{"id":11203,"date":"2023-11-22T10:45:24","date_gmt":"2023-11-22T10:45:24","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?p=11203"},"modified":"2023-11-22T10:45:25","modified_gmt":"2023-11-22T10:45:25","slug":"10-beneficios-de-la-musica-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/10-beneficios-de-la-musica-para-la-salud\/","title":{"rendered":"10 beneficios de la m\u00fasica para la salud"},"content":{"rendered":"\n<p>El poder de la m\u00fasica sobre la salud y el bienestar de las personas ya ha sido probado cl\u00ednicamente. Su capacidad para ayudar a reducir la presi\u00f3n sangu\u00ednea y el ritmo card\u00edaco tiene efectos inmediatos sobre los niveles de estr\u00e9s y ansiedad, por ejemplo. Pero, adem\u00e1s, en pacientes con problemas de salud mental o con diferentes niveles de consciencia, por la sedaci\u00f3n o alg\u00fan tipo de afecci\u00f3n neuronal, incluso a corto plazo, se ha probado que potencia los sentidos y la propiocepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy es el D\u00eda de la M\u00fasica y, en este contexto, queremos aprovechar la entrada al blog de salud de hoy para recordar los 10 beneficios m\u00e1s evidentes de la m\u00fasica sobre la salud de las personas y poner en valor el proyecto del grupo sanitario Ribera que une m\u00fasica y salud, Ritmos de Vida, y que engloba multitud de acciones de humanizaci\u00f3n y complementos terap\u00e9uticos \u201carm\u00f3nicos\u201d, para ayudar a los pacientes de los diferentes centros sanitario del grupo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNuestros cerebros est\u00e1n estructural y funcionalmente programados para responder a est\u00edmulos r\u00edtmicos, arm\u00f3nicos, y mel\u00f3dicos\u201d, tal y como explica el doctor Alex Garc\u00eda, jefe de Neurolog\u00eda del <a href=\"https:\/\/www.marinasalud.es\/\">Hospital de Denia<\/a>, gestionado por el grupo sanitario Ribera, quien a\u00f1ade que \u201cse ha comprobado que la musicoterapia produce cambios estructurales y fisiol\u00f3gicos en el cerebro, impulsando la neuroplasticidad y reestructuraci\u00f3n de circuitos neuronales, entre otros\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Christelle Garc\u00eda, psic\u00f3loga <a href=\"https:\/\/www.vinaloposalud.com\/\">Hospital Universitario del Vinalop\u00f3<\/a>, recuerda que la m\u00fasica se ha utilizado como terapia alternativa en el tratamiento de la depresi\u00f3n, el autismo, la esquizofrenia y la demencia, as\u00ed como para los problemas de agitaci\u00f3n, ansiedad, insomnio y abuso de sustancias.<\/p>\n\n\n\n<p>En colaboraci\u00f3n con la Fundaci\u00f3n Diversi\u00f3n Solidaria, <a href=\"https:\/\/www.hospitaldetorrejon.es\/\">el Hospital Universitario de Torrej\u00f3n<\/a> facilita a sus pacientes ingresados en la UCI, sesiones de musicoterapia personalizadas, que han demostrado tener un efecto muy positivo en estos perfiles.<\/p>\n\n\n\n<p>Los principales beneficios de la m\u00fasica sobre la salud son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduce la presi\u00f3n sangu\u00ednea y el ritmo card\u00edaco<\/li>\n\n\n\n<li>Ayuda a bajar los niveles de estr\u00e9s y ansiedad<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora la motricidad<\/li>\n\n\n\n<li>Activa la memoria y la atenci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Favorece la creatividad, la verbalizaci\u00f3n de sentimientos y pensamientos<\/li>\n\n\n\n<li>Potencia los sentidos, la propiocepci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora la estimulaci\u00f3n cerebral, el sistema inmune y los ritmos biol\u00f3gicos<\/li>\n\n\n\n<li>Favorece la neuroplasticidad y la reestructuraci\u00f3n de circuitos neuronales<\/li>\n\n\n\n<li>Se han comprobado resultados beneficiosos en trastornos de personalidad, ansiedad, del sue\u00f1o y depresivos y en fobias.<\/li>\n\n\n\n<li>Se ha probado su eficacia como parte de algunas terapias alternativas al autismo, la esquizofrenia y la demencia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Te recomendamos consultar los siguientes enlaces de inter\u00e9s:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/ZW5f1iYgLfU?si=AVioqlNhIw6ALX1q\">Proyecto del metr\u00f3nomo arr\u00edtmico para el cuidado de la salud cardiovascular<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/ritmosdevida.com\/\">Ritmos de vida: m\u00fasica y salud<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/user\/314n6bnowxi2wcjcorjvn5ppl6ny?si=587710c09be04686\">Listas de m\u00fasica personalizadas para pacientes y profesionales<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>AVISO: La finalidad de este blog es proporcionar informaci\u00f3n de salud que, en ning\u00fan caso sustituye la consulta con un m\u00e9dico. El grupo sanitario Ribera no se hace responsable de los contenidos, opiniones e im\u00e1genes que aparezcan relacionados con los blogs, pero si es informado de que existe cualquier contenido inapropiado o il\u00edcito, proceder\u00e1 a su eliminaci\u00f3n de forma inmediata.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>Los textos, art\u00edculos y contenidos de este blog est\u00e1n sujetos y protegidos por derechos de propiedad intelectual e industrial, disponiendo el grupo sanitario Ribera de los permisos necesarios para la utilizaci\u00f3n de las im\u00e1genes, fotograf\u00edas, textos, dise\u00f1os, animaciones y dem\u00e1s contenido o elementos que en \u00e9l aparezcan. El acceso y utilizaci\u00f3n de este blog no confiere al visitante ning\u00fan tipo de licencia o derecho de uso o explotaci\u00f3n alguno, por lo que el uso, reproducci\u00f3n, distribuci\u00f3n, comunicaci\u00f3n p\u00fablica, transformaci\u00f3n o cualquier otra actividad similar o an\u00e1loga, queda totalmente prohibida, salvo que medie expresa autorizaci\u00f3n por escrito del grupo sanitario Ribera.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>El grupo sanitario Ribera se reserva la facultad de retirar o suspender temporal o definitivamente, en cualquier momento y sin necesidad de aviso previo, el acceso al blog y\/o a los contenidos del mismo a aquellos visitantes, internautas o usuarios de internet que incumplan lo establecido en el presente Aviso, todo ello sin perjuicio del ejercicio de las acciones contra los mismos que procedan conforme a la Ley y al Derecho.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El poder de la m\u00fasica sobre la salud y el &#8230; <a title=\"10 beneficios de la m\u00fasica para la salud\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/10-beneficios-de-la-musica-para-la-salud\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre 10 beneficios de la m\u00fasica para la salud\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":11205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1458],"tags":[1576,1577,1578,1516,1130],"class_list":["post-11203","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-de-salud","tag-beneficios","tag-musica","tag-proyecto","tag-ritmos-de-vida","tag-salud-mental","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>10 beneficios de 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