Hacerse un esguince de tobillo puede ser una experiencia dolorosa y limitante. Pero es importante saber que, con el cuidado y el tiempo de recuperaci\u00f3n adecuados, se puede volver a la normalidad y funcionalidad de ese tobillo con relativa facilidad. Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos que conectan los huesos de la articulaci\u00f3n del tobillo se estiran o desgarran debido a una torcedura o giro repentino del pie. En funci\u00f3n del da\u00f1o causado, del grado del esguince y del dolor e inflamaci\u00f3n inicial, el tiempo de reposo y recuperaci\u00f3n ser\u00e1 diferente.<\/p>\n\n\n\n
El caso es que, para hacerse un esguince de tobillo, no hace falta practicar ning\u00fan deporte de riesgo. Ni siquiera estar haciendo deporte. Una mala pisada en la calle o un tropiezo con mala pata (nunca mejor dicho), puede provocar ese sobrestiramiento o desgarro que hemos comentado.<\/p>\n\n\n\n