{"id":10855,"date":"2022-10-26T14:08:27","date_gmt":"2022-10-26T14:08:27","guid":{"rendered":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/?page_id=10855"},"modified":"2022-10-26T15:01:59","modified_gmt":"2022-10-26T15:01:59","slug":"entradas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/entradas\/","title":{"rendered":"Entradas"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group hasbackgroundnaranja sliderblog sliderlinea\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">TODAS LAS ENTRADAS<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Blog de Salud<\/h1>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group entradasall\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-query is-layout-flow wp-block-query-is-layout-flow\"><ul class=\"is-flex-container columns-3 wp-block-post-template is-layout-flow wp-block-post-template-is-layout-flow\"><li class=\"wp-block-post post-11880 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-cardiologia category-consejos-de-salud tag-corazon tag-hipertension tag-sintomas-2 tag-tratamiento generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/hipertension-arterial-el-enemigo-silencioso-que-pone-en-riesgo-tu-salud\/\" target=\"_self\" >Hipertensi\u00f3n arterial: el enemigo silencioso que pone en riesgo tu salud<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-05-20T11:53:55+00:00\">20 de mayo de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Con motivo del D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n, que se conmemora cada 17 de mayo, desde el grupo sanitario Ribera queremos aprovechar para poner el foco en una de las enfermedades m\u00e1s frecuentes \u2014y a la vez m\u00e1s desconocidas\u2014 entre la poblaci\u00f3n: la hipertensi\u00f3n arterial. Se trata de un problema de salud p\u00fablica de primer&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11875 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-neurologia tag-diagnostico tag-dolor-cronico tag-fibromialgia tag-unidades generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/dia-mundial-de-la-fibromialgia-como-tratar-el-dolor-cronico\/\" target=\"_self\" >D\u00eda Mundial de la Fibromialgia: c\u00f3mo tratar el dolor cr\u00f3nico<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-05-13T13:52:07+00:00\">13 de mayo de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">El dolor cr\u00f3nico y la fibromialgia son hoy dos de los grandes retos de salud p\u00fablica. En Espa\u00f1a, afectan a millones de personas y, en muchos casos, condicionan su vida diaria, su descanso y su bienestar emocional. En el contexto del D\u00eda Mundial de la Fibromialgia y el dolor cr\u00f3nico, los especialistas del grupo sanitario&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11866 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-salud-mental tag-controlar-los-nervios tag-ebau tag-examen tag-nervios tag-nervios-antes-del-examen generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/salud-mental-claves-para-controlar-los-nervios-antes-y-durante-un-examen\/\" target=\"_self\" >Salud mental: Claves para controlar los nervios antes y durante un examen<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-05-06T10:17:13+00:00\">6 de mayo de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">La llegada de los ex\u00e1menes finales, la EBAU o unas oposiciones suele ir acompa\u00f1ada de nervios, presi\u00f3n y, en muchos casos, dificultades para concentrarse. Los especialistas en Salud Mental del grupo sanitario Ribera advierten de que este fen\u00f3meno es cada vez m\u00e1s frecuente entre adolescentes y j\u00f3venes universitarios, pero tambi\u00e9n recuerdan que existen estrategias eficaces&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11862 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-neumologia tag-asma tag-inhalador tag-neumologia generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/el-inhalador-mucho-mas-que-un-gesto-resolver-dudas-clave-para-controlar-el-asma\/\" target=\"_self\" >El inhalador, mucho m\u00e1s que un gesto: resolver dudas clave para controlar el asma<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-04-29T14:50:18+00:00\">29 de abril de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">En el contexto del D\u00eda Mundial del Asma, en esta entrada del grupo sanitario Ribera comparte esta gu\u00eda pr\u00e1ctica para pacientes y familias, centrada en una de las claves del control de la enfermedad: entender bien el tratamiento inhalado y utilizarlo correctamente. El asma es una enfermedad respiratoria cr\u00f3nica muy frecuente, pero tambi\u00e9n muy controlable.&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11857 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-oftalmologia tag-acromatopsia tag-oftalmologia tag-vista generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/acromatopsia-vivir-sin-colores\/\" target=\"_self\" >Acromatopsia: vivir sin colores<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-04-22T09:05:01+00:00\">22 de abril de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Imagina ver los paisajes en blanco y negro. O leer un cuento en diferentes tonos de gris. La acromatopsia es una patolog\u00eda cong\u00e9nita poco frecuente que impide percibir los colores y afecta de forma significativa a la calidad de vida desde los primeros meses de vida. Aunque actualmente no tiene cura, el diagn\u00f3stico precoz y&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11853 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-otorrinolaringologia tag-cuerdas-vocales tag-lesiones tag-otorrinolaringologia tag-tratamiento generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/principales-lesiones-en-las-cuerdas-vocales-diagnostico-y-avances-en-su-tratamiento\/\" target=\"_self\" >Principales lesiones en las cuerdas vocales: diagn\u00f3stico y avances en su tratamiento<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-04-15T11:53:59+00:00\">15 de abril de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">La voz es una de nuestras principales herramientas de comunicaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n una de las m\u00e1s vulnerables. Las cuerdas vocales, situadas en la laringe, pueden verse afectadas por distintas lesiones que alteran su funcionamiento y, en consecuencia, la calidad vocal. En el contexto del D\u00eda Mundial de la Voz, que se conmemora ma\u00f1ana, 16 de&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11849 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-fisioterapia tag-lesiones tag-problemas-musculares tag-salud tag-sedentarismo generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/sedentarismo-y-lesiones-como-prevenir-problemas-musculares\/\" target=\"_self\" >Sedentarismo y lesiones: c\u00f3mo prevenir problemas musculares<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-04-08T08:04:28+00:00\">8 de abril de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">El sedentarismo y los malos h\u00e1bitos provocan dolor de espalda, contracturas y lesiones. Descubre c\u00f3mo prevenirlas con consejos de fisioterapia. El sedentarismo y los malos h\u00e1bitos de vida est\u00e1n detr\u00e1s de muchas de las lesiones musculares y articulares m\u00e1s frecuentes. Por ejemplo, provocan dolor de espalda, contracturas y lesiones. En el contexto del D\u00eda del&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11841 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-alergologia tag-acaros tag-alergia tag-consejos tag-polen tag-primavera tag-sintomas generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/primavera-2026-lo-debes-saber-para-adelantarte-al-polen-si-tienes-alergia\/\" target=\"_self\" >Primavera 2026: Lo que debes saber para adelantarte al polen si tienes alergia<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-04-01T14:47:53+00:00\">1 de abril de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">La primavera ya est\u00e1 aqu\u00ed y, con ella, una de las preocupaciones m\u00e1s habituales para millones de personas: la alergia al polen. Este 2026, los especialistas coinciden en que la incidencia podr\u00eda ser especialmente elevada en buena parte de Espa\u00f1a. \u00bfEl motivo? Un invierno marcado por lluvias persistentes que ha creado el escenario perfecto tanto&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11837 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-gastroenterologia tag-digestivo tag-farmacos tag-inmunoterapia tag-patologia generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/inmunoterapia-y-farmacos-biologicos-en-la-patologia-abdominal\/\" target=\"_self\" >Inmunoterapia y f\u00e1rmacos biol\u00f3gicos en la patolog\u00eda abdominal<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-03-25T15:34:05+00:00\">25 de marzo de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">La patolog\u00eda digestiva y hep\u00e1tica ha experimentado en los \u00faltimos a\u00f1os una aut\u00e9ntica revoluci\u00f3n terap\u00e9utica gracias a la incorporaci\u00f3n de la inmunoterapia y los f\u00e1rmacos biol\u00f3gicos. Estos tratamientos innovadores est\u00e1n cambiando el abordaje de enfermedades complejas del aparato digestivo, permitiendo opciones m\u00e1s eficaces, personalizadas y con mejor calidad de vida para los pacientes, y de&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11830 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-urologia tag-endometriosis tag-incontinencia-urinaria tag-sintomas tag-tratamiento tag-vejiga-hiperactiva generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/vejiga-hiperactiva-cuando-la-urgencia-por-orinar-afecta-a-la-calidad-de-vida\/\" target=\"_self\" >Vejiga hiperactiva: cuando la urgencia por orinar afecta a la calidad de vida<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-03-18T10:51:06+00:00\">18 de marzo de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Hace unos d\u00edas, el 14 de marzo, se conmemor\u00f3 el D\u00eda de la Incontinencia Urinaria y la Endometriosis, una fecha que busca dar visibilidad a problemas de salud que afectan a millones de personas en todo el mundo y que, sin embargo, todav\u00eda se viven con cierto silencio o verg\u00fcenza. Entre ellos se encuentra la&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11824 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ginecologia tag-ginecologia tag-laser tag-laser-diodo tag-tratamiento generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-funciona-el-laser-diodo-en-ginecologia\/\" target=\"_self\" >C\u00f3mo funciona el l\u00e1ser diodo en Ginecolog\u00eda\u00a0<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-03-11T08:43:26+00:00\">11 de marzo de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">El bienestar \u00edntimo femenino forma parte de la salud y la calidad de vida de muchas mujeres en distintas etapas. En este contexto, la Ginecolog\u00eda regenerativa incorpora nuevas herramientas que permiten abordar s\u00edntomas frecuentes de forma personalizada y poco invasiva. En esta entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera, y aprovechando que el&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11814 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-otorrinolaringologia tag-audicion tag-ninos tag-problema-de-audicion tag-recomendaciones tag-revisiones tag-tratamiento generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-detectar-a-tiempo-la-falta-de-audicion-en-un-nino\/\" target=\"_self\" >C\u00f3mo detectar a tiempo la falta de audici\u00f3n en un ni\u00f1o<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-03-04T13:10:23+00:00\">4 de marzo de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Bajo el lema \u201cDe las comunidades a las aulas: cuidado de la audici\u00f3n para todos los ni\u00f1os\u201d, el D\u00eda Mundial de la Audici\u00f3n que se conmemora cada 3 de marzo, pone este a\u00f1o el foco en la importancia de la detecci\u00f3n precoz de los problemas auditivos en la infancia. En esta entada al blog de&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11808 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-alergologia category-otorrinolaringologia tag-hospital-universitario-de-torrejon tag-otorrino tag-polipos-nasales-que-son tag-sintomas tag-tratamiento generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/polipos-nasales-que-son-por-que-aparecen-y-como-tratarlos\/\" target=\"_self\" >P\u00f3lipos nasales: qu\u00e9 son, por qu\u00e9 aparecen y c\u00f3mo tratarlos<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-02-25T10:36:17+00:00\">25 de febrero de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Los p\u00f3lipos nasales son una patolog\u00eda relativamente frecuente que puede afectar de forma significativa a la calidad de vida de quienes la padecen. Aunque muchas personas conviven con ellos durante a\u00f1os sin saberlo, un diagn\u00f3stico y tratamiento adecuados permiten mejorar los s\u00edntomas y prevenir complicaciones. En esta entrada al blog de salud del grupo sanitario&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11803 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-fisioterapia tag-deporte tag-fisioterapia tag-lesion tag-recuperacion tag-rehabilitacion generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/la-importancia-de-una-rehabilitacion-bien-hecha-tras-una-lesion-deportiva\/\" target=\"_self\" >La importancia de una rehabilitaci\u00f3n bien hecha tras una lesi\u00f3n deportiva<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-02-18T09:56:44+00:00\">18 de febrero de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Tras una lesi\u00f3n, muchas personas piensan que el proceso termina cuando desaparece el dolor. Sin embargo, la recuperaci\u00f3n completa va mucho m\u00e1s all\u00e1. Una rehabilitaci\u00f3n adecuada es clave para volver a la actividad f\u00edsica con seguridad, evitar reca\u00eddas y recuperar la confianza en el propio cuerpo. Desde el servicio de Fisioterapia del hospital Polusa-Cl\u00ednica Santo&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11800 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-cardiologia category-consejos-de-salud category-nutricion tag-cerebro tag-corazon tag-diagnostico tag-metabolismo generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/proteger-el-metabolismo-para-cuidar-el-corazon-y-tambien-el-cerebro\/\" target=\"_self\" >Proteger el metabolismo para cuidar el coraz\u00f3n (y tambi\u00e9n el cerebro)<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-02-11T09:33:05+00:00\">11 de febrero de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Cuidar el metabolismo es mucho m\u00e1s que mantener un peso adecuado o vigilar el az\u00facar. Hoy sabemos que el equilibrio metab\u00f3lico es una de las claves m\u00e1s importantes para mantener un coraz\u00f3n fuerte y una mente \u00e1gil con el paso de los a\u00f1os. En la semana en la que celebramos San Valent\u00edn y las calle&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11795 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-fisioterapia tag-cancer-2 tag-fisioterapia tag-oncologia-2 tag-paciente tag-tratamiento generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/fisioterapia-oncologica-que-es-beneficios-y-por-que-puede-marcar-la-diferencia\/\" target=\"_self\" >Fisioterapia oncol\u00f3gica: qu\u00e9 es, beneficios, y por qu\u00e9 puede marcar la diferencia<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-02-04T09:20:50+00:00\">4 de febrero de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Cuando hablamos de c\u00e1ncer, es habitual pensar primero en tratamientos como la quimioterapia, la radioterapia o las cirug\u00edas. Pero la atenci\u00f3n a la persona va mucho m\u00e1s all\u00e1 de estas intervenciones diagn\u00f3sticas o terap\u00e9uticas. Y la fisioterapia oncol\u00f3gica es una parte esencial del tratamiento y de la recuperaci\u00f3n, que acompa\u00f1a al paciente desde el diagn\u00f3stico&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11792 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-ninos tag-deporte tag-desarrollo tag-ninos tag-salud generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/deporte-infantil-por-que-es-clave-para-un-desarrollo-fisico-y-emocional-saludable\/\" target=\"_self\" >Deporte infantil: por qu\u00e9 es clave para un desarrollo f\u00edsico y emocional saludable<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-01-28T09:21:51+00:00\">28 de enero de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">En una sociedad cada vez m\u00e1s sedentaria, promover la actividad f\u00edsica en la infancia es mucho m\u00e1s que una recomendaci\u00f3n: es una necesidad para construir adultos saludables, resilientes y emocionalmente equilibrados. En esta entrada al blog de salud del grupo Ribera vamos a explicar por qu\u00e9 las disciplinas deportivas completas contribuyen de manera integral al&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11786 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ninos category-nutricion tag-adolescencia tag-alimentacion tag-infancia tag-neurodesarrollo tag-nutricion generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/la-alimentacion-una-pieza-clave-en-el-neurodesarrollo-infantil\/\" target=\"_self\" >La alimentaci\u00f3n, una pieza clave en el neurodesarrollo infantil<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-01-21T09:50:15+00:00\">21 de enero de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">La alimentaci\u00f3n durante la infancia y la adolescencia no solo influye en el crecimiento f\u00edsico, sino que desempe\u00f1a un papel fundamental en el desarrollo del cerebro, el aprendizaje y la regulaci\u00f3n emocional. Hoy, en la entrada del blog de salud del grupo Ribera, vamos a hablar sobre la importancia de una nutrici\u00f3n saludable y basada&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11781 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-salud-mental tag-blue-monday tag-depresion tag-salud-mental tag-sintomas generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/blue-monday-hablar-de-depresion-para-empezar-a-cuidarnos\/\" target=\"_self\" >Blue Monday: hablar de depresi\u00f3n para empezar a cuidarnos<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-01-14T16:55:07+00:00\">14 de enero de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Ayer se conmemor\u00f3 el D\u00eda mundial de la lucha contra la depresi\u00f3n. Y adem\u00e1s, cada enero se habla del Blue Monday, considerado el lunes m\u00e1s triste del a\u00f1o (el pr\u00f3ximo lunes, 19 de enero). Ya sea por d\u00edas mundiales, porque han terminado las Navidades o el origen simb\u00f3lico, estas fechas son una oportunidad para reflexionar&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11774 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud tag-bebidas-energeticas tag-examenes-2 tag-riesgos tag-salud generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/bebidas-energeticas-y-examenes-un-riesgo-silencioso-para-la-salud\/\" target=\"_self\" >Bebidas energ\u00e9ticas y ex\u00e1menes: un riesgo silencioso para la salud<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2026-01-07T12:29:47+00:00\">7 de enero de 2026<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Enero es sin\u00f3nimo de ex\u00e1menes para miles de universitarios y estudiantes de los \u00faltimos cursos de Bachillerato. Jornadas largas de estudio, falta de sue\u00f1o y presi\u00f3n acad\u00e9mica llevan a muchos j\u00f3venes a buscar soluciones r\u00e1pidas para mantenerse despiertos y concentrados. En este contexto, el consumo de bebidas \u201cenerg\u00e9ticas\u201d se dispara, a menudo sin ser plenamente&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11770 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-ninos tag-casa tag-intoxicaciones tag-ninos generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/navidad-y-ninos-en-casa-cuidado-con-las-intoxicaciones\/\" target=\"_self\" >Navidad y ni\u00f1os en casa: cuidado con las intoxicaciones<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-12-30T09:09:38+00:00\">30 de diciembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Las vacaciones escolares de Navidad significan m\u00e1s tiempo en familia, pero tambi\u00e9n exigen extremar las precauciones en el hogar. Un riesgo importante estas fechas, con la presencia constante de ni\u00f1os en casa, son las intoxicaciones por productos de limpieza, una de las principales causas de consulta en los servicios de toxicolog\u00eda y de visita a&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11760 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bienestar category-consejos-de-salud tag-consejos tag-enfermo tag-frio tag-invierno tag-mito generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/desmontando-el-mito-el-frio-realmente-nos-enferma-consejos-para-un-invierno-saludable\/\" target=\"_self\" >Desmontando el mito: \u00bfel fr\u00edo realmente nos enferma? Consejos para un invierno saludable<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-12-23T14:54:21+00:00\">23 de diciembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Con la llegada de diciembre y la bajada de las temperaturas, una frase se repite en casi todos los hogares: \u201c\u00a1Abr\u00edgate, que te vas a poner malo por el fr\u00edo!\u201d. Este consejo, que ha pasado de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n, es uno de los mitos m\u00e1s arraigados de la sabidur\u00eda popular. Pero \u00bfes el fr\u00edo el&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11755 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-salud-mental tag-ansiedad tag-examenes-2 tag-salud-mental generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/claves-para-estudiar-sin-ansiedad-los-examenes-de-diciembre-y-enero\/\" target=\"_self\" >Claves para estudiar sin ansiedad los ex\u00e1menes de diciembre y enero<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-12-17T15:48:11+00:00\">17 de diciembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Llegan las \u00faltimas semanas del a\u00f1o y, mientras muchos est\u00e1n pensando en las vacaciones de Navidad, miles de estudiantes universitarios y de Bachillerato viven d\u00edas de especial intensidad. A mediados de diciembre, la preparaci\u00f3n de los ex\u00e1menes de evaluaci\u00f3n en Bachiller o del primer cuatrimestre, as\u00ed como pruebas de acceso a diferentes universidades comienzan a&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11748 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nutricion tag-consejos tag-microbiota tag-microbiota-intestinal tag-mito tag-molestias tag-sibo generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/microbiota-intestinal-mito-o-realidad\/\" target=\"_self\" >Microbiota intestinal: \u00bfmito o realidad?<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-12-03T16:27:48+00:00\">3 de diciembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">En los \u00faltimos a\u00f1os, la microbiota intestinal se ha convertido en protagonista de titulares, suplementos nutricionales, consejos de influencers y hasta conversaciones cotidianas. Para algunos, parece la clave para casi cualquier malestar; para otros, no es m\u00e1s que una moda m\u00e1s en salud. Pero \u00bfqu\u00e9 hay realmente detr\u00e1s de todo esto? \u00bfHasta qu\u00e9 punto es&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11743 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-dermatologia tag-dermatologia-2 tag-piel tag-tatuaje generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/tatuajes-y-salud-de-la-piel-lo-que-debes-saber-antes-de-decidirte\/\" target=\"_self\" >Tatuajes y salud de la piel: lo que debes saber antes de decidirte<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-11-26T15:34:38+00:00\">26 de noviembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Cada vez m\u00e1s personas optan por los tatuajes como forma de expresi\u00f3n art\u00edstica y personal. Sin embargo, antes de dar el paso, los especialistas en Dermatolog\u00eda del grupo sanitario Ribera recuerdan que es importante valorar los posibles riesgos para la piel y consultar con un dermat\u00f3logo, especialmente si existen lunares, pecas o manchas cut\u00e1neas. No&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11736 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-ninos tag-dislalia tag-logopeda tag-logopedia tag-ninos tag-tartamudez generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/logopedia-y-ninos-tartamudez-y-dislalia-los-problemas-mas-comunes\/\" target=\"_self\" >Logopedia y ni\u00f1os: tartamudez y dislalia, los problemas m\u00e1s comunes<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-11-19T08:29:15+00:00\">19 de noviembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">La logopedia sigue siendo una disciplina poco conocida, pero resulta fundamental en el desarrollo infantil. Por eso, en el contexto del D\u00eda Mundial de la Infancia, que se conmemora ma\u00f1ana, hoy vamos a hablar en esta entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera sobre logopedia y ni\u00f1os y cu\u00e1les son los problemas m\u00e1s&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11733 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud tag-alcohol tag-diabetes tag-recomendaciones generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/diabetes-y-alcohol-lo-que-debes-saber\/\" target=\"_self\" >Diabetes y alcohol: lo que debes saber<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-11-12T15:56:20+00:00\">12 de noviembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">La diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre, por fallos en la producci\u00f3n de insulina (o su ausencia) o por una utilizaci\u00f3n inadecuada de la misma por el organismo. Sus formas m\u00e1s frecuentes son la diabetes tipo 1 (d\u00e9ficit de insulina, suele necesitar tratamiento con insulina) y la diabetes&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11730 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ginecologia tag-ginecologia tag-resultados tag-salud-intima tag-tratamientos generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/ginecologia-regenerativa-tratamientos-innovadores-para-la-salud-intima-femenina\/\" target=\"_self\" >Ginecolog\u00eda regenerativa: tratamientos innovadores para la salud \u00edntima femenina<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-11-05T12:50:19+00:00\">5 de noviembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">M\u00e1s del 40% de las mujeres mayores de 45 a\u00f1os sufre alg\u00fan problema de salud \u00edntima como sequedad vaginal, dolor, picor o incontinencia urinaria leve, seg\u00fan datos de sociedades cient\u00edficas. Estas alteraciones, muchas veces asociadas a la menopausia, los partos o determinados tratamientos m\u00e9dicos, afectan directamente al bienestar f\u00edsico y emocional de la mujer. Hoy,&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11724 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-psicologia category-salud-mental tag-adolescentes tag-dismorfia-muscular tag-senales tag-sintomas tag-tdc tag-trastorno-dismorfico-corporal generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/trastorno-dismorfico-corporal-cuando-un-defecto-se-convierte-en-obsesion\/\" target=\"_self\" >Trastorno dism\u00f3rfico corporal: cuando un defecto se convierte en obsesi\u00f3n<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-10-29T16:49:27+00:00\">29 de octubre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">La preocupaci\u00f3n por el aspecto f\u00edsico es una caracter\u00edstica com\u00fan entre los j\u00f3venes y adultos, especialmente en la adolescencia. Sin embargo, cuando esta preocupaci\u00f3n se convierte en una obsesi\u00f3n y empieza a interferir con la vida diaria, podemos estar ante un trastorno dism\u00f3rfico corporal (TDC), una alteraci\u00f3n psicol\u00f3gica que cada vez tiene mayor incidencia entre&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11720 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-traumatologia tag-ejercicio tag-enfermedad tag-osteoporosis tag-prevencion generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-prevenir-y-tratar-la-osteoporosis\/\" target=\"_self\" >C\u00f3mo prevenir y tratar la osteoporosis<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-10-22T10:54:21+00:00\">22 de octubre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">El pasado lunes 20 de octubre se conmemor\u00f3 el D\u00eda Mundial de la Osteoporosis, una fecha impulsada por la Fundaci\u00f3n Internacional de Osteoporosis (IOF) para concienciar sobre una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo y que, en la mayor\u00eda de los casos, se diagnostica tarde, cuando ya se ha producido&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11716 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-area-de-la-mama tag-cancer-de-mama tag-celulas tag-ganglios-linfaticos generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/los-ganglios-linfaticos-en-el-cancer-de-mama-que-como-por-que\/\" target=\"_self\" >Los ganglios linf\u00e1ticos en el c\u00e1ncer de mama: qu\u00e9, c\u00f3mo, por qu\u00e9<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-10-15T11:28:27+00:00\">15 de octubre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">El c\u00e1ncer de mama no es s\u00f3lo una enfermedad localizada en la gl\u00e1ndula mamaria: su evoluci\u00f3n y pron\u00f3stico dependen mucho de si se ha diseminado o no, y los ganglios linf\u00e1ticos son uno de los primeros lugares a los que puede llegar. En el \u00c1rea de la Mama del grupo sanitario Ribera, bajo la direcci\u00f3n&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11713 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ginecologia category-mujer tag-dolor-menstrual tag-ginecologo tag-regla generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/no-normalices-los-dolores-de-regla-fuertes-cuando-acudir-al-ginecologo\/\" target=\"_self\" >No normalices los dolores de regla fuertes: cu\u00e1ndo acudir al ginec\u00f3logo<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-10-08T13:58:06+00:00\">8 de octubre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">El dolor menstrual, tambi\u00e9n conocido como dismenorrea, es una molestia com\u00fan en la vida de muchas mujeres. Sin embargo, que sea frecuente no significa que sea normal sufrirlo de manera incapacitante. Los especialistas coinciden al se\u00f1alar que \u201cun dolor que interfiere con la actividad cotidiana debe ser motivo de consulta m\u00e9dica\u201d. En esta entrada al&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11708 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nutricion tag-desayuno tag-desayuno-equilibrado tag-desayuno-saludable tag-desayuno-segun-la-edad generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/desayunos-saludables-la-mejor-forma-de-empezar-el-dia\/\" target=\"_self\" >Desayunos saludables: la mejor forma de empezar el d\u00eda<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-10-01T09:13:19+00:00\">1 de octubre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">El desayuno es considerado una de las comidas m\u00e1s importantes del d\u00eda porque rompe el ayuno nocturno y aporta la energ\u00eda y los nutrientes que el cuerpo necesita para afrontar la ma\u00f1ana con vitalidad y concentraci\u00f3n. Numerosos estudios se\u00f1alan que desayunar de manera equilibrada ayuda a mejorar el rendimiento f\u00edsico e intelectual, a regular el&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11704 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud tag-quimioterapia tag-traumatismos tag-unas generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/danos-graves-en-las-unas-por-traumatismos-o-quimioterapia-como-recuperarlas\/\" target=\"_self\" >Da\u00f1os graves en las u\u00f1as por traumatismos o quimioterapia: c\u00f3mo recuperarlas<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-09-24T08:12:27+00:00\">24 de septiembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Las u\u00f1as no solo cumplen una funci\u00f3n est\u00e9tica: tambi\u00e9n protegen los dedos y reflejan nuestro estado de salud. Sin embargo, existen situaciones en las que pueden sufrir da\u00f1os graves, ya sea por un traumatismo (un golpe fuerte, una ca\u00edda o una presi\u00f3n prolongada) o como consecuencia de tratamientos m\u00e9dicos como la quimioterapia. Seg\u00fan explica D\u00e1nae&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11701 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sin-categoria generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/fimosis-que-es-sintomas-causas-y-tratamiento\/\" target=\"_self\" >Fimosis: qu\u00e9 es, s\u00edntomas, causas y tratamiento<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-09-17T14:39:06+00:00\">17 de septiembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">La fimosis es una de las consultas m\u00e1s habituales en Pediatr\u00eda y Urolog\u00eda. Se trata de una estrechez del orificio del prepucio \u2014la piel que recubre el glande\u2014 que impide retraerlo con normalidad. Esto ocurre cuando la piel no desciende correctamente. Seg\u00fan el doctor Jos\u00e9 Manuel Pardo Figueiras, ur\u00f3logo del hospital Ribera Juan Cardona, la&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11697 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud tag-cardivascular tag-estres tag-hipertension tag-presion-sanguinea generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-el-estres-influye-en-la-hipertension-y-que-podemos-hacer\/\" target=\"_self\" >C\u00f3mo el estr\u00e9s influye en la hipertensi\u00f3n y qu\u00e9 podemos hacer<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-09-10T07:34:20+00:00\">10 de septiembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">La hipertensi\u00f3n, o tensi\u00f3n arterial alta, es una enfermedad cr\u00f3nica silenciosa que afecta hasta al 40 % de los adultos en Espa\u00f1a (m\u00e1s de 10 millones de personas), y causa unas 46 000 muertes al a\u00f1o, en gran parte por infartos, ictus y demencias. Solo un 33 % consigue mantener su presi\u00f3n bajo control a&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11692 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-oftalmologia tag-daltonismo tag-dia-mundial-del-daltonismo tag-diagnostico tag-sintomas tag-tratamiento generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/que-es-el-daltonismo-sintomas-diagnostico-y-tratamiento\/\" target=\"_self\" >Qu\u00e9 es el daltonismo: s\u00edntomas, diagn\u00f3stico y tratamiento<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-09-03T12:06:08+00:00\">3 de septiembre de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Cada 6 de septiembre se celebra el D\u00eda Mundial del Daltonismo, una fecha que conmemora el nacimiento del cient\u00edfico John Dalton, que en el siglo XVIII estudi\u00f3 y describi\u00f3 por primera vez esta condici\u00f3n visual. En ese contexto, vamos a explicar en esta entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera qu\u00e9 es el&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11688 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-otorrinolaringologia tag-acufenos tag-otorrinolaringologia tag-tratamiento generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/que-son-los-acufenos-y-como-tratarlos\/\" target=\"_self\" >Qu\u00e9 son los ac\u00fafenos y c\u00f3mo tratarlos<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-08-27T11:58:50+00:00\">27 de agosto de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Imagina escuchar un zumbido, un pitido o un silbido constante\u2026 sin que haya ning\u00fan sonido real a tu alrededor. As\u00ed describen muchas personas lo que sienten cuando sufren ac\u00fafenos, tambi\u00e9n conocidos como tinnitus. En esta entrada al blog de salud del grupo Ribera, hoy vamos a hablar de ac\u00fafenos, qu\u00e9 son, por qu\u00e9 aparecen y&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11685 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-maternidad category-mujer tag-embarazo tag-endometriosis tag-ginecologia tag-mioma generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/como-evolucionan-los-miomas-en-el-embarazo-y-otras-etapas-de-la-mujer\/\" target=\"_self\" >C\u00f3mo evolucionan los miomas en el embarazo (y otras etapas de la mujer)<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-08-20T11:27:22+00:00\">20 de agosto de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Los miomas uterinos, tambi\u00e9n conocidos como fibromas, son tumores benignos del m\u00fasculo del \u00fatero. Son bastante comunes y, aunque muchas veces no causan s\u00edntomas, en otros casos pueden provocar dolor p\u00e9lvico, sangrado menstrual abundante, presi\u00f3n en la vejiga o el recto, molestias durante las relaciones sexuales o dificultades para concebir. En esta entrada al blog&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11679 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-dermatologia category-oncologia tag-melanoma tag-signos tag-sintomas tag-sol tag-verano generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/cuidar-la-piel-en-verano-es-vital-sol-y-melanoma\/\" target=\"_self\" >Cuidar la piel en verano es vital: sol y melanoma<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-08-13T10:01:14+00:00\">13 de agosto de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Durante a\u00f1os, hemos asociado el sol al bienestar, la vitalidad y el ocio. Y ciertamente el sol es necesario para la vida, para el sistema inmunol\u00f3gico y para mucho m\u00e1s. Sin embargo, la exposici\u00f3n excesiva a la radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) representa uno de los mayores factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades graves de&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11674 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/la-importancia-de-hidratarse-bien-en-verano\/\" target=\"_self\" >La importancia de hidratarse bien en verano<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-08-06T10:09:07+00:00\">6 de agosto de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Beber agua es un gesto tan cotidiano que muchas veces lo hacemos sin pensar. Pero cuando suben las temperaturas, como ocurre en verano, adquiere un protagonismo vital. Tal como advierte la doctora Xulia Garc\u00eda Fern\u00e1ndez, jefa del Servicio de Urgencias del Hospital Universitario de Torrej\u00f3n, \u201cmantener un buen nivel h\u00eddrico puede marcar la diferencia entre&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11670 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-salud-sexual tag-condilomas tag-ets tag-prevencion tag-verrugas-genitales generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/condilomas-acuminados-o-verrugas-genitales-que-son-y-como-prevenirlos\/\" target=\"_self\" >Condilomas acuminados o verrugas genitales: qu\u00e9 son y c\u00f3mo prevenirlos<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-07-30T10:24:16+00:00\">30 de julio de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Los condilomas acuminados, tambi\u00e9n conocidos como verrugas genitales, son una de las infecciones de transmisi\u00f3n sexual (ITS) m\u00e1s frecuentes a nivel mundial. En esta entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera, elaborada con informaci\u00f3n del Hospital Universitario del Vinalop\u00f3 y la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Patolog\u00eda Cervical y Colposcopia, te explicamos todo lo que&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11666 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-oftalmologia tag-causas tag-especialista tag-estrabismo tag-ocular generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/que-es-el-estrabismo-y-como-se-puede-tratar\/\" target=\"_self\" >Qu\u00e9 es el estrabismo y c\u00f3mo se puede tratar<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-07-23T07:52:37+00:00\">23 de julio de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">El estrabismo es una condici\u00f3n visual en la que los ojos no est\u00e1n alineados correctamente y miran en diferentes direcciones. Mientras un ojo puede estar enfocado hacia adelante, el otro puede desviarse hacia adentro (estrabismo convergente), hacia afuera (divergente), hacia arriba o hacia abajo. Esta desalineaci\u00f3n puede ser constante o intermitente, y puede afectar tanto&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11663 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-psicologia tag-evaluacion tag-lenguaje tag-neuropsicologica tag-psicologia generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/que-es-una-evaluacion-neuropsicologica-y-por-que-puede-cambiar-tu-vida\/\" target=\"_self\" >Qu\u00e9 es una evaluaci\u00f3n neuropsicol\u00f3gica y por qu\u00e9 puede cambiar tu vida<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-07-16T12:15:15+00:00\">16 de julio de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">En el \u00e1mbito de la salud, entender c\u00f3mo funciona nuestro cerebro y c\u00f3mo pueden afectarle diferentes situaciones es fundamental para ofrecer un tratamiento eficaz y personalizado. En este contexto, la evaluaci\u00f3n neuropsicol\u00f3gica se presenta como una herramienta clave para detectar y abordar alteraciones cognitivas, emocionales y conductuales. En la entrada al blog de salud del&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11654 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-cirugia tag-aparato-digestivo tag-cirugia-general tag-colostomia tag-intestino-grueso generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/que-es-una-colostomia-y-como-afecta-a-la-vida-diaria\/\" target=\"_self\" >Qu\u00e9 es una colostom\u00eda y c\u00f3mo afecta a la vida diaria<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-07-08T11:38:12+00:00\">8 de julio de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Una colostom\u00eda es una intervenci\u00f3n quir\u00fargica en la que se crea una abertura en el abdomen \u2014llamada estoma\u2014 para desviar el tr\u00e1nsito intestinal. Esta abertura permite que las heces salgan del cuerpo directamente a una bolsa colectora externa, ya que el trayecto natural a trav\u00e9s del recto y el ano ya no est\u00e1 disponible o&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11650 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-pediatria generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/espasmos-del-sollozo-en-ninos-que-son-y-como-actuar\/\" target=\"_self\" >Espasmos del sollozo en ni\u00f1os: \u00bfqu\u00e9 son y c\u00f3mo actuar?<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-07-02T08:06:15+00:00\">2 de julio de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Si alguna vez has visto a tu hijo quedarse sin respirar tras un susto o una rabieta, ponerse p\u00e1lido o morado y, de pronto, desvanecerse por unos segundos, es probable que hayas presenciado un espasmo del sollozo. Aunque es una situaci\u00f3n muy angustiante para los padres, lo m\u00e1s importante que debes saber es que no&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11645 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-podologia tag-consejos-de-salud tag-pies tag-podologia tag-unas generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/claves-para-mantener-tus-pies-sanos-en-verano-y-sin-complejos\/\" target=\"_self\" >Claves para mantener tus pies sanos en verano (y sin complejos)<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-06-25T10:32:51+00:00\">25 de junio de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Con la llegada del buen tiempo, los pies dejan de estar escondidos tras calcetines y botas para mostrarse al aire libre. Sandalias, chanclas y calzado ligero se convierten en los protagonistas, pero tambi\u00e9n suponen nuevos desaf\u00edos para la salud podal. En esta entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera, te contamos los problemas&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11641 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-mujer category-urologia tag-embarazo tag-mujer tag-patologias tag-suelo-pelvico tag-urologia generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/cuando-debe-acudir-al-urologo-una-mujer\/\" target=\"_self\" >Cu\u00e1ndo debe acudir al ur\u00f3logo una mujer<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-06-18T09:36:19+00:00\">18 de junio de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Aunque hist\u00f3ricamente se ha vinculado la urolog\u00eda con la salud masculina, cada vez m\u00e1s mujeres descubren que esta especialidad tambi\u00e9n es importante en su bienestar. Las mujeres pueden \u2014y deben\u2014 acudir al ur\u00f3logo cuando presentan s\u00edntomas relacionados con el aparato urinario o con el suelo p\u00e9lvico, especialmente a partir de cierta edad o tras eventos&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11638 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-dermatologia tag-dermatologia-2 tag-melanoma generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/melanoma-protege-tu-piel-protege-tu-vida-este-verano\/\" target=\"_self\" >Melanoma: protege tu piel, protege tu vida este verano<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-06-11T13:42:05+00:00\">11 de junio de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Con la llegada del buen tiempo, los d\u00edas de playa y m\u00e1s horas al aire libre, es el momento ideal para recordar la importancia del cuidado de la piel. En el contexto del D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de Piel, hoy vamos a hablar en el blog de salud del grupo sanitario Ribera sobre el melanoma&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-11634 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-consejos-de-salud category-neumologia tag-fumar tag-salud tag-tabaco tag-tabaquismo generate-columns tablet-grid-50 mobile-grid-100 grid-parent grid-33\">\n<h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/riberasalud.com\/blog-de-salud\/dejar-de-fumar-un-paso-vital-para-tu-salud\/\" target=\"_self\" >Dejar de fumar: un paso vital para tu salud<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-06-04T09:37:09+00:00\">4 de junio de 2025<\/time><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Cada 31 de mayo se celebra el D\u00eda Mundial Sin Tabaco, una iniciativa promovida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) para sensibilizar a la poblaci\u00f3n sobre los efectos nocivos del tabaco y promover pol\u00edticas eficaces para reducir su consumo. Con motivo de esta conmemoraci\u00f3n, desde el grupo sanitario Ribera nos unimos a esta&hellip; <\/p><\/div>\n<\/li><\/ul>\n\n<nav class=\"wp-block-query-pagination is-layout-flex wp-block-query-pagination-is-layout-flex\" aria-label=\"Paginaci\u00f3n\">\n\n\n<div class=\"wp-block-query-pagination-numbers\"><span aria-current=\"page\" class=\"page-numbers current\">1<\/span>\n<a class=\"page-numbers\" href=\"?query-10-page=2\">2<\/a>\n<a class=\"page-numbers\" href=\"?query-10-page=3\">3<\/a>\n<span class=\"page-numbers dots\">&hellip;<\/span>\n<a class=\"page-numbers\" href=\"?query-10-page=15\">15<\/a><\/div>\n\n<a href=\"\/blog-de-salud\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10855?query-10-page=2\" class=\"wp-block-query-pagination-next\">P\u00e1gina siguiente<\/a>\n<\/nav>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TODAS LAS ENTRADAS Blog de Salud<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-10855","page","type-page","status-publish"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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