Aproximadamente el 20% de las mujeres que han llegado a la menopausia tienen un problema de prolapso genital en mayor o menor medida, esto es, el desprendimiento o deslizamiento de los órganos pélvicos (útero, vagina, vejiga urinaria, uretra o recto) dese su posición normal, y a través de la vagina, en dirección a la vulva (órganos genitales externos de la mujer).
El prolapso uterino puede afectar a mujeres de cualquier edad. Sin embargo, suele afectar a las mujeres posmenopáusicas que han tenido uno o más partos vaginales.
Hay que aclarar que el prolapso genital no es una patología maligna (no es un cáncer) y no acorta la esperanza de vida de la paciente aunque es importante que conozcas por qué se produce, qué problemas ocasiona a la mujer y cómo puede prevenirse
El suelo pélvico es un grupo de músculos cuya función es sostener los órganos que se encuentran en la parte baja del abdomen como la vejiga, el útero y la porción final del intestino. Está localizado en la zona inferior de la pelvis, rodeando el ano y la vagina. Estos músculos deben ser flexibles pero, al mismo tiempo, deben ser fuertes para permitir y ayudar a controlar la micción, la defecación y el parto.
Cuando estos músculos se debilitan, los órganos pélvicos pueden descender desde su posición normal, y a través de la vagina, hasta los órganos genitales externos de la mujer. Esto es lo que se conoce como prolapso genital femenino.
Se trata de un problema de salud que, debido a sus síntomas (dolores, trastornos urinarios o de defecación, dificultades a la hora de mantener relaciones sexuales, molestias al caminar), interfiere considerablemente en la calidad de la vida de las mujeres que lo padecen, pudiendo ser causa de aislamiento social, pérdida de autoestima y depresión.
Las causas del prolapso genital
El prolapso tiene un componente genético en relación a la calidad del tejido de sostén que tenemos, y una parte no genética como:
- El envejecimiento normal de la mujer
- Partos múltiples o complejos
- La falta de estrógenos después de la menopausia
- Afecciones que ejercen presión sobre los músculos pélvicos, como la tos crónica y la obesidad
- El esfuerzo repetitivo para defecar debido a un estreñimiento prolongado puede empeorar el problema.
Consejos
Para reducir el riesgo de tener prolapso uterino, te aconsejamos:
- Consulta con tu médico sobre la utilidad de realizar ejercicios de suelo pélvico
- Utiliza ropa cómoda
- Imponte un adecuado hábito miccional. (orina con frecuencia y de forma programada cada 2 horas o cuando tengas sensación de micción)
- Controla el estreñimiento
- Sigue una dieta equilibrada y rica en fibra y evita las comidas grasas, condimentadas y con especias.
- Evita la obesidad
- Distribuye a lo largo del día la toma de líquidos
- Realiza una adecuada higiene diaria del área urogenital
Tratamientos
El prolapso no es una patología que disminuya nuestra esperanza de vida, pero si puede alterar nuestra calidad de vida. El tratamiento del prolapso está más relacionado con la sintomatología que con el grado de prolapso. Solo se tratarán a las pacientes que las molestias les influyan en su calidad de vida.
Por lo general, el prolapso uterino leve no requiere tratamiento. Sin embargo, si te hace sentir incómoda o interfiere con tu vida normal, los tratamientos recomendados son:
- Pesario (dispositivo que se coloca en la vagina para sujetar las paredes) destinado a pacientes generalmente mayores que no tienen relaciones sexuales y no desean cirugía.
- La cirugía destinada a pacientes con prolapso sintomático que no toleran o desean un pesario. Dentro de la cirugía hay diferentes opciones en función de las características de la paciente.
Esperemos que este post te haya aclarado qué es el prolapso genital femenino, una patología que afecta a un buen número de mujeres. Si crees que tienes un prolapso debes acudir al médico de cabecera para que te valore.
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