder\u00e1 a su eliminaci\u00f3n de forma inmediata.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"><em>Los textos, art\u00edculos y contenidos de este blog est\u00e1n sujetos y protegidos por derechos de propiedad intelectual e industrial, disponiendo el grupo sanitario Ribera de los permisos necesarios para la utilizaci\u00f3n de las im\u00e1genes, fotograf\u00edas, textos, dise\u00f1os, animaciones y dem\u00e1s contenido o elementos que en \u00e9l aparezcan. El acceso y utilizaci\u00f3n de este blog no confiere al visitante ning\u00fan tipo de licencia o derecho de uso o explotaci\u00f3n alguno, por lo que el uso, reproducci\u00f3n, distribuci\u00f3n, comunicaci\u00f3n p\u00fablica, transformaci\u00f3n o cualquier otra actividad similar o an\u00e1loga, queda totalmente prohibida, salvo que medie expresa autorizaci\u00f3n por escrito del grupo sanitario Ribera.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"><em>El grupo sanitario Ribera se reserva la facultad de retirar o suspender temporal o definitivamente, en cualquier momento y sin necesidad de aviso previo, el acceso al blog y\/o a los contenidos del mismo a aquellos visitantes, internautas o usuarios de internet que incumplan lo establecido en el presente Aviso, todo ello sin perjuicio del ejercicio de las acciones contra los mismos que procedan conforme a la Ley y al Derech<\/em>o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sue\u00f1o es una parte fundamental de nuestra 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